Kom ned på Banegårdspladsen, når Posthusets store publikumssucces MUSIKBANKO indtager Verdensmålsfestivalen.

Tag din veninde, din ven, din kollega, din søster, din bror eller dine forældre under armen og syng med, når vi skruer helt op for tidens største genbrugsnumre ... altså cover hits!!!

Alle kan være med, og der er flotte præmier - denne gang er præmierne selvfølgelig genbrug og oplevelser!

Hvad er Musikbanko?

I stedet for tal er bankopladerne fulde af de fedeste covernumre.

Vi spiller et stykke af hvert nummer, og din opgave er at slå ørerne ud og lytte efter.

Hvis du kan genkende nummeret og finde det på din egen eller måske naboens plade, så er du et skridt nærmere banko.

Glæd dig til festlig underholdning!

Lørdag den 27 april kl. 12.30-14.25
Hovedscenen på Banegårdspladsen
Gratis billetter

I "Vild med viljes" telt kan du blive klogere på natur og biodiversitet, hvad enten du er barn, ung eller voksen.

I teltet er der sjove aktiviteter for børn og voksne.

Desuden står vi parat til at snakke om muligheder i din have.

Det kan du prøve:

• Naturbingo for de mindste: Kan du finde alle arterne på bingopladen?
• For lidt større børn og de voksne: Kom og hør, hvordan I selv kan gå på jagt efter vilde arter og få viden om dem.
  Brug appen arter.dk og kom godt i gang. Vi står klar med introduktion og kan svare på spørgsmål
• Mest til de voksne: Få gode råd til at gøre din have vild med vilje. Du kan også få mere at vide om biodiversitet - eksempelvis gode råd til hvordan man sanker frø på en bæredygtig måde i naturen.

Du kan evt. forberede spørgsmål om din have og tage billeder, så vi har noget konkret at tale ud fra (kan sendes på forhånd til kontakt@vildmedvilje.dk).

Lørdag den 27. april kl. 12.30-14.30
Vild med viljes telt på Banegårdspladsen
Gratis - bare mød op

Har du styr på de nye kostråd?

I 2021 fik Danmark syv nye kostråd. Kostrådene har fået international anerkendelse for at være de grønneste og mest ambitiøse kostråd i hele verden.

Det er dog stadig de færreste danskere, som har styr på de nye råd, og endnu færre som formår at efterleve dem.

Det er værd at kende kostrådene, for der er store gevinster at hente ved at efterleve dem, både hvad angår sundhed, klima og miljø.

Kostrådene kan eksempelvis hjælpe med forhøjet kolesterol, forhøjet blodtryk, sukkersyge, overvægt og mindske risikoen for kræft.

I dette oplæg kan du høre om den forskning, der ligger bag de nye kostråd, og hvad de kan gøre for din sundhed.
Du får også konkrete ideer til at omsætte kostrådene til den mad, du spiser derhjemme.

Tobias Schmidt Hansen

Tobias er uddannet læge i 2014 og aktuelt i gang med speciallægeuddannelsen i almen medicin.
Han er formand for Dansk Selskab for Livsstilsmedicin, patientrådgiver i Scleroseforeningen, foredragsholder og forfatter.
Tobias har igennem mange år indgående beskæftiget sig med kost og livsstilsmedicin.

Lørdag den 27. april kl. 13.30-14.25
Scenen ved bibliotekscafeen
Ballerup Bibliotek
Gratis billetter

I en verden der overproducerer, er det vigtigt, at vi får øjnene op for at genbruge, reparere og bytte mellem os.

Torsdag den 25. april skyder vi byttefeberen i gang og tager forsmag på verdensmålfestivalen i Ballerup.

Denne dag kan du møde Måløv Grønne Nabofællesskaber, som vil facilitere byttemarkedet om torsdagen, og helt sikkert også give dig gode råd og tips til en mere bæredygtig hverdag.

Fredag og lørdag vil byttemarkedet fortsætte i husets betjente åbningstid.

Byttemarkedet er for tøj og ting, som kan ligge på borde. Ikke større møbler eller mad.

God byttestil

Hav kun ting og tøj med, som er rene og brugbare. Et byttemarked er ikke en skraldespand.

Hav tålmodighed med hinanden - Giv hvad du har, og tag kun hvad du selv kan bruge.

Vi glæder os til at se dig!

Torsdag den 25. april kl. 14-18
Fredag den 26. april kl. 13-17
Lørdag den 27. april kl.10-14
Kulturhus Måløv
Gratis - bare mød op

Repertoiret er flerstemmige fortolkninger af den bedste musik skrevet af danske og internationale singer/songwritere. Sweet & Swing består af 40 sangere fordelt på 4 stemmegrupper og ledes af dirigent Anja Hansen og pianist Mikkel Svendsen. Koret har inviteret den vidunderligt syngende Signe Juhl Jensen, sanglærer ved Syddansk Musikkonservatorium og udøvende kunstner med egen kvartet, samt solist med Aarhus Jazzorchestra, DR Bigband, Sønderjyllands Symfoniorkester og Odense Symfoniorkester. Desuden medvirker på Dan Rasmussen på bas samt Mikkel Schnettler på trommer. 140,- 70,- Unge under 16 år. Siddepladser ved caféborde. Billetter kan også købes i indgangen. Dørene åbnes kl. 14.30. Varighed: 1 time 45 min. Arrangør: Sweet & Swing

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Ballerup Atletik Klub

Hos borgerrådgiver Nina Palle kan du få hjælp og vejledning i mødet med Ballerup Kommune.

Nina kan fx hjælpe med at undersøge, om din sagsbehandling er foregået, som den skal, om reglerne er blevet overholdt, og om du er blevet hørt på den måde, som du har krav på.
Nina Palle kan også tage med dig til møder i kommunen. Her kan hun støtte dig i, at du får sagt det, du gerne vil, og at mødet bliver afsluttet ordentligt, så du ved, hvad næste skridt i sagen er.

Andre gange kan hun hjælpe med at udfylde papirer eller måske formulere en klage, hvis du ikke er tilfreds med en afgørelse.

Alt i alt handler borgerrådgivningen om at sørge for, at kommunen bliver endnu bedre til servicere borgerne, og at borgerne føler sig hørt og forstået.
Borgerrådgiveren er uvildig og har tavshedspligt efter gældende lovgivning.

Tlf.: 4175 0262.
Mail: borgerraadgiver@balk.dk
Mandag kl. 14-17.30
Posthuset

Fakta

Borgerrådgiveren kan hjælpe borgerne med

• at finde den rigtige afdeling eller medarbejder i kommunen
• at forklare indholdet i afgørelser fra kommunen
• at skabe eller genskabe en god dialog med kommunens medarbejdere, hvis der er opstået en uenighed eller uoverensstemmelse
• vejledning om klagemuligheder samt bistå med udformning af klager
• vurdering af klager over kommunens sagsbehandling og medarbejdernes adfærd
• at tage imod og videregive forslag til forbedring af kommunens sagsbehandling og borgerbetjening

Borgerrådgiveren kan ikke

• behandle klager over det faglige indhold i kommunens afgørelser
• behandle klager over politiske beslutninger, fx beslutninger om serviceniveauet
• behandle klager, som andre klageinstanser tager sig af

Verdensmål 10: Mindre ulighed. Med denne aktivitet støtter Ballerup Bibliotekerne op om "kampen for et mere lige samfund"

"Mellem hylderne" bringer fællesskab og socialt samvær ind i din læseoplevelse!

Over en kop kaffe eller te taler vi om bøger ud fra ugens tema.

Vi lægger ud med et lille oplæg fra en bibliotekar, som kan handle om alt fra sommerferielæsning til de bedste krimier.

Herefter diskuterer vi emnet frit, måske med udgangspunkt i noget vi selv har læst. Der er selvfølgelig også altid plads til at dele en anbefaling eller et tip til, hvad du har planer om at læse i fremtiden.

Uanset om du har læst hundredevis af bøger eller aldrig har åbnet en eneste, om du er ung eller ældre, glæder vi os til at se dig mellem hylderne.

Alle er velkomne til at udforske og nyde bøgernes vidunderlige verden mellem hylderne på biblioteket. Du skal ikke forberede dig til bogcafeen eller have særligt kendskab til litteratur.

Du skal bare slå dig ned i en magelig stol mellem hylderne og lade dig fordybe i samtaler om bøger, mens du lærer andre boginteresserede at kende.
Bogcafeen er gratis, og det er ikke nødvendigt med tilmelding.

Vi håber, du har lyst til at snakke med os mellem hylderne på Ballerup biblioteks 2. sal.

Temaerne for marts er:
Mandag den 8. april: Bogserier (Marie)
Mandag den 15. april: Fantastiske verdner (Cecilie)
Mandag den 22. april: Bøger om hverdagen (Sofie)
Mandag den 29. april: Forbudte bøger (Marie)

Ballerup Bibliotek, 2. sal
Gratis - bare mød op

Kan give en overordnet, indledende juridisk vurdering af din sag.

Hjælpen er gratis og forudsætter, at du møder op personligt.

Du kan træffe advokatvagten hver mandag kl. 16.30-17.30.
8 numre lægges frem kl. 16.15. på 1. sal i Ballerup Bibliotek ved lysgården i café-området.

Verdensmål 10: Mindre ulighed
Med denne aktivitet støtter Ballerup Bibliotekerne op om "kampen for et mere lige samfund".

Mandage kl. 16.30-17.30
Ballerup bibliotek
Gratis - bare mød op

Advokatvagten holder lukket på helligdage, i skolernes efterårs- og vinterferie, hele juli, de tre dage op til Påske og mellem jul og nytår

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Ballerup Atletik Klub

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Ballerup Atletik Klub

For nye løbere vil erfarne trænere sørge for at lave et tilpasset program til den individuelle løber, så man som ny får den bedste introduktion og opstart. Her er tre vigtige ting du som forældre eller løber skal vide om træningen:

1. Træningen er primært udendørs, så sørg for at have tøj som passer til vejret.
2. Sørg for at have et par gode løbesko, som passer til dig.
3. Hav tålmodighed, at lære at løbe kræver tid, lyt til træner, han eller hun ved bedst.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Ballerup Atletik Klub

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Ballerup Atletik Klub