Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

Hatha Yoga
Kirkeyoga
Mindful Yoga for Alle på Fountain House
Yoga for seniorer, begyndere
Sensitiv Yoga - for kvinder

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Gotvedbevægelse. Underviser: Henrik Rasch. Start dato er ændret i forhold til det trykte program. På dette hold er undervisningen særligt tilrettelagt for dig der pga. alderssvarende skavanker har brug for et roligere tempo?. Vi bruger redskaber og stol til hjælp og aflastning, afpasset til netop dine behov. Gotvedbevægelse er for krop og sjæl, når kroppen bliver bevæget rytmisk og bevidst, så vil du opleve ro og velvære i sindet og styrke og bevægelighed i kroppen. I hver undervisningstime kommer vi kroppen godt igennem. Vi arbejder bl.a. med bevægelighed, styrke, udholdenhed, balance, koordination, venepumpe og bækkenbundstræning. Vi afslutter hver gang med afspænding. Afspænding giver ro og hvile og for nogle kan afspændingen opleves som smertelindrende. Hold 201105. Arrangeret af Næstved Aftenskole
Klik her for at tilmelde dig
Mandag den 13. januar til mandag den 11. maj 2020, 15 kursusdage kl. 11.10. Pris: 1175 kr
Indre Vordingborgvej 3, Næstved

Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk