Kulturkalender

Viser 3 events i Frederikssund Kommune mellem 29. maj og 27. jun. 2020

Efterfødselstræning

Tirsdag den 28. april til tirsdag den 9. juni 2020, 7 kursusdage kl. 12.30.
Pris: (Pris: 750 kr) Klik her for at tilmelde dig
Dof Center krop og bevægelse Østergade 30 N., Frederikssund
Underviser: Randi Christensen. Giv din efterfødselskrop opmærksomhed med bevægelse og afspænding i et rum med plads til dig -og ikke mindst din baby. Vi arbejder med afspændingsbevægelse, styrketræning, kropbevidsthedsgørende øvelser, udspænding og afspænding af kroppen, med særligt fokus på at genoptræne bækkenbund og mavemuskler, der er med til at styrke og stabilisere kroppen og hjælper kroppen til at komme sig efter fødslen. Løbende opstart. Efterår, vinter, forår. Ring for mere info! Hold 20-81F

Cykel Byen rundt med Tina Tving Stauning

Søndag den 21. juni 2020, kl. 10-ca 16.
Pris: (Gratis)
Frederikssund Kommune Rådhuset, Torvet 2, Frederikssund
Tina fortæller om byen og bygningerne -både de nye der er på vej og de gamle. INGEN TILMELDING Turleder Jens H.Petersen tlf. 6133 4731 HUSK drikkevarer og madpakke.

Efterfødselsgymnastik og Babyrytmik

Tirsdag den 9. til tirsdag den 30. juni 2020, 4 kursusdage kl. 13.
Pris: (Pris: 395 kr) Klik her for at tilmelde dig
Dof Center krop og bevægelse Østergade 30 N., Frederikssund
Underviser: Randi Christensen. Giv din efterfødselskrop opmærksomhed med bevægelse og afspænding i et rum med plads til dig -og ikke mindst din baby. Vi arbejder med afspændingsbevægelse, styrketræning, kropbevidsthedsgørende øvelser, udspænding og afspænding af kroppen, med særligt fokus på at genoptræne bækkenbund og mavemuskler, der er med til at styrke og stabilisere kroppen og hjælper kroppen til at komme sig efter fødslen. Løbende opstart. Efterår, vinter, forår. Ring for mere info! Hold 20-02F