Viser 621 events i Hillerød Kommune fra/efter 16. jul. 2019

Hatha Yoga

Tirsdag den 3. september til tirsdag den 17. december 2019, 14 kursusdage kl. 16.25.
Pris: (Pris: 1175 kr) Klik her for at tilmelde dig
LOF Huset Hillerød Sdr. Jernbanegade 4 E, Hillerød
Arrangør: LOF Øresund
Underviser: Helle Brayn Jensen. Velkommen til yoga, hvor vi arbejder med kroppen med rolige blide stræk. Vi arbejder med hele kroppen, med åndedrættet og opmærksomheden. Timerne variere fra mere blide stræk over til nogle til tider mere krævende stilling der vil udfordre både kropsligt og mentalt. Yoga styrker, strækker og smidiggør kroppen. Yoga kan styrke kredsløb, sænke forhøjet blodtryk, styrke hele kroppens muskler, sener, bindevæv mm. Det giver mentalt ro. Ved åndedræts øvelserne forbedres bl.a. vejrtrækning og ilter blodet som igen styrker krop og sind.I undervisningen lægges der vægt på at det forgår i et roligt tempo, som skal være til hjælp for at kunne arbejde med kroppen og opmærksomheden i stillingen. Yoga skal være til glæde og gavn, hjælpe til at slippe både fysiske og mentale spændinger.Følgende elementer vil indgå i undervisningen: Åndedrætsøvelser, koordinationsøvelser, balanceøvelser, smidiggørende og styrkende øvelser, Yoga Nidra (dybdeafspænding), koncentrationsteknik og kropsforståelse.Undlad at spise 2 timer før din yoga praksis.Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet. Hold b33212
Luk

Hatha Yoga

Tirsdag den 3. september til tirsdag den 17. december 2019, 14 kursusdage kl. 18.
Pris: (Pris: 1175 kr) Klik her for at tilmelde dig
LOF Huset Hillerød Sdr. Jernbanegade 4 E, Hillerød
Arrangør: LOF Øresund
Underviser: Helle Brayn Jensen. Velkommen til yoga, hvor vi arbejder med kroppen med rolige blide stræk. Vi arbejder med hele kroppen, med åndedrættet og opmærksomheden. Timerne variere fra mere blide stræk over til nogle til tider mere krævende stilling der vil udfordre både kropsligt og mentalt. Yoga styrker, strækker og smidiggør kroppen. Yoga kan styrke kredsløb, sænke forhøjet blodtryk, styrke hele kroppens muskler, sener, bindevæv mm. Det giver mentalt ro. Ved åndedræts øvelserne forbedres bl.a. vejrtrækning og ilter blodet som igen styrker krop og sind. I undervisningen lægges der vægt på at det forgår i et roligt tempo, som skal være til hjælp for at kunne arbejde med kroppen og opmærksomheden i stillingen. Yoga skal være til glæde og gavn, hjælpe til at slippe både fysiske og mentale spændinger. Følgende elementer vil indgå i undervisningen: Åndedrætsøvelser, koordinationsøvelser, balanceøvelser, smidiggørende og styrkende øvelser, Yoga Nidra (dybdeafspænding), koncentrationsteknik og kropsforståelse. Undlad at spise 2 timer før din yoga praksis. Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet. Hold b33214
Luk

Spansk A2

Onsdag den 18. september til onsdag den 18. december 2019, 13 kursusdage kl. 11.15.
Pris: (Pris: 1175 kr) Klik her for at tilmelde dig
LOF Huset Hillerød Sdr. Jernbanegade 4 E, Hillerød
Arrangør: LOF Øresund
Underviser: Susana Martos. Nu forsætter vi med at bygge videre på sproget. Vi lægger vægt på talefærdigheden og får større ordforråd og mere sikkerhed i samtaler om dagligdags oplevelser. Vi fortsætter med at lære mere om grammatikken på en sjov og dynamisk måde gennem spil, film, videoer, etc. Tag en sprogtest og find dit niveau på LOFkurser.dk Dette kursus i spansk A1 havde opstart i efteråret 2017 og nye deltagere er velkomne. Hold b31675
Luk

Spansk B1

Onsdag den 18. september til onsdag den 18. december 2019, 13 kursusdage kl. 9.
Pris: (Pris: 1175 kr) Klik her for at tilmelde dig
LOF Huset Hillerød Sdr. Jernbanegade 4 E, Hillerød
Arrangør: LOF Øresund
Underviser: Susana Martos. Nu skal vi bygge videre på sproget ved at udvide ordforrådet og øve samtalen. Vi snakker med enkle formuleringer om en række emner og lærer de ord og vendinger, vi skal bruge, fx når vi taler om fritidsinteresser, feriedestinationer, oplevelser m.m. Du lærer i en simpel form at beskrive din baggrund, dine omgivelser etc. Vi har fokus på dagligdags emner, der efterhånden vil gøre dig i stand til at begå dig fx på rejser i Spanien eller et spansktalende land. Dette kursus i spansk B1 er for dig, der er let øvet. Nye deltagere der kan lidt af sproget i forvejen er velkomne. Tag en sprogtest og find dit niveau på LOFkurser.dk. Hold b31673
Luk

Oldnordisk/norrønt

Onsdag den 4. september til onsdag den 18. december 2019, 13 kursusdage kl. 17.30.
Pris: (Pris: 1175 kr) Klik her for at tilmelde dig
LOF Huset Hillerød Sdr. Jernbanegade 4 E, Hillerød
Arrangør: LOF Øresund
Hann stóð svo vel til höggsins! - han stod så godt for hugget! Således svarer skurken Thorgejr kækt i Fostbrødrenes saga, da han bliver spurgt, hvorfor han havde hugget hovedet af en fårehyrde. Fanger den slags djærve og grovkornede humor dig og interesserer du dig for nordisk mytologi og sagalitteratur, så er dette kursus for dig! Johnny Lindholm, der har studeret på Islands Universitet og er cand.mag. i nordiske sprog, vil give en grundlæggende introduktion til norrønt sprog, som blev talt og skrevet på Island i perioden 1200-1500. Johnny har gennem en årrække arbejdet professionelt med islændingesagaer og islandske håndskrifter, herunder bl.a. bidraget til den nye oversættelse af De islandske sagaer, og han vil i løbet af 12 lektioner forsøge at formidle sin viden og entusiasme om det gamle sprog. På kurset vil på baggrund af de forrige kursus fortsætte med tekstlæsningen samt ud- og underbygge kendskabet til grammatikken. Med den fortsatte fordybelse i litteraturen kommer vi til at se endnu mere til sværdkamp og kærlighed, som den islandske middelalderlitteratur giver os på helt tæt hold. Kurset henvender sig til kursusdeltagere, der enten har taget det første kursus i norrønt eller har et grundlæggende kendskab til sproget. Men nye deltagere er velkomne! Materialet som bruges til undervisningen vil blive sendt pr. mail og man skal selv kunne printe det. Hold b31524
Luk

Gratis Dansk/Engelsk for ordblinde

Onsdag den 14. august til onsdag den 18. december 2019, 18 kursusdage kl. 17.
Hjemmeside: Se hjemmeside
LOF Huset Hillerød Sdr. Jernbanegade 4 E, Hillerød
Arrangør: LOF Øresund
Underviser: Oplyses senere. Er du ordblind, og ønsker du at blive bedre til at stave, skrive, læse og anvende it-hjælpemidler for ordblinde? LOF kan tilbyde dig undervisning på et lille hold med stor rummelighed. Vi starter der, hvor du er og planlægger din undervisning ud fra dine behov. Du kan vælge at deltage på et dansk/engelsk eller dansk/IT-hold. Undervisningen er gratis. Information og tilmelding -Malene Payer på 49 26 02 88. klik her Hold b37613
Luk

Anders Blichfeldt - Christmas Gospel 2019

Torsdag den 19. december 2019, kl. 20.
Pris: (Entré: 385-670 kr) Køb/bestil billet
FrederiksborgCentret Milnersvej 39, Hillerød
Anders Blichfeldt - Christmas Gospel 2019. Endnu mere gospel. I julen 2019 er der lagt op til Danmarks festligste julekoncert med swingenede gospel versioner af klassiske julesange. Med et af landets bedste julebands, de sejeste gospelsangere Anders i spidsen er der dømt jul, rock'n roll, liv glade dage. I julen 2019 bliver der lagt ekstra vægt pa? gospelgenren, lige som der sa? bliver spillet et par helt nye julesange som Anders Blichfeldt har skrevet
Anders' julekoncerter er ikke som de andre! Her er det festen glæden ved musikken der sætter gang i julestemningen

Andrews Sisters
Linda Andrews (X-Factor vinder) danner sammen med Nadia Nouamani gospelgruppen Andrews Sisters vil, ud over at synge kor, give os fantastiske versioner af gospelklassikere julesange

Jønssons Fristelser
Som kapelmester er det Martin Jønsson, der sidder bag tangenterne pa? orgel piano. Martin er særdeles godt bekendt med gospel genren, har desuden spillet med en lang række prominente kunstnere. Med sig har han saxofonisten Ulrik Bust, der ligeledes er kendt i hele landet for sit eminente saxofon spil. Pa? trommer er det Mads Andersen, der sørger for at hele orkesteret kommer til at swinge sammen med bassisten Morten Maltesen

Evt restpladser sælges i indgangen
Luk

Hatha Yoga

Torsdag den 5. september til torsdag den 19. december 2019, 14 kursusdage kl. 16.
Pris: (Pris: 1175 kr) Klik her for at tilmelde dig
LOF Huset Hillerød Sdr. Jernbanegade 4 E, Hillerød
Arrangør: LOF Øresund
Underviser: Helle Brayn Jensen. Velkommen til yoga, hvor vi arbejder med kroppen med rolige blide stræk. Vi arbejder med hele kroppen, med åndedrættet og opmærksomheden. Timerne variere fra mere blide stræk over til nogle til tider mere krævende stilling der vil udfordre både kropsligt og mentalt. Yoga styrker, strækker og smidiggør kroppen. Yoga kan styrke kredsløb, sænke forhøjet blodtryk, styrke hele kroppens muskler, sener, bindevæv mm. Det giver mentalt ro. Ved åndedræts øvelserne forbedres bl.a. vejrtrækning og ilter blodet som igen styrker krop og sind. I undervisningen lægges der vægt på at det forgår i et roligt tempo, som skal være til hjælp for at kunne arbejde med kroppen og opmærksomheden i stillingen. Yoga skal være til glæde og gavn, hjælpe til at slippe både fysiske og mentale spændinger. Følgende elementer vil indgå i undervisningen: Åndedrætsøvelser, koordinationsøvelser, balanceøvelser, smidiggørende og styrkende øvelser, Yoga Nidra (dybdeafspænding), koncentrationsteknik og kropsforståelse. Undlad at spise 2 timer før din yoga praksis. Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet. Hold b33218
Luk

Velvære: Hatha Yoga - Flex

Torsdag den 5. september til torsdag den 19. december 2019, 14 kursusdage kl. 17.40.
Pris: (Pris: 975 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
LOF Huset Hillerød Sdr. Jernbanegade 4 E, Hillerød
Arrangør: LOF Øresund
Underviser: Helle Brayn Jensen. Når du er tilmeldt dit favorithold, kan du frit deltage på alle andre FLEX - Puls - Styrke - Velvære hold. På kan du reservere plads på de hold du vil deltage på fra uge til uge. Velkommen til yoga, hvor vi arbejder med kroppen med rolige blide stræk. Vi arbejder med hele kroppen, med åndedrættet og opmærksomheden. Timerne variere fra mere blide stræk over til nogle til tider mere krævende stilling der vil udfordre både kropsligt og mentalt. Yoga styrker, strækker og smidiggør kroppen. Yoga kan styrke kredsløb, sænke forhøjet blodtryk, styrke hele kroppens muskler, sener, bindevæv mm. Det giver mentalt ro. Ved åndedræts øvelserne forbedres bl.a. vejrtrækning og ilter blodet som igen styrker krop og sind. I undervisningen lægges der vægt på at det forgår i et roligt tempo, som skal være til hjælp for at kunne arbejde med kroppen og opmærksomheden i stillingen. Yoga skal være til glæde og gavn, hjælpe til at slippe både fysiske og mentale spændinger. Følgende elementer vil indgå i undervisningen: Åndedrætsøvelser, koordinationsøvelser, balanceøvelser, smidiggørende og styrkende øvelser, Yoga Nidra (dybdeafspænding), koncentrationsteknik og kropsforståelse. Undlad at spise 2 timer før din yoga praksis. FLEX er for motionisten der ønsker det bedste af det hele: - PULS: udfordrende kredsløbstræning der får pulsen op - STYRKE: effektiv styrketræning der øger muskelmassen - VELVÆRE: rolige øvelser der øger smidigheden og fjerner spændinger FLEX er særligt for dig der har brug for flexibilitet i hverdagen og ved at sundhed og velvære er afgørende for at du fungerer optimalt. Hold b32613
Luk

FVU Dansk - det er gratis

Torsdag den 15. august til torsdag den 19. december 2019, 18 kursusdage kl. 16.
LOF Huset Hillerød Sdr. Jernbanegade 4 E, Hillerød
Arrangør: LOF Øresund
Underviser: Oplyses senere. FVU Dansk består af i alt 4 trin, samt et FVU Start kursus for dem, der har brug for mere mundtlig dansk. LOF underviser på alle trin samt FVU Start. Efter et kursus, der tager op til 80 lektioner, kan man gå til trinprøve. LOF afholder trinprøver 4 gange om året for vores kursister. Du kan gå til prøve efter hvert trin, hvis du ønsker det. Du kan også fortsætte til næste trin uden at have været til prøve. En bestået trinprøve giver adgang til: - Bestået trin 3 er adgangsgivende til 9. klasse - Bestået trin 4 kan også bruges til ansøgning om dansk statsborgerskab - Bestået trin 4 er adgangsgivende til erhvervsskolerne - Bestået trinprøve giver også adgang til AMU-kurser Tilmeld dig et eller flere hold om ugen. Undervisningen er gratis. Information og tilmelding - ring til Dorte Jensen på 49 26 02 88. Hold b37524
Luk

Hillerød Kommune

Trollesmindealle 27
3400 Hillerød
Telefon 7232 0000
Fax 7232 3213
Skriv til Hillerød Kommune
CVR nr. 2918 9366

EAN numre

Åbningstider

Mandag - onsdag kl. 10 - 15
Torsdag kl. 12 - 18
Fredag kl. 10 - 13

 

Telefontider

Mandag - onsdag kl. 10 - 14
Torsdag kl. 12 - 17
Fredag kl. 10 - 12

 

Nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbreve her