Viser 1
event fra/efter 19. jan. 2021
Yoga for bedre trivsel
Undervisningen afsluttes med en guidet afspænding.
Der tages særlige hensyn til de enkelte deltageres problemer.
Denne yogatræning fokuserer på at forbedre muskler, led, åndedræt - og ikke mindst humør. Yoga øvelserne stimulerer kredsløbet og de indre organer, styrker immunforsvaret samt skaber en indre ro og balance
Hold: 4821104142