Se special-version af KultuNaut til din telefon - klik her


 
www.KultuNaut.dk - den elektroniske kulturguide
Tilføj arrangementet til din huskeliste
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet
Share this

Akroyoga - Begynder - Prøvegang.

Underviser: Kirsten Rasmussen. Akroyoga er en voksende yogatrend, der, som navnet antyder, kombinerer elementer fra yoga og akrobatik. Der en mere legende yogaform end f.eks. Hatha yoga og Flow yoga, som har fokus på individet.

Med akroyoga træner du din styrke, balance og smidighed, og ikke mindst din tro på egne evner. Samtidig styrker du også din tillid til andre mennesker idet vi arbejder i par af 2 eller 3. Man skiftes til at være henholdsvis 'base', 'flyver' og 'spotter' og træner kvaliteter som stabilitet, styrke, omsorg, tillid, nærvær og handlekraft. Der er fokus på fællesskab, samhørighed og det at dele sin yoga med andre.

Akroyoga indebærer altså både at arbejde med din egen kropskontrol, men også din evne til at samarbejde med andre mennesker.

Du bliver undervist af Kirsten Rasmussen og Elisabet Bertelsen, som har praktiseret Akroyoga i 3 år siden de mødte hinanden hos Københavns Universitets Studenteridræt. Nu er de begge flyttet tilbage til hjemstavnen og vil gerne dele Akroyogaen med dem, som er nysgerrige på det. Kirsten har modtaget undervisning af nogle af verdens førende Akroyoga-trænere på diverse kurser og praktiserer derudover dagligt Astanga yoga. Ved siden af Akroyoga har Elisabet dyrket Mensendieck, som har fokus på at styrke din kropsbevidsthed.

Kurset er henvendt til nybegyndere eller dig, som gerne vil repetere de grundlæggende teknikker og øvelser.

Hold: 711820541.
Arrangeret af AOF Center Sydjylland.
Klik her for at tilmelde dig
Lør. d. 15. september 2018, kl. 11-12.30.
AOF Vejle-Fredericia, Enghavevej 20, Vejle



Indtast rettelser til dit arrangement

Det kan fx være ændring af dato, tidspunkt, stavefejl etc. eller tilføj en kommentar eller pressemeddelelse til arrangementet.

Oplysningerne bliver efter godkendelse bragt på KultuNaut knyttet til ovenstående arrangement.

Navn:
E-mail:


Lav evt. et link til en hjemmeside med flere oplysninger,
fx http://www.firma.dk/minside.htm


Indtast tekst og tegn som vises på billedet

 

Kontakt - Annoncer - Rettelser - Udskriv siden
© 2011 KultuNaut.dk - Email: kultunaut@kultunaut.dk


 
 
Dansk version Svensk version Engelsk version Tysk version
Find arrangementer
Søg efter specielle emner og interesser
Litteratur
Spejder
Rollespil
Sundhed
Skak
Gratis
Historiefortælling
Hunde
Iværksætter
Aftenskolekurser
Folkedans/spillem.
Rootszone
Elektronisk/Club/DJ
Viking/middelalder
Strikning/vævning
Cykelture
Kirkemusik
Cirkus
Have/planter
Korsang
Flere kategorier
Film i biografen