Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

Moderne Gøssel-gymnastik
Seniorstacking
Bordtennis
Les lanciers - seniordans - squaredance
Babyrytmik, 3-9 mdr

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Yoga for Seniorer, begyndere - 3 mandage. Underviser: Christin Helles Callesen. Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding Intro til Senioryoga for begyndere- 3 gange som en introduktion for seniorer, hvor du finder ud af om yoga er nogetfor dig. Holdet er for elever, hvor yoga er helt nyt eller det er mange år siden du har gået til yoga. Holdet henvender sig især til seniorer og personer med nedsat bevægelighed, der ønsker at bevare smidighed og forbedre åndedrættet gennem yoga og afspænding. Undervisningen tilrettelægges, så alle kan følge med. Ved hjælp af enkle yogaøvelser og teknikker løsnes spændinger, leddene bliver smidiggjort og blodtrykket påvirkes. Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her. Hold 22129.
Klik her for at tilmelde dig
Mandag den 17. til mandag den 31. januar 2022, 3 kursusdage kl. 10. Pris: 550 kr
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole, Købmagergade 65, København K

1
Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk