Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

Vandretur
Midtlivs-yoga
Efterfødsel for solomødre
Cykeltur med cykelfællesskabet for seniorer i Brønshøj (AFLYST)
Yoga i dit tempo

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Sommer Yoga på Femø. Underviser: Suzanne Friis Ratner. Kære tidligere yogier Femø. Atter velkommen til et nyt sommerkursus på Femø. Det finder sted i uge 28 onsdag d. 8. juli kl 19 til ca 21. torsdag d. 9. juli kl. 10 til 15 fredag d. 10. juli kl. 9.30 til ca 14.30. Vi slutter så du kan nå den tidlige eftermiddags færge for dem som ønsker dette. Sommerens yoga byder på en kombination af yogaens dynamiske og meditative øvelser. åndedrætsøvelser, meditation og forskellige former for afspænding og siddende meditation. Vi arbejder såvel med bevægelse i flow med åndedrættet og får tid til at gå i dybden med de klassiske asanas, så krop og sind kan synke ind i en mere meditativ tilstand. Hertil går vi et skridt videre i år og bruger lidt fra yin yoga, en yogaform hvor du finder ind i stillingen som er bedst for dig og hviler her nogle få minutter. En god yogaform til at give helt slip. Før og efter hver session vil der bydes på forskellige meditationer og afspænding. Efter frokost tavs gåtur og meditation ved strand eller langs de små stier på øen. Der afsluttes med lang afspænding yoga nidr Overnatningsmulighed på Femø kro og kursuscenter. Kontakt Pia på kroen i god tid og hør om eventuelle tilbud. Femø Kro og Kursuscenter: 5471 5009 Pris 580,- uden overnatning. Kontakt og tilmelding til underviser: Suzanne Friis R. mobil: 6013 3848 :suzfriis@yahoo.dk Kontakt og betaling til LOF : mobil: 2140 4358 / fastnet: 5486 5135 :lollandfalster@lof.dk, lollandfalster.lof.dk Kærlig hilsen Suzanne Friis R. Hold 203060. Arrangeret af LOF Nysted
Klik her for at tilmelde dig
Onsdag den 8. til fredag den 10. juli 2020, 3 kursusdage kl. 19. Pris: 580 kr
Femø Kro & Feriecenter, Askhavnsvej 66 og 69, Femø

Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk