Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

FredagsYoga
AFLYST / Babyrytmik: 3-10 måneder
AFLYST // Babyrytmik: 3-10 måneder
Fordybelsesdag - Yoga - Meditation - Afspænding
Intensivt daghold begyndere og fortsættere

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Rygtræning - Nykøbing F. Underviser: Sabine Westh Andersen. Vedligeholdende træning for dig med problemer i ryg-nakke-skuldre-hofte-knæ. Hele kroppen arbejdes igennem hver gang med opvarmning, styrke, smidighed og stabiliserings træning. I træningen indgår også øvelser med fokus på vejrtrækning, holdning og balance. Hver gang afsluttes med en kort afspænding. På dette hold vægtes der, at du lærer øvelser til hjemme brug, så du kan sikre en sund og stærk ryg/krop både nu og i fremtiden. Alle kan deltage og der tages hensyn til individuelle behov. Hold 201002. Arrangeret af LOF Nysted
Klik her for at tilmelde dig
Torsdag den 26. marts til torsdag den 18. juni 2020, 11 kursusdage kl. 10. Pris: 792 kr
Sundhedshuset - Nykøbing F, Vestensborg Allé 1, 3., Nykøbing F

Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk