Styrke- og kondition. Underviser: Ane Lise Vendelboe. Undervisningen påbegyndes med fælles opvarmning, hvorefter der arbejdes med øvelser, som har til formål at forbedre kondition og styrke. Der afsluttes med strækøvelser. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Hold 2101633. Arrangeret af Gigtskolen
Klik her for at tilmelde dig
Tirsdag den 5. januar til tirsdag den 13. april 2021, 15 kursusdage kl. 10. Pris: 1240 kr
Mariendalshallen, Mariendalsvej 21 C, Frederiksberg