Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

SVØM: Øvede - erfarende triatleter
Dansemotion
Lydhealing og dyb afspænding
MotionsCafe for kvinder
Gymnastik og dance- Show leg 271 4-6 år

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Bordtennis onsdag kl. 10-12. Kan du godt lide kombinationen af motion og sjov konkurrence?. Så er Bordtennis i BevægDig60+ noget for dig!. Bordtennis for 60+ sætter ikke bare konditionen på prøve, men påvirker og styrker mange steder i hjernen på én gang, hver gang du spiller. Spillet træner reaktionsevne og balance samt styrker musklerne. Bordtennis i BevægDig60+ er derfor en velegnet mulighed for at få motioneret både fysikken og det mentale, når man har passeret de 60 år. Alle kan være med på tværs af køn, form og ambitioner, da spillet kan varieres i tempo og intensitet.

Det sociale vil være en stor del af spillet, og der vil blive taget godt i mod nye spillere, så du får lyst til at blive hængende og komme igen. Det vil primært være frivillige fra foreningen, der står for at organisere spillet på de 3-4 borde. Et par gange i løbet af sæsonen vil der komme en instruktør og give tips og tricks, så vi alle bliver bedre. Vi spiller i op til 2 timer hver gang. Ønsker du at stoppe efter 1 time, er det selvfølgelig helt okay.

Alle kan være med, uanset om du har prøvet det før eller ej.

Vi har bat og bolde. Medbring indendørssko, tøj du kan bevæge dig i og en drikkedunk.

Arrangeret af BevægDig60+.
Onsdag den 15. september 2021, kl. 10-12. Gratis
Københavns Karateklub, Bernhard Bangs Alle 27, 1., Frederiksberg

1
Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk