Kulturkalender

Viser 62 events i Frederikssund Kommune d. 29. jan. 2020

Bevægelse i varmtvandbassin - Brystopererede

Torsdag den 9. januar til torsdag den 16. april 2020, 13 kursusdage kl. 17.30.
Pris: (Pris: 750 kr) Klik her for at tilmelde dig
Skolen ved Kæret Åbjergvej 28, Frederikssund
Underviser: Johanna Gadgaard. Undervisningen er tilrettelagt for brystopererede kvinder, som skal lære at kompensere for følgerne af oprationen for senere at undgå skæv holdning, med deraf følgende slitage på kroppens øvrige led. Undervisningen starter medopvarmningaf hele kroppen i vandet og derefter arbejdes hele kroppen igennem med fokus på øvelser tilrettelagt til brystopererede og gode venepumpeøvelser og stræk til det opererede væv. Hold 20-73

Bevægelse i varmtvandsbassin

Torsdag den 9. januar til torsdag den 16. april 2020, 13 kursusdage kl. 18.55.
Pris: (Pris: 750 kr) Klik her for at tilmelde dig
Skolen ved Kæret Åbjergvej 28, Frederikssund
Underviser: Johanna Gadgaard. Har du svært ved at bevæge dig på land, er det meget nemmere i vand! Du belaster leddene mindre, så har du ondt i knæ, hofte eller andre led, så prøv varmtvandsbassin! Endvidere undervisning, rådgivning og samtale om hensigtsmæssig brug af kroppen. Deltagernes behov og ønsker tilgodeses. Hold 70 og 71 starter i september, januar og april. Hold 20-70

Bevægelse i varmtvandsbassin

Torsdag den 9. januar til torsdag den 16. april 2020, 13 kursusdage kl. 20.05.
Pris: (Pris: 750 kr) Klik her for at tilmelde dig
Skolen ved Kæret Åbjergvej 28, Frederikssund
Underviser: Johanna Gadgaard. Har du svært ved at bevæge dig på land, er det meget nemmere i vand! Du belaster leddene mindre, så har du ondt i knæ, hofte eller andre led, så prøv varmtvandsbassin! Endvidere undervisning, rådgivning og samtale om hensigtsmæssig brug af kroppen. Deltagernes behov og ønsker tilgodeses. Hold 70 og 71 starter i september, januar og april. Hold 20-71

Sæsonstart Frederikssund Sangforening

Tirsdag den 3. september 2019 til tirsdag den 21. april 2020, kl. 19-21.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Valhal Kalvøvej 26, Frederikssund
Frederiksssund Sangforening tilbyder sangundervisning tirsdage kl.19.00-21.00 i Valhal, Kalvøvej 26, Frederikssund. Koret er et firestemmigt mandskor hvor hyggeligt samvær også har en stor betydning. Mød op hvis du har interessse.

Varmtvandsbassin

Onsdag den 8. januar til onsdag den 22. april 2020, 15 kursusdage kl. 12.50.
Pris: (Pris: 850 kr) Klik her for at tilmelde dig
Slangerup Idræts- og Kulturcenter Idrætsvej 3-5, Slangerup
Arrangør: Gigtskolen
Underviser: Birgitte Deibjerg. Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen. Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler. Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Hold 20211

Varmtvandsbassin

Onsdag den 8. januar til onsdag den 29. april 2020, 15 kursusdage kl. 13.35.
Pris: (Pris: 850 kr) Klik her for at tilmelde dig
Slangerup Idræts- og Kulturcenter Idrætsvej 3-5, Slangerup
Arrangør: Gigtskolen
Underviser: Birgitte Deibjerg. Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen. Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler. Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Hold 20200

Stitchery - broderi kombineret med patchwork

Søndag den 19. januar til søndag den 3. maj 2020, 3 kursusdage kl. 9.30.
Pris: (Pris: 684 kr) Klik her for at tilmelde dig
Sprogcenter Nordsjælland, Frederikssund afd. Løgismose 2, Frederikssund
Arrangør: LOF Frederikssund
Underviser: Gitte Andersen. Stitchery - ja, det er alle de gamle og traditionelle broderisting, bare med et nyt ord. Har du lyst til at brodere frit, så er det lige noget for dig. Her er det ikke korssting og stramaj. Gitte vil introducere dig til mange forskellige sting og vise dig, hvordan du kan få et lille billede til at leve på en hel ny måde ved at kombinere sting og farver. Der broderes på bomuldstof og med DMC broderigarn. Dit færdige motiv er oplagt at bruge sammen med stof. Du kan montere det på et ensfarvet stykke, eller sy patchwork omkring. Bruge det som forside på en lille taske eller toiletpung. Mulighederne er uendelige. Du skal medbringe eget sygrej. Materialeliste vil blive udsendt inden holdstart. Har du en lyskasse, vil det være fint at medbringe. Den bliver der brug for, når motiver skal tegnes op. Materialer kan købes eller skaffes på kurserne. Hold 201021

Varmtvandsbassin

Torsdag den 9. januar til torsdag den 7. maj 2020, 15 kursusdage kl. 12.
Pris: (Pris: 850 kr) Klik her for at tilmelde dig
Slangerup Idræts- og Kulturcenter Idrætsvej 3-5, Slangerup
Arrangør: Gigtskolen
Underviser: Amalie Hjorth. Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen. Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler. Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Hold 20227

Varmtvandsbassin

Torsdag den 9. januar til torsdag den 7. maj 2020, 15 kursusdage kl. 12.40.
Pris: (Pris: 850 kr) Klik her for at tilmelde dig
Slangerup Idræts- og Kulturcenter Idrætsvej 3-5, Slangerup
Arrangør: Gigtskolen
Underviser: Amalie Hjorth. Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen. Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler. Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Hold 20228

Korsang

Torsdag den 9. januar til torsdag den 7. maj 2020, Tor kl. 19-21.30.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Jægerspriskoret Erantisvænget 1, Jægerspris
Jægerspriskorets forårssæson starter med ny dirigent og nyt repertoire. Jægerspriskoret starter igen efter nytår med nyt repertoire og ny dirigent, Sune Kaat. Sune leder også Caroline Amalie Koret i Kgs. Lyngby samt Sangforeningen Øresund i Skovshoved. Sune har studeret musikvidenskab ved Københavns Universitet og blev undervist i korledelse af bl.a. Flemming Windekilde.
Denne sæsons sange er udvalgt med særligt fokus på et repertoire, der fremmer sangglæden, og vi inviterer alle med sanglyst og -glæde til vores første koraften i den nye sæson.

Vi synger hver torsdag kl. 19-21.30

Evt. spørgsmål kan rettes til formand Jens Erik Ellegaard-Jensen på tlf. 20 23 32 39