Viser 43 events i Haderslev Kommune d. 23. feb. 2018

Yoga

Ons. d. 17. januar til ons. d. 25. april 2018, kl. 16.30-18.20.
Pris: (Pris: 1150 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
OPUS Kløvervej 75, Haderslev
Arrangør: FOF Haderslev
V/ Îngrid Ridderberg. Yoga er for alle uanset alder og køn.

Iyengar ® Yoga er for alle uanset alder og køn.

Iyengar ® Yoga er en aktiv og dynamisk yoga form, hvor der trænes smidighed, styrke, balance, koncentration og nærvær. Vi arbejder med detaljer, præcision og symmetri i kroppen og med

vægt på klarhed og enkelhed. Ved at bruge enkle hjælpemidler i undervisningen sikres, at øvelserne tilpasses den enkelte, så alle kan være med - uanset om man er begynder eller trænet. Når yoga dyrkes regelmæssigt, hjælper det med at forebygge stress, spændinger og smerte. Det skaber et stabilt fundament og øget velvære.

Ingrid Ridderberg er uddannet fysioterapeut og certificeret Iyengar ® yogalærer.

Kamille Macholm er rytmikpædagog og har også gennemgået Iyengaryogalæreruddannelsen

Yoga

Ons. d. 17. januar til ons. d. 25. april 2018, kl. 18.30-20.20.
Pris: (Pris: 1150 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
OPUS Kløvervej 75, Haderslev
Arrangør: FOF Haderslev
V/ Îngrid Ridderberg. Yoga er for alle uanset alder og køn.

Iyengar ® Yoga er for alle uanset alder og køn.

Iyengar ® Yoga er en aktiv og dynamisk yoga form, hvor der trænes smidighed, styrke, balance, koncentration og nærvær. Vi arbejder med detaljer, præcision og symmetri i kroppen og med

vægt på klarhed og enkelhed. Ved at bruge enkle hjælpemidler i undervisningen sikres, at øvelserne tilpasses den enkelte, så alle kan være med - uanset om man er begynder eller trænet. Når yoga dyrkes regelmæssigt, hjælper det med at forebygge stress, spændinger og smerte. Det skaber et stabilt fundament og øget velvære.

Ingrid Ridderberg er uddannet fysioterapeut og certificeret Iyengar ® yogalærer.

Kamille Macholm er rytmikpædagog og har også gennemgået Iyengaryogalæreruddannelsen

Rygtræning

Tor. d. 11. januar til tor. d. 3. maj 2018, kl. 09-09.55.
Pris: (Pris: 430 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
OPUS Kløvervej 75, Haderslev
Arrangør: FOF Haderslev
NB Hold 181523 fra 25.1. torsdag 1145-1240 v/ Annethe Catharina Jensen. Rehabiliterende ryghold henvender sig til personer, der har nedsat funktion i ryggen som følge af rygsmerter og til opererede, som har afsluttet genoptræning ved kommunalt tilbud eller på sygehus. Træningen foregår i roligt tempo og er niveautilpasset til deltagerne. Der lægges stor vægt på grundig gennemgang af øvelsernes funktion og formål samt på at give deltagerne en anatomisk forståelse af ryggen og dens problematikker. Der arbejdes udover de grundlæggende styrkeøvelser meget med kropsbevidsthed og teknik, ergonomi og holdningskorrektion

Rygtræning

Tor. d. 11. januar til tor. d. 3. maj 2018, kl. 09.55-10.50.
Pris: (Pris: 430 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
OPUS Kløvervej 75, Haderslev
Arrangør: FOF Haderslev
NB Hold 181523 fra 25.1. torsdag 1145-1240 v/ Annethe Catharina Jensen. Rehabiliterende ryghold henvender sig til personer, der har nedsat funktion i ryggen som følge af rygsmerter og til opererede, som har afsluttet genoptræning ved kommunalt tilbud eller på sygehus. Træningen foregår i roligt tempo og er niveautilpasset til deltagerne. Der lægges stor vægt på grundig gennemgang af øvelsernes funktion og formål samt på at give deltagerne en anatomisk forståelse af ryggen og dens problematikker. Der arbejdes udover de grundlæggende styrkeøvelser meget med kropsbevidsthed og teknik, ergonomi og holdningskorrektion

Træning Med Cellerceiser

Tor. d. 11. januar til tor. d. 3. maj 2018, kl. 12.40-13.35.
Pris: (Pris: 430 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
OPUS Kløvervej 75, Haderslev
Arrangør: FOF Haderslev
V/ Annethe Catharina Jensen. Cellerseiseren er en specielt udformet og opspændt minitrampolin, hvorpå en lang række øvelser træner balance, holdning, muskelstyrke og kondition på en særdeles effektiv måde. Især i starten trænes kun i korte sekvenser, så ingen muskler overbelastes, før man mærker det

Knogleskørhed

Tir. d. 16. januar til tor. d. 10. maj 2018, kl. 10.50-11.45.
Pris: (Pris: 430 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
OPUS Kløvervej 75, Haderslev
Arrangør: FOF Haderslev
NB Fra 25.01. torsdag 1050-1145 v/ Annethe Catharina Jensen. Osteoporose (knogleskørhed) kan ikke helbredes, men med den rette motion og de rigtige øvelser kan den holdes i skak, og din hverdag kan blive lettere. Fysioterapeuten vælger det rette til dig, og gennem en ugentlig træning holdes du på sporet.

Rygtræning

Tir. d. 16. januar til tor. d. 10. maj 2018, kl. 11.45-12.40.
Pris: (Pris: 430 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
OPUS Kløvervej 75, Haderslev
Arrangør: FOF Haderslev
NB Hold 181523 fra 25.1. torsdag 1145-1240 v/ Annethe Catharina Jensen. Rehabiliterende ryghold henvender sig til personer, der har nedsat funktion i ryggen som følge af rygsmerter og til opererede, som har afsluttet genoptræning ved kommunalt tilbud eller på sygehus. Træningen foregår i roligt tempo og er niveautilpasset til deltagerne. Der lægges stor vægt på grundig gennemgang af øvelsernes funktion og formål samt på at give deltagerne en anatomisk forståelse af ryggen og dens problematikker. Der arbejdes udover de grundlæggende styrkeøvelser meget med kropsbevidsthed og teknik, ergonomi og holdningskorrektion

Sound Of Joy

Man. d. 8. januar til man. d. 14. maj 2018, kl. 19-20.50.
Pris: (Pris: 0 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Haderslev Katedralskole, gymnasium og HF-kursus Christiansfeldvej 31, Haderslev
Arrangør: FOF Haderslev
Sound of joy er et gospelkor med hjemsted i haderslev- Se mere på korets hjemmeside v/ Mikaela Bang Jakobsen. Sound of Joy er et gospelkor ledet af Mikaela Bang Jakobsen.

Har du lyst til at synge gospel og være sammen med en flok glade, energifulde og engagerede kormedlemmer, så er koret "Sound og Joy" garanteret noget for dig. Koret har eksisteret siden 2011 og har mellem 20 og 25 medlemmer og vil fra denne sæson igen være tilknyttet FOF. Der øves hver mandag kl.19-21 - fra næste sæson i Katedralskolens musiklokale på Christiansfeldvej 31, 6100 Haderslev.

Koret giver forskellige koncerter i købet af sæsonen, bl.a. en julekoncert og en forårskoncert, og deltager i forskellige lokale arrangementer. Koret synger både traditionel og moderne gospel. Vil du vide mere om koret, kan du kontakte Mikaela Bang Jakobsen på tlf. 29261310 eller via mikaleabang@live.dk.

Læs mere om koret på hjemmesiden www.sound-of-joy.dk eller besøg Sound of Joys facebookside. Der er også mulighed for at komme og overvære et par øveaftener, inden du beslutter dig - både mænd og kvinder er velkomne. Nodekendskab er ingen forudsætning, men der afholdes en lille stemmeprøve inden start

Haderslev Byorkester

Man. d. 29. januar til man. d. 28. maj 2018, kl. 19-20.50.
Pris: (Pris: 0 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Haderslev Kaserne Louisevej 2 A, Haderslev
Arrangør: FOF Haderslev
V/ Gethin Davis Jones. Haderslev Byorkester spiller lettere klassisk musik tilpasset orkestrets størrelse og besætning. Kan du læse noder, har lyst til at spille sammen med andre og behersker et symfoniorkesterinstrument på amatørniveau, er der plads til dig i orkestret.

Vi mangler især horn, basun og cello. Der er ikke nogen egentlig optagelsesprøve, men de første 3 gange betragter vi som en gensidig prøveperiode. Vi holder årligt 2-6 koncerter. Vor dirigent er Gethin Davis Jones.

Se mere på www.haderslevbyorkester.dk

Haderslev Lærerkor

Tir. d. 9. januar til søn. d. 3. juni 2018, kl. 19-21.15.
Pris: (Pris: 0 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Haderslev Katedralskole, gymnasium og HF-kursus Christiansfeldvej 31, Haderslev
Arrangør: FOF Haderslev
V/ Edna Rasmussen. Haderslev Lærerkor synger ældre og nyere værker og lærer også vanskeligere ting. Har du lyst til at synge i kor, må du kontakte FOF eller korets leder Edna Rasmussen. Kendskab til noder er en fordel, men ingen forudsætning - du skal bare kunne synge rent.

Læs mere på www.haderslevlaererkor.dk

Vælg periode

Vælg genre