Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

Drop in rytmik
Gymnastik
Salsa Træning For Alle - Kom Og Dans Med
Etape København, 2. Etape - Frederiksberg
Dans på Bryggen - Quickstep

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand ). Underviser: Dorthe Jensen. Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand. For deltagere med nedsat bevægelighed, som ikke kan følge et almindeligt motionshold på land pga. knæ-, hofte- og rygproblemer, overvægt, muskel- eller knoglelidelser m.m. Vi bruger vandets opdrift og kan derfor udføre flere og andre øvelser end normalt. Vandets specielle egenskaber er med til at smertelindre samt afhjælpe og styrke svage led og muskler. Undervisningen er holdundervisning som tilrettelægges således, at hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem. NB! Du skal være selvhjulpen for at deltage på holdet. Hensyntagende hold - se praktiske oplysninger.
På Herlev Hospital er badehætter obligatoriske, da de fanger løse hår, som ellers ville lægge sig i skvulpe renden. Anvendt badebeklædning skal være ren.

Herlev Hospital (Vand 34 grader)

Hold: 295923. Arrangeret af AOF Herlev
Klik her for at tilmelde dig
Tor. d. 5. september til tor. d. 19. december 2019, 15 kursusdage kl. 19.45-20.30. Pris: 1030 kr
Herlev Hospital, Herlev Ringvej 75, Herlev

Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk