Oplev Herlev

Printervenlig version

Oplev Herlev er din indgang til aktuelle kultur- og idrætstilbud og arrangementer som kan opleves i Herlev Kommune.

Dato

Genre

Søg

Vælg en eller flere genrer

  • Alle genrer
  • Nulstil

Viser 480 events

i Herlev Kommune fra/efter 21. aug. 2019

25 MAR
Diverse | Undervisning

Olie og-akrylmaling

Lindehøjskolen, 10 kursusdage kl. 18-20.35.

Onsdag den 15. januar til onsdag den 25. marts 2020, 10 kursusdage kl. 18-20.35.
Pris: (Pris: 1205 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev
Underviser: Vladimir Voronin. Har du lyst til at lære olie -og akrylmalingens mange muligheder? Du vil få en gennemgang af maleriet, Hvad du ser, og ikke hvad du tror, du ser. Der lægges vægt på at give dig et værktøj, så du lettere kan arbejde videre på egen hånd, Der vil være individuel undervisning. Vi begynder, hvor du er. Vi gennemgår farver og malerunderlag - hvordan begynder jeg på det store hvide lærred? Valg af palet, skyggens farver, lasering, kolde og varme farver og andet. Holdet er også for dig der aldring har malet før.
Du må forvente udgifter til lærred, maling, model m.v.
Underviser: Vladimir Voronin www.voronin.dk

Har du lyst til at lære olie -og akrylmalingens mange muligheder? Du vil få en gennemgang af maleriet, Hvad du ser, og ikke hvad du tror, du ser. Der lægges vægt på at give dig et værktøj, så du lettere kan arbejde videre på egen hånd, Der vil være individuel undervisning. Vi begynder, hvor du er. Vi gennemgår farver og malerunderlag - hvordan begynder jeg på det store hvide lærred? Valg af palet, skyggens farver, lasering, kolde og varme farver og andet. Holdet er også for dig der aldring har malet før. Du må forvente udgifter til lærred, maling, model m.v. Underviser: Vladimir Voronin www.voronin.dk
Hold: 215911
25 MAR
Motion | Gymnastik/aerobic

Bevægelse og afspænding

Herlev Byskole Elverhøj, 23 kursusdage kl. 08.55-10.25.

Onsdag den 25. september 2019 til onsdag den 25. marts 2020, 23 kursusdage kl. 08.55-10.25.
Pris: (Pris: 1710 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev
Underviser: Rikke Smidt-Petersen. Brug kroppen rigtigt. Hvad enten du er rund, kantet, buttet, stor eller lille, vil du have glæde af at træne din krop. I et moderat tempo arbejder vi kroppen igennem med øvelser, der styrker, strækker og afspænder. Der er både pulstræning og stykeøvelser stående og liggende styrkeøvelser. Der vil indgår øvelser, der forbedrer dit kredsløb, øger kondition og styrker hjerte og lunger. Vi slutter med afspænding.
Lånemadrasser i lokalet.

Hold: 295401
25 MAR
Motion | Gymnastik/aerobic

Bevægelse og afspænding

Herlev Byskole Elverhøj, 23 kursusdage kl. 10.30-12.

Onsdag den 25. september 2019 til onsdag den 25. marts 2020, 23 kursusdage kl. 10.30-12.
Pris: (Pris: 1710 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev
Underviser: Rikke Smidt-Petersen. Brug kroppen rigtigt. Hvad enten du er rund, kantet, buttet, stor eller lille, vil du have glæde af at træne din krop. I et moderat tempo arbejder vi kroppen igennem med øvelser, der styrker, strækker og afspænder. Der er både pulstræning og stykeøvelser stående og liggende styrkeøvelser. Der vil indgår øvelser, der forbedrer dit kredsløb, øger kondition og styrker hjerte og lunger. Vi slutter med afspænding.
Lånemadrasser i lokalet.

Hold: 295402
26 MAR
Teater | Musical

"Let it rock - en hyldest til the Beatles" opføres af MusicalDanmark

Herlev Teaterbio, kl. 20.

Torsdag den 26. marts 2020, kl. 20.
Pris: (Entré: Løssalg 225 kr, Abonnement 175 kr, Børn og unge under 25 år 75 kr) Køb/bestil billet
Arrangør: Herlev Teater
26 MAR
Motion | Gymnastik/aerobic

Afspænding/træning for folk med Osteoporose

Herlev Hallen, 25 kursusdage kl. 10-11.30.

Torsdag den 12. september 2019 til torsdag den 26. marts 2020, 25 kursusdage kl. 10-11.30.
Pris: (Pris: 1815 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev
Underviser: Vinnie Lund-Rasmussen. Specialhold for dig med knoglelidelser. Der undervises på små hold, hvor vi arbejder med forebyggelse af forværring af knogleskørhed. Øvelserne styrker og optræner muskler til støtte omkring knoglevævet. Undervisningen foregår i et roligt tempo med tid til erfaringsudvekslinger
Undervisningen foregår i lokaler uden badefaciliteter. Lånemadrasser, tæpper m.m. i lokalet
Hensyntagende hold. Se praktiske oplysninger.

Hold: 295502
14 APR
Diverse | Møder

Litteraturkreds læser Doris Lessing: Græsset synger

Præstebro Kirke, kl. 19.

Tirsdag den 14. april 2020, kl. 19.
Du kan melde dig til Litteraturkreds i Præstebro ved at kontakte Dorte Frigast: dfrigast@gmail.dk.
16 APR
Motion | Gymnastik/aerobic

Rygtræning og afspænding for alle

Herlev Hallen, 28 kursusdage kl. 09.30-11.

Torsdag den 12. september 2019 til torsdag den 16. april 2020, 28 kursusdage kl. 09.30-11.
Pris: (Pris: 1985 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev
Underviser: Hanne Jespersen. Har du ryggener, lider du af hovedpine eller muskelsmerter? Så er dette holdet for dig. Her får du en kvalificeret træning, med henblik på at formindske smerter/gener og få et bedre velvære. Vi starter med en grundig opvarmning af hele kroppen. Herefter træner vi effektivt vores
ryg-, lænde- og mavemuskulatur ved blid styrketræning, smidigheds- og afspændingsøvelser. Også andre overbelastede led og muskler trænes og afspændes
Et effektivt program, som vil være en hjælp til at klare de daglige belastninger.
Timen indeholder også holdningsøvelser, hvilestillinger og løfteteknik.
Lånemadrasser i Lokalet.
Hensyntagende hold. Se praktiske oplysninger.

Hold: 295505
16 APR
Motion | Gymnastik/aerobic

Afspænding med fokus på ryg/nakke/skuldre

Herlev Hallen, 28 kursusdage kl. 11.15-12.45.

Torsdag den 12. september 2019 til torsdag den 16. april 2020, 28 kursusdage kl. 11.15-12.45.
Pris: (Pris: 1985 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev
Underviser: Hanne Jespersen. Efter en god og grundig opvarmning af hele kroppen gennemarbejder vi nakke og skuldermuskulaturen samt ryg- og mavemuskler. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Ved hjælp af udspænding- og afspænding arbejder vi med at komme til bunds i muskelspændinger, særligt i ryg, nakke og skuldre.
På disse hold lægges særlig vægt på rigtige hvilestillinger og holdningskorrektion, så de svage led styrkes.
Lånemadrasser i lokalet

Hold: 295506
20 APR
Diverse | Undervisning

Engelsk begynder

Herlev Byskole Afd. Eng, 11 kursusdage kl. 17-18.50.

Mandag den 27. januar til mandag den 20. april 2020, 11 kursusdage kl. 17-18.50.
Pris: (Pris: 905 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev
Underviser: Stephen Malberg. Holdet for dig der har lært engelsk for længe siden og gerne vil genopfriske det. I roligt tempo læser vi korte tekster og taler sammen. Vægten i undervisningen lægges på at forbedre talefærdighed og forøge ordforråd. Materialeudgift ca. kr. 40. Betales til underviser
Hold: 215054
20 APR
Motion | Gymnastik/aerobic

Aqua - afspænding (varmt vand )

Hjortespringbadet, 30 kursusdage kl. 15-15.45.

Mandag den 26. august 2019 til mandag den 20. april 2020, 30 kursusdage kl. 15-15.45.
Pris: (Pris: 1465 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev
Underviser: Linda Ellingsgaard. Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand. For deltagere med nedsat bevægelighed, som ikke kan følge et almindeligt motionshold på land pga. knæ-, hofte- og rygproblemer, overvægt, muskel- eller knoglelidelser m.m. Vi bruger vandets opdrift og kan derfor udføre flere og andre øvelser end normalt. Vandets specielle egenskaber er med til at smertelindre samt afhjælpe og styrke svage led og muskler. Undervisningen er holdundervisning som tilrettelægges således, at hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem
NB! Du skal være selvhjulpen for at deltage på holdet. Hensyntagende hold - se praktiske oplysninger.

Følgende aquahold foregår i bassinet på Hjortespringsbadet, Skinderskovvej, 2730 Herlev
Hold: 295930
20 APR
Motion | Gymnastik/aerobic

Aqua - afspænding (varmt vand )

Hjortespringbadet, 30 kursusdage kl. 15.45-16.30.

Mandag den 26. august 2019 til mandag den 20. april 2020, 30 kursusdage kl. 15.45-16.30.
Pris: (Pris: 1465 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev
Underviser: Linda Ellingsgaard. Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand. For deltagere med nedsat bevægelighed, som ikke kan følge et almindeligt motionshold på land pga. knæ-, hofte- og rygproblemer, overvægt, muskel- eller knoglelidelser m.m. Vi bruger vandets opdrift og kan derfor udføre flere og andre øvelser end normalt. Vandets specielle egenskaber er med til at smertelindre samt afhjælpe og styrke svage led og muskler. Undervisningen er holdundervisning som tilrettelægges således, at hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem
NB! Du skal være selvhjulpen for at deltage på holdet. Hensyntagende hold - se praktiske oplysninger.

Følgende aquahold foregår i bassinet på Hjortespringsbadet, Skinderskovvej, 2730 Herlev
Hold: 295931
20 APR
Motion | Gymnastik/aerobic

Aqua - afspænding (varmt vand )

Hjortespringbadet, 30 kursusdage kl. 16.30-17.15.

Mandag den 26. august 2019 til mandag den 20. april 2020, 30 kursusdage kl. 16.30-17.15.
Pris: (Pris: 1465 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev
Underviser: Berit Søndergaard Nielsen. Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand. For deltagere med nedsat bevægelighed, som ikke kan følge et almindeligt motionshold på land pga. knæ-, hofte- og rygproblemer, overvægt, muskel- eller knoglelidelser m.m. Vi bruger vandets opdrift og kan derfor udføre flere og andre øvelser end normalt. Vandets specielle egenskaber er med til at smertelindre samt afhjælpe og styrke svage led og muskler. Undervisningen er holdundervisning som tilrettelægges således, at hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem
NB! Du skal være selvhjulpen for at deltage på holdet. Hensyntagende hold - se praktiske oplysninger.

Følgende aquahold foregår i bassinet på Hjortespringsbadet, Skinderskovvej, 2730 Herlev
Hold: 295932