Viser 3 events i Haderslev Kommune mellem 20. jun. og 19. jul. 2018

Rygtræning

Tor. d. 24. maj til tor. d. 5. juli 2018, kl. 09-09.55.
Pris: (Pris: 200 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
OPUS Kløvervej 75, Haderslev
Arrangør: FOF Haderslev
NB Hold 181523 fra 25.1. torsdag 1145-1240 v/ Merete Sandholdt. Rehabiliterende ryghold henvender sig til personer, der har nedsat funktion i ryggen som følge af rygsmerter og til opererede, som har afsluttet genoptræning ved kommunalt tilbud eller på sygehus. Træningen foregår i roligt tempo og er niveautilpasset til deltagerne. Der lægges stor vægt på grundig gennemgang af øvelsernes funktion og formål samt på at give deltagerne en anatomisk forståelse af ryggen og dens problematikker. Der arbejdes udover de grundlæggende styrkeøvelser meget med kropsbevidsthed og teknik, ergonomi og holdningskorrektion

Rygtræning

Tor. d. 24. maj til tor. d. 5. juli 2018, kl. 10.05-10.50.
Pris: (Pris: 200 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
OPUS Kløvervej 75, Haderslev
Arrangør: FOF Haderslev
NB Hold 181523 fra 25.1. torsdag 1145-1240 v/ Merete Sandholdt. Rehabiliterende ryghold henvender sig til personer, der har nedsat funktion i ryggen som følge af rygsmerter og til opererede, som har afsluttet genoptræning ved kommunalt tilbud eller på sygehus. Træningen foregår i roligt tempo og er niveautilpasset til deltagerne. Der lægges stor vægt på grundig gennemgang af øvelsernes funktion og formål samt på at give deltagerne en anatomisk forståelse af ryggen og dens problematikker. Der arbejdes udover de grundlæggende styrkeøvelser meget med kropsbevidsthed og teknik, ergonomi og holdningskorrektion

Knogleskørhed

Tor. d. 24. maj til tor. d. 5. juli 2018, kl. 11-11.55.
Pris: (Pris: 200 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
OPUS Kløvervej 75, Haderslev
Arrangør: FOF Haderslev
NB Fra 17.05. torsdag 1100-1155 v/ Merete Sandholdt. Osteoporose (knogleskørhed) kan ikke helbredes, men med den rette motion og de rigtige øvelser kan den holdes i skak, og din hverdag kan blive lettere. Fysioterapeuten vælger det rette til dig, og gennem en ugentlig træning holdes du på sporet.

Vælg periode

Vælg genre