I dag

motion

TirsdagsKrolf

Krolferne spiller på EseHusets bane II - der hygges over en kop kaffe og lidt lidt sødt undervejs.
Tirsdag den 23. juli 2019, kl. 10.
Esehuset
20 kr
Krolferne spiller på EseHusets bane II - der hygges over en kop kaffe og lidt lidt sødt undervejs.

Kr. 20,-

heraf kr. 10 til aktiviteter for EseHusets beboere

(;-))
Læs mere
motion

Gang i Gakkelakkerne

Gåtur på 5-6 km i adstadigt tempo på stier og veje i nærområdet. Mødested: foran Sædden Kirke. Der sluttes med kaffe, hygge og afslapning i Kirkens Mødesal, inden vi skilles. OBS! Ingen tilmelding - mød blot op og gå med.
Torsdag den 25. juli 2019, kl. 10.
Sædden Kirke
10 kr
Gåtur på 5-6 km i adstadigt tempo på stier og veje i nærområdet. Mødested: foran Sædden Kirke. Der sluttes med kaffe, hygge og afslapning i Kirkens Mødesal, inden vi skilles. OBS! Ingen tilmelding - mød blot op og gå med.

Læs mere
motion

TirsdagsKrolf

Krolferne spiller på EseHusets bane II - der hygges over en kop kaffe og lidt lidt sødt undervejs.
Tirsdag den 30. juli 2019, kl. 10.
Esehuset
20 kr
Krolferne spiller på EseHusets bane II - der hygges over en kop kaffe og lidt lidt sødt undervejs.

Kr. 20,-

heraf kr. 10 til aktiviteter for EseHusets beboere

(;-))
Læs mere
motion

TirsdagsKrolf

Krolferne spiller på EseHusets bane II - der hygges over en kop kaffe og lidt lidt sødt undervejs.
Torsdag den 1. august 2019, kl. 10.
Esehuset
20 kr
Krolferne spiller på EseHusets bane II - der hygges over en kop kaffe og lidt lidt sødt undervejs.

Kr. 20,-

heraf kr. 10 til aktiviteter for EseHusets beboere

(;-))
Læs mere
boern

DGI Parkourskole i Ribe

Alle kan være med, det gør ingen forskel om du er nybegynder eller øvet. De dygtige instruktører tager imod dig og lærer dig de fedeste tricks. Kom med - det bliver mega fedt! Alder: 10-16 år Arrangeres i samarbejde med Ribe Gymnastik Forening.
Onsdag den 31. juli til fredag den 2. august 2019, kl. 10-14.
Ribe Fritidscenter
500 kr
Alle kan være med, det gør ingen forskel om du er nybegynder eller øvet. De dygtige instruktører tager imod dig og lærer dig de fedeste tricks. Kom med - det bliver mega fedt! Alder: 10-16 år Arrangeres i samarbejde med Ribe Gymnastik Forening.

Læs mere
motion

Yoga, afspænding og meditation - intensivt sommerhold

Underviser: Jens Møller Pedersen. Yogaens fysiske øvelser styrker og smidiggør kroppen. Først enkle øvelser, som bevæger muskler og led og styrker ryg og kredsløb. Derefter trænes balance, og til sidst når vi de klassiske stillinger.
Mandag den 29. juli til fredag den 2. august 2019, 5 kursusdage kl. 09.30-13.
Yoga og meditationsskole
835 kr
Underviser: Jens Møller Pedersen. Yogaens fysiske øvelser styrker og smidiggør kroppen. Først enkle øvelser, som bevæger muskler og led og styrker ryg og kredsløb. Derefter trænes balance, og til sidst når vi de klassiske stillinger.

Desuden indgår åndedrætsøvelser, som giver en oplevelse af øget energi og velvære. Dybdeafspændingen Yoga Nidra med afspænding af krop, sind og psyke indgår hver gang. På meditationssiden lærer du foruden koncentrationsteknik også en enkel udgave af meditationerne Indre Stilhed og hele Energiens Kilde - for en nærmere beskrivelse af meditationsteknikkerne,

Ved spørsmål kontakt underviser Jens Møller på tlf 75 15 15 63

Af hensyn til vores deltagere med parfumeallergi opfordrer vi til, at du ikke bruger parfume og parfumerede plejemidler, når du deltager på vores yoga- og meditationskurser

Du har mulighed for at deltage i en gratis introduktion et par timer i yogalokalet Irisvej 9 torsdag den 5. september kl. 19.00 (holdnr. 011920555) eller lørdag den 7. september kl. 15.00 (holdnr. 011920556)

Her kan du få en smagsprøve på klassisk yoga og tantrisk meditation, stille spørgsmål og møde yoga- og meditationslærer Jens Møller

OBS tilmelding til prøvetime er en forudsætning for at deltage ved prøvetimerne

Hold: 011920559
Læs mere
motion

På Skinnecykel Fra Nr. Nebel Til Nymindegab

Kl.08:00 Vi mødes på Museumspladsen i Esbjerg og kører i private biler til Nr. Nebel. Kl. 09:00 Vi kører på tandem skinnecykler (plads til 4 personer) til Nymindegab og efter 20 minutters strække ben pause, går turen tilbage.
Lørdag den 3. august 2019, kl. 08-16.
Museumspladsen
175 kr
Kl.08:00 Vi mødes på Museumspladsen i Esbjerg og kører i private biler til Nr. Nebel. Kl. 09:00 Vi kører på tandem skinnecykler (plads til 4 personer) til Nymindegab og efter 20 minutters strække ben pause, går turen tilbage.




Kl.08:00 Vi mødes på Museumspladsen i Esbjerg og kører i private biler til Nr. Nebel

Kl. 09:00 Vi kører på tandem skinnecykler (plads til 4 personer) til Nymindegab og efter 20 minutters strække ben pause, går turen tilbage.

Ved Grillhytten, der ligger ca. midt på ruten, lader vi op med en øl eller vand på udturen og med grillpølser og kartoffelsalat på hjemturen,der er fremtryllet medens i hyggede jer på cyklerne

Kl. 13:55 er vi tilbage i Nymindegab, hvor vi returnerer til Esbjerg, hvis der er stemning for det, kører vi ned til Kvie Sø og går en tur. Det aftales i det enkelte køretøj

Inkl. Leje af skinnecykler, forfriskning på udturen (øl eller vand), frokost med øl eller vand og hyggelig samvær
motion

TirsdagsKrolf

Krolferne spiller på EseHusets bane II - der hygges over en kop kaffe og lidt lidt sødt undervejs.
Tirsdag den 6. august 2019, kl. 10.
Esehuset
20 kr
Krolferne spiller på EseHusets bane II - der hygges over en kop kaffe og lidt lidt sødt undervejs.

Kr. 20,-

heraf kr. 10 til aktiviteter for EseHusets beboere

(;-))
Læs mere
motion

Outdoor Sommerfitness 06/05/2019 - 29/08/2019 11:00 - 12:00 (ferie I Uge 29-31)

Vi vil ikke være indendørs i sommer, så vores dygtige træner Lena Ramling, der også er uddannet outdoor instruktør, tilbyder sommer træning, hvor vi bruger naturen.
Mandag den 6. maj til tirsdag den 6. august 2019, kl. 11.
Vognsbølparken
260 kr
Vi vil ikke være indendørs i sommer, så vores dygtige træner Lena Ramling, der også er uddannet outdoor instruktør, tilbyder sommer træning, hvor vi bruger naturen.

Vi vil ikke være indendørs i sommer, så vores dygtige træner Lena Ramling, der også er uddannet outdoor instruktør, tilbyder sommer træning, hvor vi bruger naturen.

Kom med til Outdoor Fitness hvor vi kombinerer konditions - og styrketræning. Vi bruger naturen som vores træningscenter og nyder de skønne omgivelser af dufte, lyset og den friske luft. Vi bruger vores egen kropsvægt, bænke og træstammer blandt andet undervejs. Jeg motiverer og guider dig igennem hele timen og alle kan være med. Venlig hilsen Lena
Gratis
motion

Motionstur

Onsdag den 7. august 2019, kl. 19.
Guldager Kirke
Gratis
motion

Gang i Gakkelakkerne

Gåtur på 5-6 km i adstadigt tempo på stier og veje i nærområdet. Mødested: foran Sædden Kirke. Der sluttes med kaffe, hygge og afslapning i Kirkens Mødesal, inden vi skilles. OBS! Ingen tilmelding - mød blot op og gå med.
Torsdag den 8. august 2019, kl. 10.
Sædden Kirke
10 kr
Gåtur på 5-6 km i adstadigt tempo på stier og veje i nærområdet. Mødested: foran Sædden Kirke. Der sluttes med kaffe, hygge og afslapning i Kirkens Mødesal, inden vi skilles. OBS! Ingen tilmelding - mød blot op og gå med.

Læs mere
motion

Outdoor Sommerfitness 09/05/2019 - 29/08/2019 11:00 - 12:00 (ferie I Uge 29-31)

Vi vil ikke være indendørs i sommer, så vores dygtige træner Lena Ramling, der også er uddannet outdoor instruktør, tilbyder sommer træning, hvor vi bruger naturen.
Torsdag den 9. maj til fredag den 9. august 2019, kl. 11.
Vognsbølparken
260 kr
Vi vil ikke være indendørs i sommer, så vores dygtige træner Lena Ramling, der også er uddannet outdoor instruktør, tilbyder sommer træning, hvor vi bruger naturen.

Vi vil ikke være indendørs i sommer, så vores dygtige træner Lena Ramling, der også er uddannet outdoor instruktør, tilbyder sommer træning, hvor vi bruger naturen.

Kom med til Outdoor Fitness hvor vi kombinerer konditions - og styrketræning. Vi bruger naturen som vores træningscenter og nyder de skønne omgivelser af dufte, lyset og den friske luft. Vi bruger vores egen kropsvægt, bænke og træstammer blandt andet undervejs. Jeg motiverer og guider dig igennem hele timen og alle kan være med. Venlig hilsen Lena
motion

The Color Run

Årets mest farverige event - og det sjoveste løb ever - kommer tilbage til Esbjerg!
Lørdag den 10. august 2019, kl. 11.
Esbjerg Hovedbibliotek
279 kr
Årets mest farverige event - og det sjoveste løb ever - kommer tilbage til Esbjerg!

The Color Run er tilbage! I samarbejde med Esbjerg Festuge bydes I op til løb, dans og festligt samvær. Vi sørger for lækker musik og masser af farver mens du skal huske løbesko og den gode stemning! Det kan kun blive godt!
Læs mere
Gratis
motion

Kom og Dans

Swing og Rock'n Roll danseopvisning. Kom og dans med, når danseforeningen "Kom og Dans Esbjerg " giver et indblik i, at motion ikke behøver være kedeligt.
Søndag den 11. august 2019, kl. 14.45.
Torvet
Gratis
Swing og Rock'n Roll danseopvisning. Kom og dans med, når danseforeningen "Kom og Dans Esbjerg " giver et indblik i, at motion ikke behøver være kedeligt.

Swing og Rock'n Roll danseopvisning. - KOM OG DANS ESBJERG

I Kom & Dans Esbjerg danser vi Swing og Rock'n Roll. Dansen er fyldt med livsglæde, er livsbekræftende, sjov og afstressende og så er det god motion.

Men pas på for dansen er stærk vanedannende. Dine fødder vil få deres eget liv og vilje, hvis de først er blevet udsat for disse livlige, energifyldte og livsbekræftende rytmer, som Swing & Rock'n'Roll består af.

https://www.youtube.com/watch?v=XtxSTFUY5ME

Kom og deltag når vi på torvet giver en opvisning, så du kan se, at motion også kan være sjov.

Vi danser onsdag aftener i Multicenter Sønderris og starter sæsonen med at invitere til gratis prøvetime den 21. og 28. august kl. 19.

I undervisningen skifter vi ofte dansepartner, så du er velkommen alene eller komme sammen med din kone, mand, kæreste, ven eller nabo
Gratis
motion

Yoga

Prøv yoga i kirken med ungdomspræst Line Søgaard Christensen.
Søndag den 11. august 2019, kl. 16.
Vor Frelsers Kirke
Gratis
Prøv yoga i kirken med ungdomspræst Line Søgaard Christensen.

Kom og prøv yoga i kirkerummet. Alle kan deltage uanset niveau, også dig der aldrig har prøvet yoga før. Der vil være måtter til rådighed., men du er naturligvis velkommen til at tage din egen med

Acceptér cookies

Denne hjemmeside gør brug af cookies. Vi bruger cookies til at lære, hvordan hjemmesiden bliver anvendt, så vi kan forbedre brugervenligheden.
Når du har accepteret cookies, kan du altid fjerne dem igen ved at slette dem i din browser.

Acceptér ikke cookies Acceptér kun funktionalitetscookies Acceptér alle cookies