Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

Gratis prøvetræning til Smølfe-GYM
Babyrytmik, 3-10 mdr
Babyrytmik, 3-10 mdr
Dans 5Rytmer
Feriecamp Nørrebrohallen: Basketcamp

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Mindfulness for begyndere. Underviser: Michelle Møller-Bertram. Mindfulness for begyndere. Holdet er for dig som gerne vil leve dit liv med mere nærvær og indre ro, samtidig med at du navigerer rundt i en travl hverdag?. Måske du oplever tegn på stress, angst, depression eller savner du at blive mere bevidst og hoppe af autopiloten?
Ud fra egne erfaringer og evidensbaseret viden hjælper jeg dig til at skabe forbindelse imellem dit sind og din krop
Jeg har en kuffert fyldt med redskaber, hvori du kan vælge dem ud, som passer lige netop til dig, for vi må sande, at hvad der virker for os hver især er forskelligt - og det er der plads til på det her hold. Skridt for skridt vil du blive guidet til at slippe gamle blokeringer og åbne op for dit hjerte og sind. For hver gang vi mødes, får du små simple øvelser - nemme og praktiske at gå til - så du derhjemme kan implementere mindfulness i dit liv.
Et udpluk af emner vi berører undervejs: Omsorg, tankemønstre, vaner, åndedrættet, energier, sanser, stress
Hold: 19-2070. Arrangeret af AOF Middelfart
Klik her for at tilmelde dig
Mandag den 28. oktober til mandag den 16. december 2019, 8 kursusdage kl. 16.45-18.15. Pris: 720 kr
Strib Skole, Røjlemosevej 9, Strib, Middelfart


Indtast rettelser til dit arrangement

Det kan fx være ændring af dato, tidspunkt, stavefejl etc. eller tilføj en kommentar eller pressemeddelelse til arrangementet.

Oplysningerne bliver efter godkendelse bragt på KultuNaut knyttet til ovenstående arrangement.

Navn:
E-mail:


Lav evt. et link til en hjemmeside med flere oplysninger,
fx http://www.firma.dk/minside.htm


Indtast tekst og tegn som vises på billedet

Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk