Kulturkalender

Viser 103 events i Frederikssund Kommune mellem 20. aug. og 18. sep. 2017

Tirsdagstraveren

Tir. d. 22. august 2017, kl. 10.
Pris: (Pris: Medlemmer 5 kr. gæster 15 kr)
Hjemmeside: Se hjemmeside
Frederikssund Station Roskildevej 46, Frederikssund
Kom med på en dejlig tur i Frederikssund og omegn med den lokale afdeling af Vandrelauget TIRSDAGSTRAVEREN
Kom og nyd sommeren på vore tirsdagsture. Vi går i lokal området. Nogle dage tager vi ud af "byen", så er der brug for rejsekortet, men det bliver oplyst 1 til 2 uger før arrangementet. Vi mødes på Frederikssund Station v/skulpturen/ventesalen hver tirsdag kl. 10.00 og går til ca. 12.00.

Medbring: Drikkevarer/frugt til en kort pause, samt godt humør.

Leder: Pia Omdal - Mobil på turen 5042 2492
Pris: (Gratis)
Langes Torv, Frederikssund Østergade 1, Frederikssund
Introaften til Linedance, for dem som aldrig har prøvet linedance. KOM & PRØV. Kom og nyd en hyggelig aften. Få en snak med instruktørerne, nye og gamle medlemmer - Prøv en dans. Det værste kan ske, "at man bliver bidt af det" Introaften er Onsdag den 23. august kl. 19.00 - 21.00

i vores klub lokale på

Langes Torv (Tuborggården), Østergade 1 i Frederikssund.

Der bliver serveret kaffe og kage

Vil du vide mere kan vores instruktør Lotte kontaktes på tlf. 40 42 89 11

Eller se på vores hjemmeside www.silverstar-lindancers.dk
Pris: (Pris: medlemmer 10 kr. ikke medlemmer 20 kr)
Hjemmeside: Se hjemmeside
Frederikssund Station Roskildevej 46, Frederikssund
Så skal vi ud igen med Vandrelauget i Frederikssund Turen går ad stier gennem skove, i åbent landskab, langs søer og åer og med dejlige udsigter i et terræn, som mange steder bærer præg af istidens indvirkning.

Tur: Ca. 15 km.

Fra: Ganløse Skole kl. 10.00 (bus 310R fra Frederikssund Station kl. 09.16 til Slangerup Rutebilstation, hvorfra bus 158 kl. 09.37 kører til startstedet).

Retur fra: Ganløse Skole kl. ca. 15.00.

Leder: Ruth Heinel tlf. 2494 5238 og Conni Møller tlf. 2374 1753.

Tirsdagstraveren

Tir. d. 29. august 2017, kl. 10.
Pris: (Pris: Medlemmer 5 kr. gæster 15 kr)
Hjemmeside: Se hjemmeside
Frederikssund Station Roskildevej 46, Frederikssund
Kom med på en dejlig tur i Frederikssund og omegn med den lokale afdeling af Vandrelauget TIRSDAGSTRAVEREN
Kom og nyd sommeren på vore tirsdagsture. Vi går i lokal området. Nogle dage tager vi ud af "byen", så er der brug for rejsekortet, men det bliver oplyst 1 til 2 uger før arrangementet. Vi mødes på Frederikssund Station v/skulpturen/ventesalen hver tirsdag kl. 10.00 og går til ca. 12.00.

Medbring: Drikkevarer/frugt til en kort pause, samt godt humør.

Leder: Pia Omdal - Mobil på turen 5042 2492

Familie- og Motionsorientering i Grønlien Skov og Sillebro Ådal

Søn. d. 10. september 2017, Start mellem 10 og 11. Slut senest 13.
Pris: (Pris: 40 kr per hold/familie)
Hjemmeside: Se hjemmeside
Grønlien Grusgrav Ågade 56, Frederikssund
Hvor får man 1-2 timers sjove oplevelser, frisk luft og lidt motion sammen med familie og venner en søndag formiddag? Det gør man til Familie- og Motionsorientering med Kildeholm Orienteringsklub Familie- og Motionsorientering er en aktivitet, hvor alle kan være med. Sammen med familie og venner eller på egne hånd finder man vej til posterne efter kortet. Det er ikke svært, da ruterne er lette og tilpasset deltagere med ingen eller kun lidt erfaring. Klubbens medlemmer står også klar med instruktion og vejledning.

Små fødder eller en solid klap/barnevogn kan også komme rundt på ruterne. Det tager omkring en time at gå en af turene, der er mellem 2 og 5 km. Har man taget løbeskoene på, går det naturligvis hurtigere. Eller man har måske lyst til at prøve en lidt sværere bane? Så er det også muligt. Med vores nye elektroniske kontrolsystem er der styr på, at du finder de rigtige poster
Pris: (Gratis)
Langes Magasin Østergade 3 C, Frederikssund
Der oprettes en afdeling i Frederikssund
Pris: (Pris: 100 kr) Klik her for at tilmelde dig
Dof Center krop og bevægelse Østergade 30 N., Frederikssund
Underviser: Gitte Ziebell Hertz. Kom og vær mednår vi tager påyogaeventyr med de mindste og leger medbevægelse, syngemeditation, laver sjov med åndedrættet, massage, afspændingog meget mere Denne Yogaworkshop er for småbørn og deres forældre som elsker at bevæge sig, og gerne vil have nydelse og sjov kvalitetstid sammen. Vi slutterworkshoppen afmed mulighed foren kop te og kaffe. Børneyoga med Gitte Ziebell, giver børn og forældre inspiration til sunde sjove vaner med bevægelse, øget styrke, forslag til wellnesslege, ro og balance. kapacitet: 6 børn, sammen med en forældre på hvert hold. Praktisk omkring beklædning: Løs påklædning man kan bevægesig i, bare fødder el. glidesokker Liggeunderlag, tæpper og puder tilbydes. Hold 17-81E

Yoga for unge (12-16 år)

Lør. d. 16. september 2017, kl. 11.20.
Pris: (Pris: 100 kr) Klik her for at tilmelde dig
Dof Center krop og bevægelse Østergade 30 N., Frederikssund
Underviser: Gitte Ziebell Hertz. Har du lyst til at lære hvordan du selv kan styrke din sundhed og skabe et frirum Udover yogastillingerne vil der være mindfulness og styrketræning. Stillingerne holdes i længere tid, både for at træne kroppen og opøve udholdenhed og smidighed. Yoga og mindfulness er begge fysiske discipliner som bruger åndedrættet til at skabe balance og forene krop og sind. På dette hold vil du lære hvordan du regulerer din energi og holder dig rolig i stressede situationer. Alle kan være med, uanset træningsform og erfaring. Løs påklædning du kan bevæge dig i anbefales. Center for krop og bevægelse tilbyder: underlag, tæpper og puder. Hold 17-84A

Klar til fødsel

Tor. d. 24. august til tor. d. 28. september 2017, 6 kursusdage kl. 19.45.
Pris: (Pris: 700 kr) Klik her for at tilmelde dig
Dof Center krop og bevægelse Østergade 30 N., Frederikssund
Underviser: Sofia Bartholin. Kurset henvender sig til dig, der snart skal føde og ønsker at forberede dig til fødslen. Vi træner kroppen med stor fokus på hvad din krop har brug for lige nu Hver gang kommer vi hele kroppen igennem og vi slutter afmed afspænding og mindfulness. Der gennemgås, hvordan du kan forebygge graviditetsgener og hvad du kan gøre for at bevare en god kropsholdning igennem graviditeten. Konkrete metoder til at bevare roen og mindske smerter under fødslen.Undervejs får du mulighed for at stille spørgsmål og dele dine tanker med andre gravide. Hold 17-99E

Qi Gong

Tor. d. 31. august til tor. d. 26. oktober 2017, 8 kursusdage kl. 17.30.
Pris: (Pris: 610 kr) Klik her for at tilmelde dig
Foreningscenteret Pedersholm Roskildevej 161, Frederikssund
Arrangør: LOF Frederikssund
Underviser: Annelise Holm. Qi Gong er kinesisk og betyder energi-arbejde Det er en 5000 år gammel form for helsegymnastik/bevægelses meditation som siges at: Forbedre helbredet, forøge energien, løsne og styrke led og muskler, hjælpe med at kontrollere vægten, forynge krop, sind og ånd, reducere stress, forbedre koncentration og intuition samt give indre ro og harmoni. Denne form for Qi Gong hedder Shi Ba Shi som betyder "de 18 øvelser" Øvelserne er lette at lære og enkle at udføre. Medring løst tøj, bløde gymnastiksko og drikkevand. Hold 172447