Hjælp os med at blive bedre!

Vi vil gerne vide, hvad du mener om kulturspot.dk, så vi kan give dig en endnu bedre oplevelse.

Som tak deltager du i konkurrencen om 3 x 500 kroners Supergavekort. Vinderne får direkte besked den 1. oktober 2017.

Du bruger en meget gammel browser. For en bedre oplevelse anbefaler vi at du bruger en nyere browsere.

Viser 37-48 ud af 143 resultater
10
Dec
Se på kort

Lille spektakel - stort mirakel

Juleteater med Faster Cool.

Juleteater med Faster Cool.
Gårdnissen Johannes får nye naboer i form af en festlig cirkus-musefamilie. Musemor venter sig, og den sky enspænder-nisse bliver sat til at passe ungerne, da miraklet skal ske.

Det er en komisk, cirkusboblende og musikalsk juleforestilling om at lukke hjertet op og lukke nogen ind.

For børn fra 3-7 år og deres voksne.

Gratis adgang med billet

Både børn og voksne skal have billet

Læs mere
Læs mere
Tinghuset
Tingvej 5, Ulfborg
Tirsdag den 10. december 2019, kl. 10.
10
Dec
Se på kort

Lektiecafé for voksne

Lektiecafé for tosprogede voksne.

Lektiecafé for tosprogede voksne.
Hvad kan du få hjælp til?
At tale og forstå dansk
At læse og skrive dansk
At lave lektier
At læse avis

Hvem kan deltage?
Lektiecafeen er for tosprogede voksne. Du kan frit komme og gå indenfor cafeens åbningstid og du behøver ikke at melde dig til på forhånd.

Hvem hjælper?
Lektiecafeen er bemandet af frivillige hjælpere. Det kan være studerende, pensionister eller andre voksne, som gerne giver hjælpe til selvhjælp

Læs mere
Læs mere
Herning Bibliotekerne
Østergade 8, Herning
Tirsdag den 10. december 2019, kl. 14.
10
Dec
Se på kort

Magic the Gathering på biblioteket

Har du lyst til at spille Hearthstone eller Magic Arena sammen med andre interesserede? Så kom og vær med på biblioteket hver tirsdag. Det er gratis og der er ingen tilmelding.

Har du lyst til at spille Hearthstone eller Magic Arena sammen med andre interesserede? Så kom og vær med på biblioteket hver tirsdag. Det er gratis og der er ingen tilmelding.

Læs mere
Læs mere
Holstebro Bibliotek
Kirkestræde 13, Holstebro
Tirsdag den 10. december 2019, kl. 15.30.
10
Dec
Se på kort

Strikkecafé i Aulum

Kom og hyg dig med andre strikkere og bliv inspireret.

Kom og hyg dig med andre strikkere og bliv inspireret.
Er du vild med at strikke, og vil du gerne dele din hobby med andre? Så kom og vær med i strikkecaféen på Biblioteket i Aulum. Tilbring et par timer i godt selskab med dit strikketøj og lad dig inspirere af de øvrige deltagere.
Alle med interesse for strik (og hækling) er velkomne. Du skal ikke tilmelde dig, men bare slå dig ned med dit eget strikketøj.

Strikkecaféen er åben tirsdag i lige uger fra kl. 19.00-20.45

Læs mere
Læs mere
Biblioteket i Aulum
Markedspladsen 2, Aulum
Tirsdag den 10. december 2019, kl. 19.
10
Dec
Se på kort

Lisbeth Zornig - Sundhed, selvværd og livskriser

Lisbeth Zornig Andersen fortæller med afsæt i lange skygger fra barndommen en livskrise med en konkurs om sin personlige rejse mod et liv i fysisk mental balance.

Lisbeth Zornig Andersen fortæller med afsæt i lange skygger fra barndommen en livskrise med en konkurs om sin personlige rejse mod et liv i fysisk mental balance.
Væbnet med den nyeste viden om sammenhænge mellem krop sind kommer Lisbeth med konkrete bud på, hvordan man kan mestre livet, finde glæden overvinde modgang. Hun kalder det Tigerdyrs-kuren.

Lisbeth Zornig Andersen giver i dette foredrag konkrete bud på, hvordan man med kost, motion tænkning kan tage kontrollen tilbage over sin trivsel sit liv, så man kan leve et liv i balance - måske oveni købet overvinde en alvorlig livskrise, der stikker en kæmpekæp i hamsterhjulet

Stikordene er at forstå éns gener hvordan man påvirker dem (herunder epi-genetik), betydningen af kloge tarmbakterier, veje til et anti-inflammatorisk liv, hvad meditation yoga kan gøre, hvorfor god søvn er livsforlængende - især, hvis man har haft en svær start på livet.

Det kan virke uoverskueligt at ændre livsstil, hvis man er presset stresset, ude af form i mentalt underskud, mens økonomien strammer. Det behøver det ikke at være. Lisbeth fortæller om sine egne simple teknikker tilgange, der har ført til bedre helbred, stærkere krop, psykisk overskud større livsglæde

Vær forberedt på nogle timer med konkrete håndholdte tips oplevede eksempler kombineret med ny forskning i en uhøjtidelig stemning

Foredraget er for alle - både dem, der kæmper med at få kontrol med livet, dem, der støtter andre.

Tre temaer: Hvem er vi, hvad er vi formet af, kan vi ændre vores skæbne?
Lisbeths baggrund, autoimmune sygdomme, senfølger, konkurs rejsen, den startede
Gener epi-genetik - hvad vi kan arve fra forældre bedsteforældre, hvordan vi kan håndtere det

Hvordan krop sind spiller sammen - hvordan du kan tage kontrollen tilbage
Lisbeths livsstilsomlægning de overraskende forandringer den førte med sig
Tarmen er din anden hjerne - hvordan du gør den til din bedste ven, der passer på dig
At leve anti-inflammatorisk, så du bekæmper autoimmune defekter. Hvorfor hvordan?
Søvnens helt undervurderede betydning for din trivsel - hvordan du opnår den
Hvad meditation yoga kan gøre ikke bare for sindet, men kroppen
At have attitude som en vinderhummer

Hvordan kommer du i gang?
Konkrete tips til en sund hverdag, overskueligt, billigt nemt
Hvordan du finder de positive følelser i hverdagen - får grinet, så maven hopper
Små konkrete fif til den gode søvn

Slides med pointer uddybende litteraturliste bliver udleveret til deltagerne.

Gæsterne siger: "Foredraget er et af de bedste, jeg har overværet om sundhed livsstil. Netop dét, at Lisbeth ikke er ernæringsekspert, tager det et sted hen, hvor det for alvor bliver inspirerende. Hun breder en vifte af forskellige muligheder informationer ud, så vi tilhørere kan samle dét op, der siger os noget, som giver mening for den enkelte at gå videre med selv."

"Foredraget var for mig intet andet end en spændende, lærerig inspirerende oplevelse, som jeg ikke vil være foruden. Tusinde tak!"

"Det var lykkedes mig at 'slæbe' min mand med, trods en del skepsis fra hans side, som heldigvis blev gjort til skamme. Mange tak - det var en rigtig god oplevelse."

"Jeg har mødt rigtig mange behandlere - både alternative i hospitalsregi. De har alle prøvet at hjælpe, men det trænger ikke helt ind der, hvor det gør den store forskel. Lisbeths måde at "undervise" på rammer plet, kan jeg mærke. Det går lige i hjertet."

"Det er ikke fordi jeg ikke før har hørt om sundhed sagt til mig selv at NU spiser jeg altså de der grøntsager dropper de forarbejdede fødevarer passer min motion søvn. MEN, denne gang blev jeg inspireret ikke moraliseret, denne gang blev det formidlet af et menneske, jeg har føler mig tryg ved som jeg kan føle ligheder ved. Så tak for et fantastisk foredrag."

"Tak for et overvældende godt foredrag - tak for sparket i r.... For at jeg igen tænker på at gøre mig umage med mit liv på alle fronter. Skal have dine råd ind i min hverdag med det samme."

"Det var en kæmpe oplevelse, hvor fik jeg dog meget med hjem. Du forstod at formidle på en utroligt interessant, medlevende nytænkende måde. Tak for et fantastisk foredrag."

"Det var et uovertruffent, super duper dejligt foredrag... ELSKER HENDE! Hun gør ikke tingene mere svære, end de kan være i forvejen - det elsker jeg."

Unummererede siddepladser

Læs mere
Læs mere
Kulturcenter Limfjord
Skyttevej 12, Skive
Tirsdag den 10. december 2019, kl. 19.
Link til arrangør
10
Dec
Se på kort

Julekoncert med RISK Concert Band

RISK Concert Band leverer julens dejligste sange arrangeret for harmoniorkester. Glæd dig :-).

RISK Concert Band leverer julens dejligste sange arrangeret for harmoniorkester. Glæd dig :-).

Læs mere
Læs mere
Spillestedet Generator
Kastengevej 3, Ringkøbing
Tirsdag den 10. december 2019, kl. 19.30.
10
Dec
Se på kort

Linie 3

Læs mere
Læs mere
Musikteatret Holstebro
Den Røde Plads 16, Holstebro
Tirsdag den 10. december 2019, kl. 20.
11
Dec
Se på kort

Morgensang

Start dagen med et skud godt humør og fællesskab.

Start dagen med et skud godt humør og fællesskab.
Alle onsdage i lige uger, er der mulighed for at synge med på både klassiske og mere moderne sange.

Arrangeres og gennemføres af dygtige frivillige på sangholdet

Læs mere
Læs mere
Herning Bibliotekerne
Østergade 8, Herning
Onsdag den 11. december 2019, kl. 09.
11
Dec
Se på kort

Kom i gang med slægtsforskning

Vil du have hjælp til at gå på opdagelse i din families historie eller komme videre, kan du møde erfarne slægtsforskere på biblioteket.

Vil du have hjælp til at gå på opdagelse i din families historie eller komme videre, kan du møde erfarne slægtsforskere på biblioteket.
De rådgiver dig om, hvordan du holder styr på oplysninger, og giver dig kendskab til internettets muligheder inden for området.

Det er ikke et kursusforløb blot en introduktion til arbejdet.

Det er ikke en forudsætning, men du må gerne medbringe din egen PC eller tablet.

Bestil gratis billet på riskbib.dk pga. kaffe/te.

Læs mere
Læs mere
Tarm Bibliotek
Engvej 2, Tarm
Onsdag den 11. december 2019, kl. 15.
11
Dec
Se på kort

Så er det endelig hjul

Læs mere
Læs mere
Knudsens
Nørregade 40, Holstebro
Onsdag den 11. december 2019, kl. 16.
11
Dec
Se på kort

Strikkecafé

Kom og hyg dig med andre strikkere og bliv inspireret.

Kom og hyg dig med andre strikkere og bliv inspireret.
Er du vild med at strikke, og vil du gerne dele din hobby med andre? Så kom og vær med i strikkecaféen på Biblioteket i Herning. Tilbring et par timer i godt selskab med dit strikketøj, og lad dig inspirere af de øvrige deltagere og nye strikkebøger.
Alle med interesse for strik (og hækling) er velkomne. Du skal ikke tilmelde dig, men bare slå dig ned med dit eget strikketøj.
Der er ikke en instruktør tilstede, men alle hjælper hinanden.

Kaffe og kage kan købes i bibliotekets café, alternativt medbringes.

Strikkecaféen er åben onsdag i lige uger fra kl. 16-18

Læs mere
Læs mere
Herning Bibliotekerne
Østergade 8, Herning
Onsdag den 11. december 2019, kl. 16.
11
Dec
Se på kort

Julegodter fra Musikskolen

Glæd dig til en aften fyldt med musik, drama og billedkunst når Musikskolen åbner for julegodterne.

Glæd dig til en aften fyldt med musik, drama og billedkunst når Musikskolen åbner for julegodterne.

Læs mere
Læs mere
Mejeriet i Tarm
Kirkegade 1, Tarm
Onsdag den 11. december 2019, kl. 19.15.

Mere inspiration


En tidslomme for hele familien

På Hjerl Hede kan du gå på opdagelse i gamle huse, køre med damptog, klappe søde dyr og meget meget mere

Museumsdirektør mellem tradition og fornyelse

Kunst er nærmest en trosforestilling. Jeg er vokset op med det. Mød Anders Gaardboe Jensen, direktør for Holstebro Kunstmuseum.

Kom tæt på katastrofen

Ét af Jernkystens værste skibsforlis skete julenat for 106 år siden. Kom tæt på dramaet på Strandingsmuseum St. George.