Motion Seniorhold 50+ Turbo 2 gange om ugen. Underviser: Jane Friis. Seniorhold 50+. Overvejer du at dyrke motion i samvær med jævnaldrende på et mindre hold, hvor der bliver taget individuelle hensyn? Har du lyst til at få pulsen op, og bedre fysisk og psykisk velvære?. Så kom og vær med på motionsholdet for +50'årige! Vi skal have pulsen op, træne ledbevægelighed, ledaflastning, koordination, balance og styrketræning. Her er du i centrum - Det er aldrig for sent at komme i gang!
Hold: 211-104. Arrangeret af AOF Næstved og Susålandet
Klik her for at tilmelde dig
Fredag den 22. januar til fredag den 14. maj 2021, 30 kursusdage kl. 10.15-11.15. Pris: 1440 kr
Kulturhuset, H. C. Andersensvej 24, Næstved