Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

Trille Trolle - piger/drenge (Født i 2016/17)
Løbetræning for letøvede
Floorball U7 Frederiksberg (årgang 2013-2014)
Trille-Trolle (2-5 år)
Håndbold for 4-6 årige

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Flow-yoga for kvinder. Underviser: Karin Bonde Johansen. Dette hold er for kvinder i alle aldre. Vi harfokus på feminine aspekter - det bløde, det indadvendte og det cykliske. Med forskellige øvelser, vil det feminine blive sat i relation til det maskuline, så det bliver nemmere at mærke begge dele, og finde en god balance imellem dem. Du vil du blive guidet ind i et roligt og dynamisk flow, hvor hele kroppen bliver rørt og mærket. Yogaen er sansebaseret (hvad mærker du helt konkret lige nu) og dette hjælper til af skrue ned for den konstante tankestrøm, de fleste af os har. Vi vil både arbejde med smidighed (men du behøver ikke at være smidig på forhånd) og med styrke (du behøver heller ikke at være stærk på forhånd) og du kan både forvente at komme helt ned i gear og få lidt sved på panden. Yoga kan være ren magi, når vi kommer i bedre balance, og jo flere gange vi mærker dette i krop og sjæl, jo mere vil det smitte af på resten af din hverdag, dit humør og din evne til at være den bedste udgave af dig. Det er mit håb, at du efter en yogaklasse vil gå derfra opløftet, afslappet og smilende. Alle kan være med og undervisningen tilrettelægges efter de fremmødte. Vi overholder alle covid-19 forholdsregler, afstand, afspritning, nedsat deltagerantal på holdet. Medbring evt.egen måtte, hvis du er mest komfortabel med det. Hold 20116. Arrangeret af SALTO Familieaktiviteter
Klik her for at tilmelde dig
Torsdag den 29. oktober til torsdag den 17. december 2020, 8 kursusdage kl. 19.30. Pris: 960 kr
Støberihallen, Nordstensvej 1, Hillerød

Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk