Se special-version af KultuNaut til din telefon - klik her


 
www.KultuNaut.dk - den elektroniske kulturguide
Tilføj arrangementet til din huskeliste
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet
Share this

Mentale værktøjer til sundere vaner.

Er du godt forvirret over alle de forskellige påstande om hvad der er sundt og usundt? Og vil du gerne spise sundt og dyrke motion, men på en måde hvor det ikke er en konstant kamp, hvor du aldrig gør det godt nok?

Kom med til foredraget ''Mentale værktøjer til sundere vaner'', hvor du får:
  • Klar besked om ernæring
  • Værktøjer til at slippe for ''madstress'' og ''burde''
  • Måder at kunne fjerne mentale barrierer for motion
  • Viden om hvordan man kan ændre vaner
  • Forståelse for årsagerne bag sukkertrang


Foredraget afholdes af PB i Ernæring og Sundhed og mindfulness-instruktør Katrine Gisiger, som til daglig driver Livsstilshuset v/Katrine Gisiger på Islands Brygge i København, hvor der arbejdes med kognitiv kostvejledning, gruppeforløb og sundhedsevents.

Har du spørgsmål, skriv til info@katrinegisiger.dk.

Tor. d. 13. september 2018, kl. 18-20. (Entré: 195)
Slagelse Bibliotek & Borgerservice, Stenstuegade 3, Slagelse

Sundhed


Indtast rettelser til dit arrangement

Det kan fx være ændring af dato, tidspunkt, stavefejl etc. eller tilføj en kommentar eller pressemeddelelse til arrangementet.

Oplysningerne bliver efter godkendelse bragt på KultuNaut knyttet til ovenstående arrangement.

Navn:
E-mail:


Lav evt. et link til en hjemmeside med flere oplysninger,
fx http://www.firma.dk/minside.htm


Indtast tekst og tegn som vises på billedet

 

Kontakt - Annoncer - Rettelser - Udskriv siden
© 2011 KultuNaut.dk - Email: kultunaut@kultunaut.dk


 
 
Dansk version Svensk version Engelsk version Tysk version
Find arrangementer
Søg efter specielle emner og interesser
Litteratur
Spejder
Rollespil
Sundhed
Skak
Gratis
Historiefortælling
Hunde
Iværksætter
Aftenskolekurser
Folkedans/spillem.
Rootszone
Elektronisk/Club/DJ
Viking/middelalder
Strikning/vævning
Cykelture
Kirkemusik
Cirkus
Have/planter
Korsang
Flere kategorier
Film i biografen