English below. Dansk: Trackfit er udendørs træning, hvor man uafhængigt af færdigheder og. fysisk form kan være med i fællesskabet. Fokus i Trackfit er på funktionel træning, som er træning der gør dig..
Sundere, stærkere, hurtigere, smidigere og mere udholdende. Dette opnås igennem træning med forskellige redskaber og egen kropsvægt. Trackfit er ikke et motionsløbehold, men er et fantastisk supplement til motionsløbere på alle niveauer som vil forbygge skader og opbygge et endnu bedre udgangspunkt for deres løbetræning. Holdet træner onsdag klokken 18:30-19:30 og søndag 11:15-12:15. Spørgsmål: dtuatletik@tif.dk Medlemspris: 650 DKK for 6 måneder Bliv del af Facebook gruppen: https://www.facebook.com/groups/816224276643084/
English: Trackfit is outdoor training, where, regardless of skills and physical condition, one can be part of the community. The focus in Trackfit is on functional training, which is training that makes you healthier, stronger, faster, more flexible, and more enduring. This is achieved through training with various tools and your own body weight. Trackfit is not a running exercise group, but it is a fantastic supplement for recreational runners at all levels who want to prevent injuries and build an even better foundation for their running training. The team trains on Wednesday from 18:30 to 19:30 and Sunday from 11:15 to 12:15. Membership: 650 DKK for 6 months Questions: dtuatletik@tif.dk Join the Facebook group: https://www.facebook.com/groups/816224276643084/
Er du ny i vores klub eller overvejer du at prøve baseball for første gang? Her er, hvad du skal vide: 1. Træningskvalitet: Vores U15 baseballprogram tilbyder førsteklasses træning til både nye og erfarne spillere..
Kom og lær essentielle færdigheder, teamwork og sportsånd, mens du har det sjovt på banen.
2. Hvad du skal medbringe: Kom forberedt med behageligt sportsudstyr, fodboldstøvler (fodboldstøvler fungerer), og en vandflaske. Resten sørger vi for, inklusive battet og boldene.
3. Kontaktoplysninger: Ved spørgsmål eller for at tilmelde dig, kan du kontakte Toni Segovia på lyngbyjokersbaseball@gmail.com eller 81747434.
4. Træningsplan: Vores hold træner om søndagen kl. 14-16. Yderligere træningssessioner kan blive planlagt på andre dage for at udvikle færdigheder (f.eks. baseballslagtræning om torsdagen kl. 17-19).
5. Sæsonomkostninger: Sæsonafgiften for U15-spillere er 1200 DKK. Vi tilbyder fleksible betalingsmuligheder for at imødekomme alle.
6. Sæsonens datoer: Den spændende sæson begynder den 1. april og afsluttes den 15. oktober.
Gå ikke glip af denne fantastiske baseballrejse! Tilmeld dig i dag
Hvad man laver til træningen og hvad man får ud af det: En U15 baseball vinter træningssession indendørs inkluderer typisk grundlæggende færdighedsudvikling såsom batting, pitching og fielding-øvelser for at forbedre spillernes teknik..
Derudover kan styrke- og konditionstræning indarbejdes for at styrke spillernes fysiske form og smidighed i løbet af offseasonen. Trænerne kan også fokusere på strategi og spilscenarier for at hjælpe spillere med at forstå og udføre taktiske aspekter af sporten. hvad man skal huske at medbringe: (1) Lange træningsbukser; (2) Indendørstræningssko og (3) Vand eller sportsdrik. hvem man skal henvende sig til: Head coach Carlos Pérez (61446979). hvilke tidspunkter træner holdet på andre ugedage: De avancerede U15-spillere træner også om tirsdagen fra kl. 18:00 til kl. 20:00 på boldbanen ved Trongårdsskolen, Trongårdsvej 50, 2800 Kongens Lyngby. Under udendørssæsonen vil der blive planlagt ekstra træningsdage for de spillere, der ønsker at perfektionere færdigheder som slagning. hvad et kontingent koster pr. sæson: 1200 DKK hvornår starter og slutter sæsonen: Indendørs træningssæsonen starter i november og slutter i april/ maj. Udendørs træning, kampe og turneringer starter i april og slutter i oktober.
Et band som i tre årtier er vendt tilbage til Havnehytten og den smukke udsigt er det københavnske country/blues-band EDISONS. Repertoiret er country, blues, rock som man spillede i 1950/60'erne og egne sange i samme musikalske genre..