Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

Tai Chi
Tai Chi
Qi Gong - De 18 Harmoniøvelser
Tai Chi efter Yang-stilen, Hele slowsettet
Mini tumle på Frederiksberg

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Aqua træning i varmt vand. Underviser: Louise Damgaard Christensen. Tirsdag kl. 20.15-21.00 "Aqua-træning styrker kroppen og giver øget smidighed gennem øvelser i varmtvand på en sjov, udfordrende og alsidig måde I træningen er der fokus på styrke af alle kroppens led, samt balance, stabilitet og konditionstræning. Tilbuddet henvender sig til alle. Fysioterapeuten der underviser, vil under træningen tilpasse øvelserne og sikre, at du laver dem korrekt, så du får mest muligt ud af træningen. Vandet yder modstand, som udnyttes til styrketræning. Opdriften gør det lettere at bevæge sig, men udfordrer også balancen, og udnyttes til balancetræning. Træning i vand nedsætter desuden belastningen på leddene. Træning afsluttes med udspænding, hvor du mærker hvordan varmt vand giver en afslappende effekt på din krop.". Hold 20-304. Arrangeret af DOF Paarup Aftenskole
Klik her for at tilmelde dig
Tirsdag den 21. januar til tirsdag den 12. maj 2020, 15 kursusdage kl. 20.15. Pris: 1385 kr
Bolbro Svømmehal, Middelfartvej 180, Odense V

Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk