Viser 28 events i Haderslev Kommune d. 26. apr. 2018

Rygtræning

Tor. d. 11. januar til tor. d. 3. maj 2018, kl. 09-09.55.
Pris: (Pris: 430 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
OPUS Kløvervej 75, Haderslev
Arrangør: FOF Haderslev
NB Hold 181523 fra 25.1. torsdag 1145-1240 v/ Annethe Catharina Jensen. Rehabiliterende ryghold henvender sig til personer, der har nedsat funktion i ryggen som følge af rygsmerter og til opererede, som har afsluttet genoptræning ved kommunalt tilbud eller på sygehus. Træningen foregår i roligt tempo og er niveautilpasset til deltagerne. Der lægges stor vægt på grundig gennemgang af øvelsernes funktion og formål samt på at give deltagerne en anatomisk forståelse af ryggen og dens problematikker. Der arbejdes udover de grundlæggende styrkeøvelser meget med kropsbevidsthed og teknik, ergonomi og holdningskorrektion

Rygtræning

Tor. d. 11. januar til tor. d. 3. maj 2018, kl. 09.55-10.50.
Pris: (Pris: 430 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
OPUS Kløvervej 75, Haderslev
Arrangør: FOF Haderslev
NB Hold 181523 fra 25.1. torsdag 1145-1240 v/ Annethe Catharina Jensen. Rehabiliterende ryghold henvender sig til personer, der har nedsat funktion i ryggen som følge af rygsmerter og til opererede, som har afsluttet genoptræning ved kommunalt tilbud eller på sygehus. Træningen foregår i roligt tempo og er niveautilpasset til deltagerne. Der lægges stor vægt på grundig gennemgang af øvelsernes funktion og formål samt på at give deltagerne en anatomisk forståelse af ryggen og dens problematikker. Der arbejdes udover de grundlæggende styrkeøvelser meget med kropsbevidsthed og teknik, ergonomi og holdningskorrektion

Knogleskørhed

Tir. d. 16. januar til tor. d. 10. maj 2018, kl. 10.50-11.45.
Pris: (Pris: 430 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
OPUS Kløvervej 75, Haderslev
Arrangør: FOF Haderslev
NB Fra 17.05. torsdag 1100-1155 v/ Annethe Catharina Jensen. Osteoporose (knogleskørhed) kan ikke helbredes, men med den rette motion og de rigtige øvelser kan den holdes i skak, og din hverdag kan blive lettere. Fysioterapeuten vælger det rette til dig, og gennem en ugentlig træning holdes du på sporet.

Rygtræning

Tir. d. 16. januar til tor. d. 10. maj 2018, kl. 11.45-12.40.
Pris: (Pris: 430 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
OPUS Kløvervej 75, Haderslev
Arrangør: FOF Haderslev
NB Hold 181523 fra 25.1. torsdag 1145-1240 v/ Annethe Catharina Jensen. Rehabiliterende ryghold henvender sig til personer, der har nedsat funktion i ryggen som følge af rygsmerter og til opererede, som har afsluttet genoptræning ved kommunalt tilbud eller på sygehus. Træningen foregår i roligt tempo og er niveautilpasset til deltagerne. Der lægges stor vægt på grundig gennemgang af øvelsernes funktion og formål samt på at give deltagerne en anatomisk forståelse af ryggen og dens problematikker. Der arbejdes udover de grundlæggende styrkeøvelser meget med kropsbevidsthed og teknik, ergonomi og holdningskorrektion

Sound Of Joy

Man. d. 8. januar til man. d. 14. maj 2018, kl. 19-20.50.
Pris: (Pris: 0 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Haderslev Katedralskole, gymnasium og HF-kursus Christiansfeldvej 31, Haderslev
Arrangør: FOF Haderslev
Sound of joy er et gospelkor med hjemsted i haderslev- Se mere på korets hjemmeside v/ Mikaela Bang Jakobsen. Sound of Joy er et gospelkor ledet af Mikaela Bang Jakobsen.

Har du lyst til at synge gospel og være sammen med en flok glade, energifulde og engagerede kormedlemmer, så er koret "Sound og Joy" garanteret noget for dig. Koret har eksisteret siden 2011 og har mellem 20 og 25 medlemmer og vil fra denne sæson igen være tilknyttet FOF. Der øves hver mandag kl.19-21 - fra næste sæson i Katedralskolens musiklokale på Christiansfeldvej 31, 6100 Haderslev.

Koret giver forskellige koncerter i købet af sæsonen, bl.a. en julekoncert og en forårskoncert, og deltager i forskellige lokale arrangementer. Koret synger både traditionel og moderne gospel. Vil du vide mere om koret, kan du kontakte Mikaela Bang Jakobsen på tlf. 29261310 eller via mikaleabang@live.dk.

Læs mere om koret på hjemmesiden www.sound-of-joy.dk eller besøg Sound of Joys facebookside. Der er også mulighed for at komme og overvære et par øveaftener, inden du beslutter dig - både mænd og kvinder er velkomne. Nodekendskab er ingen forudsætning, men der afholdes en lille stemmeprøve inden start

Yoga For Scleroseramte

Tir. d. 10. april til tir. d. 15. maj 2018, kl. 13.45-15.10.
Pris: (Pris: 250 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
OPUS Kløvervej 75, Haderslev
Arrangør: FOF Haderslev
V/ Mette Lone Albrechtsen. Opbyggende, regenererende, balance- og styrkegivende yoga med afspænding og visualisering i trygge rammer. Vi vil blandt andet arbejde med stræk af hele kroppen for at modvirke spasmer. Vi vil arbejde med åndedrættet for at finde vej til fred og afspænding

Yoga For Schleroserarmte

Tir. d. 10. april til tir. d. 15. maj 2018, kl. 13.45-15.10.
Pris: (Pris: 250 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
OPUS Kløvervej 75, Haderslev
Arrangør: FOF Haderslev
V/ Mette Lone Albrechtsen. Opbyggende, regenererende, balance- og styrkegivende yoga med afspænding og visualisering i trygge rammer. Vi vil blandt andet arbejde med stræk af hele kroppen for at modvirke spasmer. Vi vil arbejde med åndedrættet for at finde vej til fred og afspænding

Yoga For Depressions- Eller Stressramte

Tor. d. 5. april til tor. d. 17. maj 2018, kl. 15.10-16.30.
Pris: (Pris: 250 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
OPUS Kløvervej 75, Haderslev
Arrangør: FOF Haderslev
V/ Mette Lone Albrechtsen. Opbyggende og regenererende yoga med afspænding i trygge rammer. Vi vil tage udgangspunkt i liggende, genopbyggende hvilestilinger for at skabe plads til mellemgulvet og hjertet - og resten af os selv. Skaber vi plads, baner vi vej for nye kræfter og nyt livsmod

Yoga For Depressions- Eller Stressramte

Tor. d. 5. april til tor. d. 17. maj 2018, kl. 15.10-16.35.
Pris: (Pris: 250 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
OPUS Kløvervej 75, Haderslev
Arrangør: FOF Haderslev
V/ Mette Lone Albrechtsen. Opbyggende og regenererende yoga med afspænding i trygge rammer. Vi vil tage udgangspunkt i liggende, genopbyggende hvilestilinger for at skabe plads til mellemgulvet og hjertet - og resten af os selv. Skaber vi plads, baner vi vej for nye kræfter og nyt livsmod

Tegne- og akvarelkursus for begynder og øvet

Ons. d. 11. april til ons. d. 30. maj 2018, 8 kursusdage kl. 18.50.
Pris: (Pris: 850 kr) Klik her for at tilmelde dig
Sct. Severin Skole Moltrupvej 1 A, Haderslev
Arrangør: LOF Syd
Underviser: Lars Østergaard Jensen. Kurset henvender sig både til øvede og nybegyndere - tidligere og nye elever -idet undervisningen på holdet tilrettelægges ud fra den enkelte elevs forudsætninger og ønsker. Nye elever starter gerne med grundlæggende tegneteknikker med blyant, kul og tusch, hvor man øver figur- og portrættegning, genstande og landskaber. Der lægges vægt på iagttagelse. En aften undervises i perspektivtegning for dem, der har lyst. Indenvi påbegynder arbejdet med akvarelfarver, laver vi øvelser med afsæt i farvelære. Herefter arbejdes med forskellige teknikker og brug afakvarelfarver i forbindelse med tegning aflandskaber, genstande og måske en plakat. Hvis man ikke ønsker at arbejde med akvarel, kan man blot fortsætte med kul, tusch og blyant. Tidligere elever kan omvendt springe grundlæggende tegneteknikker over og arbejde med egne opgaver under vejledning. Kurset foregår over 2 kursusforløb på hver 8 aftener. Efter første kursusforløb kan man tilmelde sig anden kursusforløb. Der skal påregnes udgifter til materialer. Billedet er venligst udlånt af en deltager. Hold 181616

Vælg periode

Vælg genre