Se special-version af KultuNaut til din telefon - klik her


 
www.KultuNaut.dk - den elektroniske kulturguide
Tilføj arrangementet til din huskeliste
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet
Share this

Effektivt slankehold - et anderledes forløb.

Underviser: Annagrethe Berthelsen. 8 ugers effektiv slankehold - et anderledes forløb. Det får du 8 ugers slankeholdsdeltagelse, du møder 2x om ugen. Du kommer i form med træning, som giver høj fedtforbrænding med enkle og effektive øvelser.

Du lærer, hvordan du styrer din sukkertrang. Du lærer hvordan humør, søvn og stress påvirker hvad du spiser. Du lærer, hvordan du kan hjælpe din fordøjelse og få en flad(ere) mave. Du lærer om blodsukker og får mulighed for at teste dig selv. Du får 2x kropsmåling med centimeterbånd i starten og slutningen af kurset. Samt mulighed for vejning. Endvidere får du slanketips og henvisning til bøger m.m. som kan hjælpe dig til at nå dit mål. Hvem er holdet for? Dig der vil tabe dig på en sund og effektiv måde. Dig, der vejer 5 til 30 kg for meget. Dig der vil i form og have boostet lysten til træning. Dig der er træt af at tælle kalorier, måle og veje mad. Her får du enkle vejledninger, som resten af familien også kan spise, her lærer vi om rigtig mad, naturlig mad, som vi er skabt til at spise og som mætter og giver en sund krop. Underviser Annagrethe Bertelsen. Uddannet hos Birgitte Nymann som blandt andet har lavet over 50 TV programmer for TV 2 Øst, om vægttab og træning. Holdundervisningen og træningen er tilrettelagt, så du kan starte din nye livsstil, tabe dig og få mere energi. Hold 171009.
Arrangeret af Næstved Aftenskole.
Klik her for at tilmelde dig
Tir. d. 24. januar til tir. d. 21. marts 2017, 16 kursusdage kl. 17.45. (Pris: 930 kr)
Indre Vordingborgvej 3, Næstved



Indtast rettelser til dit arrangement

Det kan fx være ændring af dato, tidspunkt, stavefejl etc. eller tilføj en kommentar eller pressemeddelelse til arrangementet.

Oplysningerne bliver efter godkendelse bragt på KultuNaut knyttet til ovenstående arrangement.

Navn:
E-mail:


Lav evt. et link til en hjemmeside med flere oplysninger,
fx http://www.firma.dk/minside.htm


Indtast tekst og tegn som vises på billedet

 

Kontakt - Annoncer - Rettelser - Udskriv siden
© 2011 KultuNaut.dk - Email: kultunaut@kultunaut.dk


 
 
Dansk version Svensk version Engelsk version Tysk version
Find arrangementer
Søg efter specielle emner og interesser
Litteratur
Spejder
Rollespil
Sundhed
Skak
Gratis
Historiefortælling
Hunde
Iværksætter
Aftenskolekurser
Folkedans/spillem.
Rootszone
Elektronisk/Club/DJ
Viking/middelalder
Strikning/vævning
Cykelture
Kirkemusik
Cirkus
Have/planter
Korsang
Flere kategorier
Film i biografen