Kalender

Lær at tale fransk, så du kan klare dig i forskellige situationer, når du rejser i fransktalende lande..

Ved hjælp af små dialoger, der alle er oversat til dansk og indtalt på CD eller indtales direkte på din mobil, lærer du at bestille hotel, tackle problemer i lufthavnen, bestille morgenmad, frokost og middag. Du lærer også at begå dig ved et lægebesøg, shopping og få franske venner.
Du lærer at danne små sætninger, så du kan nyde din ferie à Paris et en France!
Bien recontré - Vel mødt!

Underviser: Jytte Hansen
Hold: 6625106009

Du har haft engelsk tidligere,. og vil gerne have sproget genopfrisket. Vi satser på at udvide dit ordforråd,. og give dig tillid i forhold til at tale engelsk. Vi læser lette bøger og. gennemgår grammatikken. Niveau A2/B1..

Hyggeligt samvær er også en del af pakken.

Underviser Jytte Lund Larsen, som
kan kontaktes, hvis du er i tvivl om dit niveau på mail: jyttell@hrtrivsel.com. Beregn
udgifter til bøger.

AOF udbyder kurset i samarbejde
med ÆldreSagen, og medlemmer af ÆldreSagen får rabat.

Tilmelding/bindende via ÆldreSagen

LINK
KOMMER. Kontakt til ÆldreSagen: Anne-Mette Bjerring tlf. 51949901 - mail:
aobjerring@yahoo.com

Hold: 6625106020

Pilates er et unikt trænings system der skaber balance mellem kroppens nervesystem led og muskler.Pilates styrker og strækker kroppen på samme tid. Slappe steder strammes op og stramme steder smidiggøres..

Styrker primært holdningsmusklerne; - den dybe mavemuskel - bækkenbunden - vejrtrækningsmusklerne - de skrå mavemuskler - de dybe rygmuskler langs rygsøjlen - baldemuskulaturen som tilsammen giver kropsstammen stabilitet og yderligere øger din balance. En træningsform, der består af øvelser med fokus på fleksibilitet, muskelstyrke og udholdenhed. Selvom der er fokus på styrke, er øvelserne i pilatestræning skånsomme og du vil hurtigt opleve en mærkbar forskel. Holdet er for dig der helt nybegynder, eller dig der måske har prøvet det tidligere. Øvelserne udføres liggende siddende og stående. Medbring måtte samt evt håndklæde

Underviser: Berit Frederiksen
Hold: 6625104024

Har du lyst til at udfolde dine kreative evner med ler?. Så kom med på dette hold hvor vi laver alt fra kopper, skåle, skulptur og alt hvad fantasien rækker til..

Vi arbejder med pladeteknik, pølseteknik, kugleteknik og bygger skulpturer op.

Du har Vivi's assistance fra en klump ler til det færdige resultat.

Der må påregnes materiale udgifter
3 forskellige stentøjsler - 3 kg ialt 175 kr. incl stort udvalg af glasur

Her kan du blive inspireret af Vivi' keramik

www.kunstner-vivi-Bendixen.dk

Jeg glæder mig til at være kreativ sammen med jer!

Underviser: Vivi Bendixen
Hold: 6625102460

Vil du gerne kunne hækle dine egne karklude, eller er. barnets største ønske en helt bestemt hæklet pokemon. Kort sagt, har du lyst til at lære at hækle,. så har du muligheden nu..

Vi starter undervisningen med at stifte bekendtskab med de
mest almindelige masker, som luftmasker, fastmasker, stangmasker og kædemasker,
der bruges i nærmest alle hæklede projekter. Vi kommer til at prøve forskellige
måder at starte op på, hækle rundt og lave pæne farveskifter.

De første par gange øver vi de forskellige masker og får
lidt rutine ved at arbejde med små projekter
som vatrondeller, karklude eller grydelapper. Der vil også være
mulighed for, at vi laver små prøver for at kunne se forskellen på forskellige
metoder.

Herefter arbejder vi videre med de ønsker og idéer, der er
på holdet. Det vil sige, der er rig mulighed for at finde og starte på sit eget
projekt eller prøve forskellige hækleteknikker.

Materiale:

Til de første par gange, hvor vi øver os, bruger vi
bomuldsgarn 8/4. Det er bomuldsgarn med en løbelængde på ca. 170 m på 50 g.
Hvad du gerne vil hækle i er helt op til dig og din pengepung, men medbring 2
nøgler i forskellige farver.

Desuden må du gerne medbringe hæklenåle i str. 3; 3,5 og 4.
Vi skal hækle både med dobbelt og enkelt tråd.

Lidt om mig

Jeg har altid gang i en hel masse kreative projekter, og
tager ingen steder uden strikketøj eller hækleprojekt i tasken. Jeg har strikket, syet og hæklet siden jeg var helt lille.
Jeg hækler for tiden rigtig mange figurer, bamser eller amigurumi, men jeg
hækler også gerne sjaler, taske, tæpper, vanter mm. På min instagram @tinekanne
kan nogle af de ting, jeg har lavet, ses.

Jeg har undervisningserfaring fra andre kreative kurser, og
har tidligere været gymnasielærer på VUC i biologi. I en lang årrække
underviste jeg i baby- og gravidsvømning

Underviser: Tine Kanne Sørensen
Hold: 6625102300

Særudstilling med papskulpturer, collager, tegninger af den tyske kunstner Rudi Bodmeier inden for det gennemgående tema "Uskyld"..

Særudstilling med papskulpturer, collager, tegninger af den tyske kunstner Rudi Bodmeier inden for det gennemgående tema "Uskyld".

Rudi Bodmeier er en erfaren kunstner, som arbejder i Atelier Augustinum nær München. Med sine kvindelige blandende væsner, som han har arbejdet konsekvent på i over 40 år, har han også noget helt særligt at byde på. Disse figurer, der indtil videre tæller omkring 5.000 stykker, er for det meste 35 til 50 cm høje, men de findes også i naturlig størrelse og større.

Mannequiner og pin-up piger, fremmede hybridvæsner, drømmekvinder, dyrekvinder, divaer, flirtende, elegante, overdrevne... Rudi Bodmeier, født i 1961, isolerer elementer af stereotyp femininitet for drastisk at kombinere dem på en ny måde med ekstremiteter fra dyrenes, planternes og tingenes verden.

Siden den tidlige barndom har Rudi Bodmeier boet på bosteder for mennesker med handicap. I lang tid arbejdede han kun i sin fritid og stort set i det skjulte, da han blev irettesat, mobbet og straffet for sit arbejde i institutionerne. I dag er Bodmeiers figurer udstillet i vid udstrækning, både i Berlin og London og nu også på GAIA Museum i Danmark.

Blyantsstudier og kuglepentegninger, collager og montager, papobjekterne såvel som teaterfigurerne i naturlig størrelse, de er ikke så meget varianter af en ekspanderende vilje til at udtrykke sig, men står i en større kreativ sammenhæng: de udgør scenerne i udviklingen af et enkelt, omfattende tema, Rudi Bodmeiers livstema

Lær eller bliv bedere til at danse Linedance. Linedance er at lære en serie trin, som vi gentager til musikken stopper..

Det gør sig gældende på alle hold, og jo flere år du har danset, jo mere vil du blive udfordret på sværhedsgraden af trin-serierne. Linedance er en dans hvor man ikke behøver en dansepartner, men derfor kan du jo sagtens tage din ægtefælle, mor, søster eller ven/veninde i hånden og tage med til dans.
Hos os er omdrejningspunkterne Dans, Motion, Latter og Hygge. Vi vægter sammenhold og glæd højt, og lægger danseniveauet så der er tid og plads til alle. Nogle mødegange kan begge undervisere være med.

Begynderhold
For dig der ikke har stiftet bekendtskab med Linedance tidligere eller har danset i kort tid. Underviseren er Rikke, der har undervist i et par år.

Let-Øvet hold
For dig der har danset 2-3 år eller mere og gerne vil i gang igen eller fortsætte hvor du slap. Trinserierne er her lidt sværere og længere end på begynderholdet, men vi tager altid udgangspunkt i hvilke deltagere vi har på holdet.
Underviser er Lene, der har undervist siden 2007 i forskellige klubber

Underviser: Rikke Tjørnfelt Rasmussen
Hold: 6625104048

Lær eller bliv bedere til at danse Linedance. Linedance er at lære en serie trin, som vi gentager til musikken stopper..

Det gør sig gældende på alle hold, og jo flere år du har danset, jo mere vil du blive udfordret på sværhedsgraden af trin-serierne. Linedance er en dans hvor man ikke behøver en dansepartner, men derfor kan du jo sagtens tage din ægtefælle, mor, søster eller ven/veninde i hånden og tage med til dans.
Hos os er omdrejningspunkterne Dans, Motion, Latter og Hygge. Vi vægter sammenhold og glæd højt, og lægger danseniveauet så der er tid og plads til alle.

Begynderhold
For dig der ikke har stiftet bekendtskab med Linedance tidligere eller har danset i kort tid. Underviseren er Rikke, der har undervist i et par år. Nogle undervisningsgange deltager begge undervisere.

Let-Øvet hold
For dig der har danset 2-3 år eller mere og gerne vil i gang igen eller fortsætte hvor du slap. Trinserierne er her lidt sværere og længere end på begynderholdet, men vi tager altid udgangspunkt i hvilke deltagere vi har på holdet.
Underviser er Lene, der har undervist siden 2007 i forskellige klubber

Underviser: Lene Nielsen
Hold: 6625104050

Vil du være jæger - skal du ha' dig et JAGTTEGN. Og for at få dit første jagttegn skal du gennemføre et. obligatorisk JAGTTEGNSKURSUS og bestå JAGTPRØVEN. Med dette kursus vil du være godt "klædt på" til at bestå den..

Lovpligtige jagtprøve, og du får i tilgift en indføring i "Jægerens Verden". Du
vil hermed være bedst muligt forberedt til at møde op til de forhåbentlig mange
spændende jagtture der venter dig forude.

Med talrige eksempler og beretninger fra mere end 50 år som
aktiv jæger og med erfaringer som jagttegnslærer for mere end 400
jagttegnsaspiranter, tager underviseren dig med ind i "Jægeruniverset" og
levendegør det ret omfattende pensum, der skal forberede dig til jagtprøve og
til dit kommende jægerliv.

Undervisning og materialer indeholder alt det du har behov for
af teoretisk viden og praktiske færdigheder, for at bestå jagtprøven og ikke
mindst at få en god start som jæger. Undervisningen er bygget op omkring
obligatoriske emner som; Vildtkendskab, herunder vildtkending og vildtbiologi,
Jægerhåndværk, Natur- og vildtpleje, Administration af jagt og vildtpleje,
Jagt- og Våbenlovgivning, Jagtetik og Jægermoral, Jagtformer, Jagthunde samt
Våbenkendskab og sikkerhed ved våbenbetjening under jagt. Desuden opøves de
praktiske færdigheder ved skydning og ved håndtering af jagtvåben og
ammunition, med særligt fokus på sikkerheden.

Kurset starter tirsdag den 5. november 2024 og indeholder 60
lektioner, med i alt ca. 20 mødedage fordelt på både teori og praktik.

Første mødeaften gives en generel introduktion til
jagttegnskurset, med konkrete informationer om jagttegnskursets indhold og
forløb, om jagtens prøver, samt øvrige formaliteter omkring det at erhverve
jagttegn, jagtvåben og udøvelse af jagt. Denne aften bliver der også informeret
om indkøb af undervisningsmaterialer. Disse er; Lærebøgerne "LOVSAMLING til
jægeren" og "JAGTTEGN", som inkluderer login til "Jagttegnsportalen.dk" med
E-bog, testfunktioner, mm. (gå evt. allerede nu ind og test din viden på www.jagtproeven.dk,),
foruden underviserens egen "materiale bank" som tilgås via
www.skovbojagttegn.dk

Der er indgået en aftale med forlaget om en rabatordning, som
elever der tilmelder sig kurset får lejlighed til at benytte fra 1.
kursusaften.

Teorikurset fortsætter herefter på tirsdag aftener i perioden
fra november til april. (Dog med afbrydelser undervejs ifm. jul og nytår samt
vinterferie.

Den praktiske del afvikles på 4 lørdage i marts måned på en
godkendt skydebane. Kurset slutter med en "Frivillig Jagtprøve" primo april
2025, umiddelbart inden den obligatoriske jagtprøve, som afvikles af
Naturstyrelsen fra medio april til ultimo juni måned.

Der skal påregnes udgifter til undervisningsmateriale, samt
til skydebane, patroner og lerduer. Disse udgifter afregnes med læreren, og er
ikke inkluderet i kursusprisen. Du er velkommen til at kontakte læreren for
yderligere informationer om jagttegnskurset, jagtprøver og jagttegn på tlf.
2393 3368, eller besøg hjemmesiden www.skovbojagttegn.dk

Underviser: Søren Skovbo Sørensen
Hold: 6624201000

Dette sykursus er hver 2. uge. Her er muligheden for bare at sætte sig til symaskinen, og fremstille lige netop det du har brug for i garderoben. Du får råd og vejledning til mønster optegning, klipning og syning af dit produkt..

Du medbringer selv mønster og stof, måske har du lyst til at genbruge noget af dit eksisterende tøj eller har været en tur forbi genbrugsbutikkerne, og fundet noget guld, der kan re-designes. Mulighederne er mange, så kom med til 7 mødegange med masser af syning på programmet

Medbring egen symaskine til kurset,

Ugen inden kurset sender underviser en mail til kursisterne ift. hvad de skal huske at medbringe.

Se også:
Andre kurser i symaskine
Andre kurser i håndarbejde

Underviser: Sif Hvass-Birk
Hold: 510528