Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

Pilates Og Styrke
Gåtur
Gymnastik
Hatha Yoga
Indre stilhed med Swami Janakananda 7. - 22. januar 2019

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Afspænding. V/ Hanne Jespersen. Dette er holdet, hvor du vil få nogle funktionelle øvelser ind i din hverdag, så du bl.a. vil være i stand til, at få forbedret din kropsholdning og trænet din balance.

Derudover vil vi styrke musklerne og strække ud med hovedvægten på ryggen/skuldrene.

Tempoet er moderat, så alle kan være med.

Som afslutning vil der være ca. 20 min. mental afspænding, så hvis du ønsker at lære at stresse af, så skulle du prøve dette hold. Arrangeret af FOF Københavns Omegn
Klik her for at tilmelde dig
Man. d. 10. september 2018 til man. d. 22. april 2019, kl. 16.30-18. Pris: 1810 kr.
Herlev Hallen, Tvedvangen 198, Herlev

Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk