Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

Gymnastik
Dans på Bryggen
Kom og prøv Tai Chi på Damhusengen ved Damhussøen/Iscafeen
Salsa all summer every Wednesday at Reffen with ElStudio
Efterfødsel fl.g

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Ryghold - afspænding. Underviser: Eva Fraenkel. På dette kursus arbejder vi særlig meget med ryggen. Mange knogle-, led- og muskellidelser forårsager alvorlige smerter i ryggen. Med kun få elever på holdet, er der rig lejlighed til individuel vejledning. Vi vil arbejde med afspænding, styrke, smidighed og kredsløbsstimulerende øvelser. Afspændingsøvelser kan afhjælpe smerter og holde ryggen smidig. Vi arbejder med løfte- og bæreteknik, sidde- og hvilestillinger, åndedrætsøvelser m.v. Kurset er for unge som ældre. I undervisningslokalet er der varme sandposer, madrasser, tæpper samt hjælpemidler.

v/afspændingspædagog Eva Fraenkel

Der er desværre ikke mulighed for bad.

Hold for dig, som har helbredsmæssige problemer og/eller lettere handicaps. På dette kursus arbejder vi særlig meget med ryggen. Mange knogle-, led- og muskellidelser forårsager alvorlige smerter i ryggen. Med kun få elever på holdet, er der rig lejlighed til individuel vejledning. Vi vil arbejde med afspænding, styrke, smidighed og kredsløbsstimulerende øvelser. Afspændingsøvelser kan afhjælpe smerter og holde ryggen smidig. Vi arbejder med løfte- og bæreteknik, sidde- og hvilestillinger, åndedrætsøvelser m.v. Kurset er for unge som ældre. I undervisningslokalet er der varme sandposer, madrasser, tæpper samt hjælpemidler. v/afspændingspædagog Eva Fraenkel
Hold: 191602. Arrangeret af AOF Greve
Klik her for at tilmelde dig
Mandag den 9. september 2019 til mandag den 30. marts 2020, 25 kursusdage kl. 17.30-19.20. Pris: 1835 kr
Greve Videnscenter, Hundige Allé 11, Greve


Indtast rettelser til dit arrangement

Det kan fx være ændring af dato, tidspunkt, stavefejl etc. eller tilføj en kommentar eller pressemeddelelse til arrangementet.

Oplysningerne bliver efter godkendelse bragt på KultuNaut knyttet til ovenstående arrangement.

Navn:
E-mail:


Lav evt. et link til en hjemmeside med flere oplysninger,
fx http://www.firma.dk/minside.htm


Indtast tekst og tegn som vises på billedet

Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk