Science fiction film af Steven Spielberg, der udspiller sig i 2045, hvor verden er på randen af kaos og sammenbrud. Men folk har fundet tilflugt i OASIS, et ekspansivt virtuelt virkeligheds univers, skabt af den geniale og excentriske James Halliday.

Amerikansk, autentisk thriller af Steven Spielberg om afsløringen af de berømte 'Pentagon Papers' i 1971, der viser, at USA's skiftende præsidenter i årevis har løjet om Vietnam-krigen. På rollelisten ses blandt andre Meryl Streep og Tom Hanks.

Romantisk drama om 17-årige Katie, der lever isoleret i sit hjem på grund af følsomhed over for sollys. Men om aftenen vover hun sig ofte ud for at spille guitar på togstationen. Her møder hun en nat Charlie. Med Bella Thorne og Patrick Schwarzenegger.

Action og adventurefilm, hvor gruppen af superhelte står over for en ny, kosmisk trussel i form af Thanos. Udover de velkendte Avengers-helte tilslutter blandt andre Black Panther, Guardians of the Galaxy, Dr. Strange og Spider-Man sig kampen mod Thanos.

Amerikansk actionfilm, hvor et uautoriseret, genetisk eksperiment går meget, meget galt og resulterer i nogle gigantiske, muterede monstre. Filmen, der er instrueret af Brad Peyton, er med blandt andre Dwayne Johnson og Jeffrey Dean Morgan.

V/ Îngrid Ridderberg. Yoga er for alle uanset alder og køn.

Iyengar ® Yoga er for alle uanset alder og køn.

Iyengar ® Yoga er en aktiv og dynamisk yoga form, hvor der trænes smidighed, styrke, balance, koncentration og nærvær. Vi arbejder med detaljer, præcision og symmetri i kroppen og med

vægt på klarhed og enkelhed. Ved at bruge enkle hjælpemidler i undervisningen sikres, at øvelserne tilpasses den enkelte, så alle kan være med - uanset om man er begynder eller trænet. Når yoga dyrkes regelmæssigt, hjælper det med at forebygge stress, spændinger og smerte. Det skaber et stabilt fundament og øget velvære.

Ingrid Ridderberg er uddannet fysioterapeut og certificeret Iyengar ® yogalærer.

Kamille Macholm er rytmikpædagog og har også gennemgået Iyengaryogalæreruddannelsen

V/ Îngrid Ridderberg. Yoga er for alle uanset alder og køn.

Iyengar ® Yoga er for alle uanset alder og køn.

Iyengar ® Yoga er en aktiv og dynamisk yoga form, hvor der trænes smidighed, styrke, balance, koncentration og nærvær. Vi arbejder med detaljer, præcision og symmetri i kroppen og med

vægt på klarhed og enkelhed. Ved at bruge enkle hjælpemidler i undervisningen sikres, at øvelserne tilpasses den enkelte, så alle kan være med - uanset om man er begynder eller trænet. Når yoga dyrkes regelmæssigt, hjælper det med at forebygge stress, spændinger og smerte. Det skaber et stabilt fundament og øget velvære.

Ingrid Ridderberg er uddannet fysioterapeut og certificeret Iyengar ® yogalærer.

Kamille Macholm er rytmikpædagog og har også gennemgået Iyengaryogalæreruddannelsen

V/ Michael Merrild. Lær at bruge dit kamera fuldt ud. Er du ejer af et digitalt spejlreflekskamera, men bruger kun autofunktionen? Så er dette kursus lige til dig.

Du får indsigt i kameraets mange muligheder og du vil lære at bruge dem, når du tager billeder. Du vil herefter se dine billeder fremstå i langt bedre kvalitet. Vi gennemgår den fototekniske grundviden, der handler om ISO, blænde-indstilling, eksponeringskompensation, fokusering, lukkertid og hvidbalance

De fototekniske begreber afmystificeres, og deres indflydelse på det endelig motiv gennemgås i teori og praksis. Vi fotograferer med nogle få grundregler in mente, indtil fototeknikken er blevet en naturlig medspiller.

Undervisningen vil gøre dig i stand til at udnytte dit digitale spejlreflekskamera på en ny måde.

Vi vil gennemgå import af nye billeder til digital billedbehandling i Pixlr. Med få udvalgte justeringer kan dine billeder fremstå i en meget bedre kvalitet.

Forudsætninger:

Et digitalt kamera med mulighed for manuel indstilling af blænde og lukkertid, typisk et DSLR /digitalt spejlreflekskamera men også mere avancerede kompaktkameraer. Grundlæggende kendskab til pc.

Medbring kamera, hukommelseskort, kortlæser kabel til overføring til pc. Fuldt opladte batterier og kameraets bruger manual ved første mødegang

NB Hold 181523 fra 25.1. torsdag 1145-1240 v/ Annethe Catharina Jensen. Rehabiliterende ryghold henvender sig til personer, der har nedsat funktion i ryggen som følge af rygsmerter og til opererede, som har afsluttet genoptræning ved kommunalt tilbud eller på sygehus. Træningen foregår i roligt tempo og er niveautilpasset til deltagerne. Der lægges stor vægt på grundig gennemgang af øvelsernes funktion og formål samt på at give deltagerne en anatomisk forståelse af ryggen og dens problematikker. Der arbejdes udover de grundlæggende styrkeøvelser meget med kropsbevidsthed og teknik, ergonomi og holdningskorrektion

NB Hold 181523 fra 25.1. torsdag 1145-1240 v/ Annethe Catharina Jensen. Rehabiliterende ryghold henvender sig til personer, der har nedsat funktion i ryggen som følge af rygsmerter og til opererede, som har afsluttet genoptræning ved kommunalt tilbud eller på sygehus. Træningen foregår i roligt tempo og er niveautilpasset til deltagerne. Der lægges stor vægt på grundig gennemgang af øvelsernes funktion og formål samt på at give deltagerne en anatomisk forståelse af ryggen og dens problematikker. Der arbejdes udover de grundlæggende styrkeøvelser meget med kropsbevidsthed og teknik, ergonomi og holdningskorrektion