Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

Etape København, 1. Etape - Kastellet
Afrocubansk & Rumba Mandagshold 17.00 - 17.55
Styling For Både Mænd & Kvinder Mandagshold Kl 18.05 Til 19.00
Reggaeton For Både Mænd Og Kvinder Mandagshold Fra Kl 19.05 Til 20.00
Varmtvandsundervisning

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Bevægelse/afspænding. Underviser: Birte Bendorff,. En smidig krop er en stærk krop. Vejen dertil går gennem bevægelse og afspænding. Vi går frem i et roligt tempo, så du får mulighed for at mærke, hvad der sker i kroppen. Vi har fokus på kropsbevidsthed og betydningen af at spænde op og af. Vi laver kredsløbsfremmende, styrkende, bevidst- og smidiggørende øvelser og slutter med afspænding. Samtidig lægger vi stor vægt på det sociale engagement. Medbring tæppe.
OBS! Der er ikke mulighed for bad efter undervisningen. En smidig krop er en stærk krop. Vejen dertil går gennem bevægelse og afspænding. Vi går frem i et roligt tempo, så du får mulighed for at mærke, hvad der sker i kroppen. Vi har fokus på kropsbevidsthed og betydningen af at spænde op og af. Vi laver kredsløbsfremmende, styrkende, bevidst- og smidiggørende øvelser og slutter med afspænding. Samtidig lægger vi stor vægt på det sociale engagement. Medbring tæppe. OBS! Der er ikke mulighed for bad efter undervisningen
Hold: 19-9263. Arrangeret af AOF Hvidovre
Klik her for at tilmelde dig
Tor. d. 19. september 2019 til tor. d. 6. februar 2020, 18 kursusdage kl. 13-14.20. Pris: 1118 kr
Kursuscenter Friheden, Hvidovrevej 438, Hvidovre

Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk