Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

Gratis prøvetræning til Smølfe-GYM
Babyrytmik, 3-10 mdr
Babyrytmik, 3-10 mdr
Dans 5Rytmer
Feriecamp Nørrebrohallen: Basketcamp

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Slidgigt - artrose basis - M/K Hensyntagende. Underviser: Christina Glob. Har du diagnosen artrose i hofte- eller knæled viser nyeste forskning, at træning er vigtigt. AOF Hvidovre tilbyder nu specialiseret træning på små hold med plads til individuelle hensyn, hvor der vejledes i simple øvelser, som vil gavne velværet og mindske eventuelle smerter. Vi træner med diverse redskaber og arbejder samtidigt med holdningskorrektioner. Der afsluttes med strækøvelser.
Der oprettes fortsætte hold efter afsluttet kursus. Tal med underviseren.
OBS: Ingen mulighed for bad efter undervisning.
Tilmelding - kontakt Fagkonsulent Marian Dahl 3639 0006 man - onsdag ml. 9-15. Har du diagnosen artrose i hofte- eller knæled viser nyeste forskning, at træning er vigtigt. AOF Hvidovre tilbyder nu specialiseret træning på små hold med plads til individuelle hensyn, hvor der vejledes i simple øvelser, som vil gavne velværet og mindske eventuelle smerter. Vi træner med diverse redskaber og arbejder samtidigt med holdningskorrektioner. Der afsluttes med strækøvelser. Der oprettes fortsætterhold efter afsluttet kursus. Tal med underviseren. OBS: Ingen mulighed for bad efter undervisning. Tilmelding - kontakt Fagkonsulent Marian Dahl 3639 0006
Hold: 19-9276. Arrangeret af AOF Hvidovre
Klik her for at tilmelde dig
Torsdag den 21. november 2019 til torsdag den 6. februar 2020, 10 kursusdage kl. 09.40-10.30. Pris: 504 kr
Kursuscenter Friheden, Hvidovrevej 438, Hvidovre

Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk