Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

108 solhilsner
Workshop Rueda De Casino Llanta Style 2
Introtimer til tangoundervisning
Mød svømme Terapeutisk VANDSKRÆK Ekspert Britt Via
Motion for ældre hold 1

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Alexanderteknik Prøvetime. Underviser: Annamaija Siff Rolff-Petersen. Fredag d. 15. marts er der chance for at prøve en enkelt lektion i Alexanderteknik på AOF. Teknikken giver dig redskaber til hvordan du med bevidstheden kan frigøre og koordinere kroppen og måden vi bruger os selv på i det hele taget. Med teknikken frigør vi kroppen og koordinerer den på ny i hverdagens bevægelser. Tankemønstre præger bevægelsesmønstret og når vi kender effekten af vores bevidsthed kan vi gennem en proces lære at styre selv. Vi kan tage mere selvansvar og forebygge skader og øge livskvalitet og genfinde balancen efter skader. Kvaliteten af vores aktiviteter øges hvadenten det gælder en sportspræstation, musik- dans udøvelse eller hverdagens støvsugning og pc arbejde m.m.

Læreren: Annamaija (1964) er uddannet Alexanderlærer ved Skolen for Alexanderteknik i København samt videre studier i Jerusalem og London m.m. Desuden moderne danser i London m.m. og Kirkesanger i Roskilde ved SJKM. Har siden 1997 undervist en mangfoldighed af mennesker ved bl.a. AOF

Hold: 93080. Arrangeret af AOF Odense
Klik her for at tilmelde dig
Fre. d. 16. august 2019, kl. 13-13.55. Pris: 350 kr
AOF Hunderupvej, Hunderupvej 103, Odense M

Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk