Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

Balance og Hensyntagende bevægelse - Mandag kl 9-10
Rytmisk bevægelse - Mandag kl 9-10
Yoga - mandag kl 10-11
Cirkeltræning med puls og styrke - Mandag kl 10-11
S. I. B. Kulturelt tilbud for ældre i Københavns Kommune. Gymnastik og hygge

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Bevægelse og afspænding. Underviser: Lene Bonde. Her får du trænetbåde krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Du vil opleve din krop blive blødere og smidigere og dine tanker rolige. Øvelserne kan afhjælpe spændingstilstande såsom smerter i hoved, skuldre, ryg, søvnproblemer og stress. For at kunne deltage i undervisningen, skal du have et "handicapi relation til undervisningen i det konkrete emne." Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk udfordring/skavank har svært ved at deltage på et almindeligt hold, og har behov for at træne på et hold medfærre deltagere og tid til særlig tilrettelæggelse i undervisningen. Hold 2102623. Arrangeret af Gigtskolen
Klik her for at tilmelde dig
Tirsdag den 24. august til tirsdag den 30. november 2021, 15 kursusdage kl. 10.45. Pris: 1025 kr
Kedelhallen, Nyelandsvej 75A, Frederiksberg

1
Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk