Gå-Fællesskab, hvor vi vil gå ad alle gader i Gram. Når "Alle byens Gader" i Gram er fuldført modtages et diplom. Gå-Fællesskabet fortsætter efter end fuldførelse af "Alle byens Gader". Tilmelding til bevægelseskonsulent, Gerda Feddern, tlf. 26313306. What do you want to do ?New mailCopy

What do you want to do ?New mailCopy

I Coronatiden, hvor vi må være aktive sammen udenfor, kombinerer vi gåturen med fysiske øvelser. Tilmelding til bevægelseskonsulent, Gerda Feddern, tlf. 26313306.

What do you want to do ?New mailCopy

What do you want to do ?New mailCopy

What do you want to do ?New mailCopy

Gå tur, hvor vi laver øvelser undervejs. Medbrig gerne vandrestave. Vi går onsdag kl. 08:45 og fredag 09:30. Tilmelding til bevægelseskonsulent, Gerda Feddern, tlf. 26313306.

What do you want to do ?New mailCopy

What do you want to do ?New mailCopy

I vinterhalvåret går en tur og laver fysiske øvelser undervejs. I sommerhalvåret mødes vi i Aktivitetsparken og laver gymnastik på græsarealet. Tilmelding til bevægelseskonsulent, Gerda Feddern, tlf. 26313306.

What do you want to do ?New mailCopy

What do you want to do ?New mailCopy

Fysisk træning for demente ifølge ledsager. Primært stolegymnastik. Vi træner balance og kroppens store muskelgrupper. Vi lytter til kendt musik og slutter som regel af med et par danse. Instruktør Gerda Feddern.

What do you want to do ?New mailCopy

What do you want to do ?New mailCopy

Gå-fællesskan, hvor alle kan gå med. Gå langsomt og i almindeligt tempo. Vi tilpasser længde og tempo til deltagerne. Du må gerne benytte rollator, stok eller vandrestave. Tilmelding til bevægelseskonsulent, Gerda Feddern, tlf. 26313306.

What do you want to do ?New mailCopy

What do you want to do ?New mailCopy

Gå fællesskab, hvor vi tager hensyn til gangtempo. Benyt gerne rollator, stik eller vandrestave. Der er to gå-værter med, så der er mulighed for både at gå hurtigt og gå langsomt. Tilmelding til Ove Bugge, tlf. 24628749.

What do you want to do ?New mailCopy

Der er seniorgymnastik i Gram Fritidscenter torsdage kl. 08.45. Medbring selv liggeunderlag og kosteskaft. Tilmelding skal ske til Gerda Feddern på tlf. 26 31 33 06.

Gåtur hvor der laves øvelser undervejs. Det er en erstatning for indendørs seniorgymnastik. Vi mødes i Varbergparken ud for nr. 61 ved udendørs fitness. Hver tirsdag kl. 09:30 og kl. 10:15. Tilmelding skal ske til Gerda Feddern på tlf. 26 31 33 06.

Gymnastik og stolegymnastik for rollatorbrugere tirsdage kl. 11:00. Mødested Varbergparkens netcafé, den ligger på højre side af Varbergvej nr. 51. Tilmelding skal ske til Gerda Feddern på tlf. 26 31 33 06.