Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

Yoga for seniorer, begyndere
Sensitiv yoga - formiddag
Efterfødsel
Efterfødsel
Qi Gong

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Bevægelses og afspænding. Underviser: Bettina Østerby. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt! Vi arbejder forebyggende og fokuserer på opmærksomhed i bevægelsen. Undervisningen giver dig sved på panden og øger din kropsbevidsthed. En fin blanding af dynamiske og rolige bevægelser, lettere styrkeøvelser og den sunde kropsholdning.
Hver gang afsluttes med en kropsgennemgang. Din gevinst er et gladere hjerte, øget kropsbevidsthed, stærkere muskulatur, et bedre kredsløb, en højere koordinationsevne og en forbedret balance.

Hold: 872770. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Fre. d. 14. december 2018 til fre. d. 12. april 2019, 15 kursusdage kl. 08.45-10.15. Pris: 1550 kr
AOF i Nærum, Nærumvænge 2, Nærum

Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk