1: Vælg genrer

Musik
Film
Teater og dans
Udstillinger
Foredrag
Sport
Natur
Børn
Undervisning
Digital borger
Andet

2: Vælg område

Halsnæs Kommune
Frederiksværk
Hundested
Ølsted
Melby
Torup
Dyssekilde
Lynæs
Liseleje
Kikhavn

3: Vælg Dato

Fra
Til
Kultunaut
27.01.2017
Forkæl dig selv - en aften kun for voksne! Blid og rolig musik, levende lys, ro og et glas bobler! Nyd det varme vand og det dæmpede lys, få ro i sindet!
30.11.2016 - 01.03.2017
Yiengar yoga opleves som et dynamisk og vitalt system med dyb positiv virkning på dit fysiske og psykiske velbefindende.
30.11.2016 - 01.03.2017
Yiengar yoga opleves som et dynamisk og vitalt system med dyb positiv virkning på dit fysiske og psykiske velbefindende.
06.01.2017 - 21.04.2017
Underviser: Sonayia Norlin. I denne Body-sds motionsform vil vigrundigt gennemgå alle kroppens led og muskler fra tå til top.
02.01.2017 - 24.04.2017
Underviser: Rita Simonsen. Traditionel hatha yoga tilsat styrkende pilates-øvelser. Undervisningen er varieret og sikrer, at kroppen bliver arbejdet igennem med både større styrke, spændstighed og udholdenhed i sigte. Dette hold er for øvede.
02.01.2017 - 24.04.2017
Underviser: Rita Simonsen. Du kan forøge din smidighed, flytte grænser og forny dine kræfter. Yoga er øvelse i koncentration, smidighed, styrke og udholdenhed for begge køn i alle aldre.
02.01.2017 - 24.04.2017
Underviser: Rita Simonsen. Når du er tilmeldt dit favorithold, kan du frit deltage på alle andre FRIenergihold. På kan du reservere plads på de hold du vil deltage på fra uge til uge. Du kan forøge din smidighed, flytte grænser og forny dine kræfter.
10.01.2017 - 25.04.2017
Underviser: Annemarie Mikkelsen. Holdet er egnet for seniorer. Du kan forøge din smidighed, flytte grænser og forny dine kræfter. Yoga er øvelse i koncentration, smidighed, styrke og udholdenhed for begge køn i alle aldre.
10.01.2017 - 25.04.2017
Underviser: Anita Boa. Du kan forøge din smidighed, flytte grænser og forny dine kræfter.
10.01.2017 - 25.04.2017
Underviser: Anita Boa. Yoga er øvelse i koncentration, smidighed, styrke og udholdenhed. Du kan forøge din smidighed, flytte grænser og forny dine kræfter.
03.01.2017 - 25.04.2017
Underviser: Rita Simonsen. Traditionel hatha yoga tilsat styrkende pilates-øvelser. Undervisningen er varieret og sikrer, at kroppen bliver arbejdet igennem med både større styrke, spændstighed og udholdenhed i sigte. Dette hold er for øvede.
03.01.2017 - 25.04.2017
Underviser: Rita Simonsen. Du kan forøge din smidighed, flytte grænser og forny dine kræfter. Yoga er øvelse i koncentration, smidighed, styrke og udholdenhed for begge køn i alle aldre.
04.01.2017 - 26.04.2017
Underviser: Rita Simonsen. Traditionel hatha yoga tilsat styrkende pilates-øvelser. Undervisningen er varieret og sikrer, at kroppen bliver arbejdet igennem med både større styrke, spændstighed og udholdenhed i sigte. Dette hold er for øvede. Hold 86278.
04.01.2017 - 26.04.2017
Underviser: Rita Simonsen. Når du er tilmeldt dit favorithold, kan du frit deltage på alle andre FRIenergihold. På kan du reservere plads på de hold du vil deltage på fra uge til uge. Du kan forøge din smidighed, flytte grænser og forny dine kræfter.
26.01.2017 - 27.04.2017
Underviser: Alexandhra Jørgensen. Har du ondt i ryg/nakke eller problemer med hofte/knæ, kan du på dette hold få styrket musklerne og få udspændt stramme muskler og ledbånd.
05.01.2017 - 27.04.2017
Underviser: Rita Simonsen. Du kan forøge din smidighed, flytte grænser og forny dine kræfter. Yoga er øvelse i koncentration, smidighed, styrke og udholdenhed for begge køn i alle aldre.
05.01.2017 - 27.04.2017
Underviser: Rita Simonsen. Der undervises i klassisk Hatha Yoga, menmed en del mere fysisk krævende elementer. Du kan forøge din smidighed, flytte grænser og forny dine kræfter.
05.01.2017 - 27.04.2017
Underviser: Rita Simonsen. Blid yoga tilsat styrkende pilates-øvelser. Undervisningen er varieret og sikrer, at kroppen bliver arbejdet igennem med både større styrke, spændstighed og udholdenhed i sigte. Holdet er velegnet for seniorer.
23.01.2017 - 01.05.2017
Underviser: Alexandhra Jørgensen. Afspændingsundervisning for personer med osteoporose/knogleskørhed. Lær at mærke din krops signaler og at være opmærksom på dem i hverdagen.
28.01.2017 - 06.05.2017
Underviser: Trine Katharina Jørgensen. Disco er en energifyldt danseform, med en masse hop, spring og smidighedsøvelser. Man kan kun blive i godt humør af musikken i højt tempo, og der danses bl.a. til pop- og technomusik.