V/ John Bramsen. Lær at lave dine egne flødeboller med Marcipan bund og smag efter behag. Derefter overtrækker vi dem med chokolade og pynter dem. Medbring gerne stegetermometer. Materialer 100 kr

V/ Gunhild Nymark Echternach. MENSENDIECK

holdningskorrigerende gymnastik
Gør dine daglige bevægelser til træning

Mensendieck øvelser og bevægelsessystem giver dig:
Personlig træning, tilpasset dig
Optimal holdning
Udholdenhed - flere kræfter - større styrke
Smidighed og elegance
Nærvær og opmærksomhed
Ro, afspænding og vejrtrækningrytmer
Kropsbevidsthed og accept

Også for dig, der er udfordret med:
Gigt og slidgigt (arthrose), Hypermobilitet, Diskusprolaps, Scheuermann, Skoliose, Smerter i led, knogler, bindevæv (myofascia) eller muskler.

Mensendieck er et bevægelsessystem, du lærer og tager med dig resten af livet og i alle motionsformer. God bevægelse og optimal holdning starter her.

Gunhild Echternach er eksamineret mensendiecklærer og Fysio-pilatesinstruktør.

For både Mensendieck- og fysiopilateskurser gælder, at der ved større tilmelding kan oprettes flere hold.

V/ Jane Enemark. Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer?

Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andre ting. Du vil komme til at lære flere forskellige teknikker og prøve forskellige modeller af. Er du nybegynder, starter vi med noget, der er overkommeligt. Har du flettet før, har læreren nogle lidt større udfordringer med. Du vil komme hjem med flere forskellige ting i pil, som du vil glædes over mange år frem. Medbring en beskærersaks.

Materialepris ca. 80 kr. pr. gang

V/ Gunhild Nymark Echternach. MENSENDIECK

holdningskorrigerende gymnastik
Gør dine daglige bevægelser til træning

Mensendieck øvelser og bevægelsessystem giver dig:
Personlig træning, tilpasset dig
Optimal holdning
Udholdenhed - flere kræfter - større styrke
Smidighed og elegance
Nærvær og opmærksomhed
Ro, afspænding og vejrtrækningrytmer
Kropsbevidsthed og accept

Også for dig, der er udfordret med:
Gigt og slidgigt (arthrose), Hypermobilitet, Diskusprolaps, Scheuermann, Skoliose, Smerter i led, knogler, bindevæv (myofascia) eller muskler.

Mensendieck er et bevægelsessystem, du lærer og tager med dig resten af livet og i alle motionsformer. God bevægelse og optimal holdning starter her.

Gunhild Echternach er eksamineret mensendiecklærer og Fysio-pilatesinstruktør.

For både Mensendieck- og fysiopilateskurser gælder, at der ved større tilmelding kan oprettes flere hold.

Portrætmaleri med et twist! Tidsrum 14.11.2020 - 15.11.2020 kl. 09:00 - 15:00

V/ John Bramsen. Lær bagerens hemmeligheder og hvordan du med enkle teknikker kan lave et brød, som smager af meget mere end det brød, man normalt køber. Vi arbejder med forskellige typer brød; både grove og lyse. Vi leger lidt med surdej, som er med til at give brødet smag og holdbarhed.

Du lærer de små fiduser, som gør, at brødet ikke alene smager godt, men også ser professionelt ud, når det kommer ud af ovnen.

Materialepris for kurset 200 kr

Lær at tegne kroppens former. Tidsrum: 09.09.2020 - 18.11.2020

Kursus for Kunstskolens medlemmer. Tidsrum 09:30 - 15:00

V/ John Bramsen. Lær at bage julens småkager - både traditionelle og lidt mere moderne. Når du kommer hjem, er du godt forberedt til noget af julen!

Materialer forventet ca. 100 kr

Kunstkursus specielt til børn. Kom og prøv dine kreative kræfter. Tidsrum: 16.09.2020 - 25.11.2020 kl. 15:30 - 17:45