Kulturkalender

Viser 95 events i Frederikssund Kommune d. 26. sep. 2018

Pilates

Man. d. 27. august 2018 til man. d. 20. maj 2019, 33 kursusdage kl. 15.35.
Pris: (Pris: 1675 kr) Klik her for at tilmelde dig
Skibby Fritidscenter Nyvej 7 B, Skibby
Underviser: Gunnvor Anne Klok. Pilates gør forskellen, men for at få det optimale ud af metoden, "nemlig at opbygge i stedet for at nedbryde" skal du have tålmodighed. Du skal sigte efter, at udføre hver bevægelse i øvelsen med fuld koncentration og bevidsthed omkring åndedrættet. Sammen med de 5 andre grundprincipperdannes øvelsens helhed. For at nå til denne helhed vil det gå lidt langsomt i starten. Vi arbejder bl.a. med Fysio Flow, et fantastisk træningsystem,der arbejder med kroppens bindevæv, kroppens fascier - med det formål at øge bevægeligheden og aktivere kroppens ro- og hvilesystem. Når alle grundprincipper er indarbejdet vil du mærke in positiv forandring. Styrke Stabilitet Balance Udholdenhed Smidighed - giver en god kropsholdning til hele rygsøjlen, til hele muskelkorsettet (bl. a. mavemuskler) Koordination Koncentration Vejrtrækning - bedres hver for sig og gør os samlet psykisk stærkere til f. eks. at håndtere stress. Hold 21874

Pilates

Man. d. 27. august 2018 til man. d. 20. maj 2019, 33 kursusdage kl. 17.20.
Pris: (Pris: 1675 kr) Klik her for at tilmelde dig
Skibby Fritidscenter Nyvej 7 B, Skibby
Underviser: Gunnvor Anne Klok. Pilates gør forskellen, men for at få det optimale ud af metoden, "nemlig at opbygge i stedet for at nedbryde" skal du have tålmodighed. Du skal sigte efter, at udføre hver bevægelse i øvelsen med fuld koncentration og bevidsthed omkring åndedrættet. Sammen med de 5 andre grundprincipperdannes øvelsens helhed. For at nå til denne helhed vil det gå lidt langsomt i starten. Vi arbejderbl.a. med Fysio Flow, et fantastisk træningsystem,der arbejder med kroppens bindevæv, kroppens fascier - med det formål at øge bevægeligheden og aktivere kroppens ro- og hvilesystem. Når alle grundprincipper er indarbejdet vil du mærke in positiv forandring. Styrke Stabilitet Balance Udholdenhed Smidighed - giver en god kropsholdning til hele rygsøjlen, til hele muskelkorsettet (bl. a. mavemuskler) Koordination Koncentration Vejrtrækning - bedres hver for sig og gør os samlet psykisk stærkere til f. eks. at håndtere stress. Hold 21875

Pilates

Man. d. 27. august 2018 til man. d. 20. maj 2019, 33 kursusdage kl. 19.
Pris: (Pris: 1675 kr) Klik her for at tilmelde dig
Skibby Fritidscenter Nyvej 7 B, Skibby
Underviser: Gunnvor Anne Klok. Pilates gør forskellen, men for at få det optimale ud af metoden, "nemlig at opbygge i stedet for at nedbryde" skal du have tålmodighed. Du skal sigte efter, at udføre hver bevægelse i øvelsen med fuld koncentration og bevidsthed omkring åndedrættet. Sammen med de 5 andre grundprincipperdannes øvelsens helhed. For at nå til denne helhed vil det gå lidt langsomt i starten. Vi arbejder bl.a. med Fysio Flow, et fantastisk træningsystem,der arbejder med kroppens bindevæv, kroppens fascier - med det formål at øge bevægeligheden og aktivere kroppens ro- og hvilesystem. Når alle grundprincipper er indarbejdet vil du mærke in positiv forandring. Styrke Stabilitet Balance Udholdenhed Smidighed - giver en god kropsholdning til hele rygsøjlen, til hele muskelkorsettet (bl. a. mavemuskler) Koordination Koncentration Vejrtrækning - bedres hver for sig og gør os samlet psykisk stærkere til f. eks. at håndtere stress. Hold 21876

Kor - Skibbykoret

Man. d. 20. august 2018 til man. d. 10. juni 2019, 37 kursusdage kl. 19.30.
Pris: (Pris: 1150 kr) Klik her for at tilmelde dig
Marbækskolen Selsøvej 16, Skibby
Underviser: Anette Klausen. At synge i kor giver dig mulighed for at opleve glæden ved at indgå i et musikalsk fællesskab.Koret kan blive rammen for musikalsk udvikling og ikke mindst hyggeligt og givende samvær med andre musikglade korsangere. Skibbykoret er et blandet kor på ca. 30-40 medlemmer. Korets repetoire spænder bredt og indeholder alt fra klassiske satser til danske og udenlandske viser, musicals, jazz og pop. Koret afholder flere årlige koncerter både i lokalområdet og rundt omkring i Danmark og af og til også i udlandet. Tidligere korerfating er ingen betingelse for at deltage. Hold 21860

Kor - Jægerspriskoret

Tir. d. 7. august 2018 til fre. d. 14. juni 2019, 34 kursusdage kl. 19.
Pris: (Pris: 1250 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Jægerspris Skolen Møllevej 100, Jægerspris
Underviser: Joäo Paes. Syng dig glad sammen med andre! Jægerspriskoret har altid brug for nye dygtige sangere, så har du oplevet glæden ved at synge? Kan du synge rent og følge med i noderne? Så er koret måske noget for dig. Vi er et seriøst arbejdende kor og lægger vægt på et stabilt fremmøde. Der arbejdes intenst med kroppen som vores instrument. I undervisningen arbejder vi med at blive bevidste om sammenhængen mellem krop og stemme igennem fysiske øvelser og ved at bruge kroppen aktivt, når vi synger. Vi arbejder med stemmedannelse, klang, frasering, udtale og stemmens volumen, alt sammen redskaber til at udforske stemmen. Koret synger 4-stemmigt og arbejder målbevidst mod et højt kvalitetsniveau og et repertoire på forskellige sværhedsgrader. Koret er i gang med at udforske tonerne fra den nyere danske kormusik, og derfor synger vi meget ny musik. Men vi elsker også den klassiske sangskat og synger også ældre klassisk kormusik m.m. Der øves hver torsdag aften i musiklokalet på Jægersprisskolerne. Kontakt korets formandJens Erik Ellegaard-Jensen 20233239for yderlige oplysninger eller find mere information på vores hjemmeside Hold 21861