Viser 74 events i Frederikssund Kommune mellem 19. mar. og 17. apr. 2024

Soft armor træning for 12 år og opefter

Tirsdag den 19. marts 2024, kl. 17.30-19.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Frederikssund Middelalderkampsport Højvang 8, Frederikssund
Træning foregår på ligefod med andre kampsporter som f. eks. boksning og kickboxing. Der laves motion til at starte med, som indebærer styrke og cardio. Derefter trænes der teknik, sparring og kamp. Medbring evt. personlig beskyttelse som tandbeskytter og skridtbeskytter.

Der er træninger hver tirsdag og torsdag fra 17:30 til 19:00.

Kontingent koster 100 kr. for en måned, og opkræves i fastlagte perioder hver 3 måned. Dog betaler man kun for resterende antal uger, hvis man tilmelder sig midt i en periode.

For spørgsmål eller andet, kontakt træner Niklas Stegler.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Middelalderkampsport

Ramasjang Familievolley (3-6 år + 1 forældre)

Onsdag den 20. marts 2024, kl. 16.15-17.15.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Ådalens Skole, afd. nord Kornvænget 4, Frederikssund
Ramasjang Familievolley: Ramasjang Familievolley er volleyballens svar på mor-barn gymnastikken, og den henvender sig som udgangspunkt til familier med børn på 3-7 år. Vi har dog også plads til de børn, som endnu ikke er klar til at starte til kidsvolley uden en voksen. Til Ramasjang Familievolley kan du dyrke motion, samtidig med, at du er sammen med dit barn, og I kommer helt sikkert til at have det sjovt.

5 gode grunde til at gå til Ramasjang Familievolley:

Du og dit barn får kvalitetstid sammen
Dit barn får succesoplevelser og udvikler sin motorik
Du og dit barn bliver en del af et fællesskab
Dit barn lærer trin for trin at spille volleyball
Du og dit barn får et enestående første møde med foreningslivet

Sted: Ådalens Skole - hal 2, Kornvænget 4, 3600 Frederikssund

Tid: Onsdag fra kl. 16.15-17.15
Kontingent: 400kr

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Volleyball Klub

Herre ungdom (HU) 14-17 år

Onsdag den 20. marts 2024, kl. 16.15-17.45.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Ådalens Skole, afd. nord Kornvænget 4, Frederikssund
Holdet består af drenge i alderen 14-17 år. Træningen består af opvarmning, forskellige formere for tekniske og fysiske øvelse, en masse småspil og kamp. Trænerne er gode til at tilpasse de enkelte øvelser til spillernes forskellige niveauer, således at alle udvikler sig. Det bliver prioriteret, at der til træningen også vil være øvelser, som træner sammenholdet på holdet og får smilet frem hos spillerne. Den gode stemning på banen vægtes højt.

Holdet træner
Mandag: kl. 17-45 til 19.15
Onsdag: kl. 16.15 til 17.45

Kontingent: 550 kr. pr halve år

Der vil i løbet af sæsonen være mulighed for at deltage i stævner, men det er ikke et krav.

Husk tøj til at bevæge dig i, indendørssko samt en drikkedunk.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Volleyball Klub

Teen

Onsdag den 20. marts 2024, kl. 16.45-18.15.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Hjemmeside: Se hjemmeside
Ådalens Skole, afd. nord Kornvænget 4, Frederikssund
Teenvolley er en forlængelse af kidsvolley. Til træningen vil der være masser af øvelser som både tilgodeser det sociale på holdet, samt at spillernes får udviklet deres færdigheder på banen. Niveauet spænder fra nybegynder til øvede spillere, men der er plads til alle, da der er mulighed for differentiering i forhold til øvelser samt regler.

Teenvolley spilles på en badmintonbane med ca. 3 spillere på hver side. Dette giver mange boldberøringer for hver spiller, og det er med til, at alle føler sig en del af holdet. De spillere der er klar til det, vil ikke længere få lov til at gribe volleyballen i kampene, men derimod bruge volleyballslag, mens nyere spillere stadigvæk må gribe boldene i spillet.

I løbet af året vil der være mulighed for at deltage i stævner. Dette er helt frivilligt, dog er det forældrenes ansvar, at deres barn bliver kørt til stævnet. De fleste gange laves der fælles kørsel mellem forældrene.

Kontingent: 550 kr. pr halvår
Dette hold henvender sig til børn der går i 5., 6. og 7. klasse

De fleste af vores spillere spiller i shorts og T-shirt samt har indendørssko. Flere af spillerne spiller også med knæbeskyttere, men det er ikke nødvendig at have i starten. Husk også en drikkedunk.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Volleyball Klub

Mix 2 - senior

Onsdag den 20. marts 2024, kl. 18.15-20.15.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Ådalens Skole, afd. nord Kornvænget 4, Frederikssund
Mix 2 er en blanding af spiller der har spillet i en del år, samt spillere der kun har spillet i kort tid. Fælles for alle spillerne er, at de kommer for at få rørt sig samt have det sjovt sammen og med en bold. Alderen på holdet er også meget svingende, men alle føler sig velkommen på holdet.
Træningen vil isæt have fokus på det tekniske med en bold, samt hvordan holdet kan blive en bedre enhed, og dermed udnytte hinandens stærke sider. Det vil ikke bliver lagt væk på megen fysisk træning.
De spiller der har lyst deltager i DGI-turneningen samt mere sociale stævner som Nytårsstævnet samt Landsmesterskaberne i Vejen.

Holdet træner to gange om ugen:
Mandag kl. 20.15-22.15
Onsdag kl. 18.15-20.15

Kontingent: 650
Kom i tøj du kan bevæge dig i samt indendørssko og drikkedunk.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Volleyball Klub

Hyggevolley - Mix 3 senior

Onsdag den 20. marts 2024, kl. 19.45-21.45.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Ådalens Skole, afd. nord Kornvænget 4, Frederikssund
Hyggeholdet er for de spillere som gerne vil spille volleyball, hor det sociale og spillet er i fokus. Det kan både være nybegynder som måske "bare" har spillet volleyball i f.eks. gymnasiet eller har spillet for mange år siden, og bar egerne vil ned og røre en bold igen. På dette holde bliver der især lagt væk på at få spillet volleyball. Der vil selvfølgelig være lidt opvarmning samt enkelte øvelser, men det er selve spillet, det meste af tiden vil blive brugt på.
Der er god stemning på holdet samt masser af grin under træningen.

Så kom og vær med

Kontingent: 450 kr. hver halve år

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Volleyball Klub

Umix 23

Onsdag den 20. marts 2024, kl. 20.15-22.15.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Hjemmeside: Se hjemmeside
Ådalens Skole, afd. nord Kornvænget 4, Frederikssund
Umix23 er et mix hold, som er under udvikling. Ligesom alle vores andre ungdomshold, så er det et relativt nyt hold. Niveauet spænder fra begynder til øvede. Træningen foregår ofte med noget opvarmning efterfulgt af forskellige tekniske øvelser samt småspil. Der vil også ofte være i lagt kamp i træningen. Der er masser af smil og grin på banen, og det er tydeligt at mærke, at der er et godt sammenhold på holdet.

Holdet deltager ofte i stævner - det kan både være stævner som klubben generelt deltager i, men flere af spillerne deltager også gerne i andre stævner. I år har holdet valgt, at de ønsker at deltage i kredsturneringen, hvilket gør at kontingentet er højere end for de andre hold.

Kontingent: 800 kr. halvårlige

Holdet træner:
Mandag kl. 19.15-21.15
Onsdag kl. 20.15-22.15

Husk tøj du kan bevæge dig i samt indendørsko og drikkedunk.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Volleyball Klub

Mix 1 - senior

Onsdag den 20. marts 2024, kl. 20.15-22.15.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Ådalens Skole, afd. nord Kornvænget 4, Frederikssund
Niveauet er godt og ret stabilt. Alle kender til opstilling, system og grundslag og -teknikker. Mix 1 er et hold, hvor vi selvfølgelig skal have det sjovt, men også et hold, hvor der er krav til, at man som spiller har lyst til at blive bedre. Vi fokuserer på tekniske, fysiske og spilnære øvelser og spil. Så er du klar til noget udfordring, sjov og socialt, så skriv eller kom ned og hils på os.

Holdet deltager i DGI-turneringen men de deltager også i flere sociale stævner som nytårsstævnet i Osted og og landmesterskaberne i Vejen.

Holdet træner
Mandag kl. 17:45-19.45
Onsdag kl. 20.15-22.15

Kontingent 650 kr pr halvår

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Volleyball Klub
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Kignæs Hallen Smedeengen 4, Jægerspris
Til prøvetræningen vil du være med til 1 times træning. Her vil vi hjælpe dig med at mestre den ethjulede. Undervejs vil der være pauser i træningen med sjove indslag. Der vil være både individuel træning og fælles træning. Du skal helst have træningstøj på / tøj du kan bevæge dig i og medbring gerne en drikkedunk med vand.
Vi har en ethjulet cykel du kan låne.

Der er mulighed for at træne 3 gange om ugen:
Mandag fra kl. 16.30 i Frederikssund
Torsdag fra kl. 16.00 i Jægerspris
Søndag fra kl. 11.00 i Jægerspris (18+ hold)

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Jægerspris Cykelartister

Underducks Motionist Kvinder

Torsdag den 21. marts 2024, kl. 17-18.15.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Sognehallen Møllevej 100, Jægerspris
Motion er ekstra sjovt når det er floorball - vores motionist kvindehold er for dig der vil igang med træning, hvor det ikke er ambitioner om sejr der tæller, men snarere godt samvær og høj puls for alle der har lyst.og på det niveau man kan være med. På. Floorball er for alle....det er nærmest et klubmotto, og her har du som kvinde muligheden for at indfri nytårsforsættet.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Jægerspris Underducks Floorball Club