Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

Motion for ældre hold 2
Gymnastik Med Latter
Gymnastik Med Latter
Introduktion til QiGong - gratis træning for alle
Varmtvandsundervisning

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Pilates. Underviser: Ketty Cecilie Niebuhr. Pilates er et system af stræk- og styrkeøvelser udviklet af Josefh H. Pilates. Øvelserne styrker musklerne, gør dem udholdende og spændstige. Svækkede mavemuskler løftes op og styrkes, så rygsøjlen støttes gennem koncentrerede åndedrætsøvelser, så dit muskelkorset bliver stærkt. Du får styrket din smidighed, kropsholdning og balance. Din selvtillid og energi bliver forøget, da øvelserne forbinder krop og bevidsthed. Der bliver også arbejdet med bækkenbundsøvelser og afspænding
Medbring liggeunderlag, håndklæde og en redondo bold. Du indkaldes hermed til ovennævnte kursus. Medbring et liggeunderlag, et håndklæde, en redondo bold og vand. Du ønskes et rigtig godt kursus.
Hold: 92227. Arrangeret af AOF SYD
Klik her for at tilmelde dig
Ons. d. 11. september til ons. d. 27. november 2019, 10 kursusdage kl. 09.15-10.15. Pris: 445 kr
Arena Aabenraa, Hjelmallé 3, Aabenraa


Indtast rettelser til dit arrangement

Det kan fx være ændring af dato, tidspunkt, stavefejl etc. eller tilføj en kommentar eller pressemeddelelse til arrangementet.

Oplysningerne bliver efter godkendelse bragt på KultuNaut knyttet til ovenstående arrangement.

Navn:
E-mail:


Lav evt. et link til en hjemmeside med flere oplysninger,
fx http://www.firma.dk/minside.htm


Indtast tekst og tegn som vises på billedet

Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk