Viser 63 events i Gjern og i Sorring og i Fårvang fra/efter 23. okt. 2019

23 Okt Undervisning

Callanetics - Gjern

Tirsdag den 3. september til tirsdag den 10. december 2019, 14 kursusdage kl. 9.
Pris: (Pris: 910 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gjern Aftenskole
Gjern Kultur og Idrætscenter, Skovvejen 6, Gjern
Underviser: Susanne Kruse Balslev. Tirsdag formiddag. Callanetics kan beskrives som en blanding af "gammeldags" gymnastik, yoga, pilates og ballet. Det vidunderlige ved callanetics, er at man får en hel bonus-pakke ud af træningen..

Udover en bedre kropsholdning, styrker det din lungefunktion og giver energi. Det er også med til at fjerne spændinger og smerter i kroppen. En fitnessform som udfordrer kroppens smidighed, balance og bygger muskler op indefra. Callanetics er en træningsform, der gennem grundige og langsomme øvelser styrker de muskler, der former kroppen og dermed øger din smidighed. I callanetics er der særlig fokus på træning af lår, hofter, baller og mave, men du vil også opleve, at din ryg bliver styrket. Koncentration og muskelkontrol er afgørende elementer. Med små bevægelser og mange gentagelser henvender callanetics sig til alle, som ønsker at få kroppen strammet op i et stille og roligt tempo. Callanetics er også velegnet til genoptræning eller som motion, hvis man midlertidigt eller permanent har en skrøbelig fysik. De styrkende smidigheds- og strækøvelser foregår stående og siddende på måtte. Kroppen arbejdes igennem i et roligt tempo med små præcise bevægelser, hvor hver især kun yder, hvad kroppen kan klare. Timen afsluttes med lidt afspænding og afslapning. Medbring tæppe og underlag, samt en fitness-strip eller et bælte. Hold 19208
Vis kort
Køb billet
23 Okt Undervisning

Moderne mad for modne mænd

Onsdag den 4. september til onsdag den 13. november 2019, 10 kursusdage kl. 17.30.
Pris: (Pris: 955 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gjern Aftenskole
Gjern Skole, Søndergade 17, Gjern
Underviser: Sabrina Nordentoft. (Onsdag aften) Har du lyst til at lave mad i et hyggeligt miljø sammen med andre mænd? Så er dette kursus i madlavning for mænd måske noget for dig!.

På kurset skal vi lave mad med gode råvarer - både hverdagsmad og middage, der egner sig til gæstemad. Vi laver hver gang forskellige retter i mindre grupper og slutter aftenen af med at spise sammen. Du vil få masser af inspiration til nye retter. Vi beslutter løbende, hvilke retter vi vil lave, og har du ønsker til menuen har du mulighed for at præge indholdet af kurset. Der må beregnes udgifter til råvarer på ca. 50-60 kr. pr. gang, som afregnes med underviseren. Hold 19219
Vis kort
Køb billet
23 Okt Undervisning

Knipling i Fårvang

Torsdag den 5. september til torsdag den 28. november 2019, 7 kursusdage kl. 9.
Pris: (Pris: 795 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gjern Aftenskole
Skovhuset, Hedevej 1, Fårvang
Underviser: Lonnie Schjødt Nielsen /m. (Torsdag formiddag) Vi laver kniplinger efter tegninger..

Der undervises både i finere og grovere kniplinger til for eksempel festremser, ophæng m.v. samt jule- og påsketing. Kurset er for både begyndere og viderekomne. Hold 19201
Vis kort
Køb billet

Yoga i Fårvang

Mandag den 9. september til mandag den 2. december 2019, 12 kursusdage kl. 16.15.
Pris: (Pris: 795 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gjern Aftenskole
Thorsøvej, Thorsøvej, Fårvang
Underviser: Inga Salina Christensen. (Mandag eftermiddag) Yoga bibringer smidighed, ro og harmoni, som giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer..

Gennem legemsøvelser, åndedrætskontrol og afspænding opbygger man en sund krop og stimulerer kredsløbet. Det har vi alle sammen godt af! (Medbring tæppe og underlag.). Hold 19207
Vis kort
Køb billet

Mindfulness og meditation

Onsdag den 18. september til onsdag den 20. november 2019, 8 kursusdage kl. 19.
Pris: (Pris: 670 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gjern Aftenskole
Gjern Kultur og Idrætscenter, Skovvejen 6, Gjern
Underviser: Hanne Buhl. Onsdag aften. Dette kursus er for dig, der ønsker at leve et lidt mere afslappet liv. I nuet. I opmærksom og venlig kontakt med dig selv..

Mindfulness er blevet moderne, og mindfulness-meditation nævnes ofte som svar på mange af de udfordringer, vi møder i en hverdag, som ofte er presset og undertiden endda stresset. Det engelske ord "mindfulness" kan oversættes til noget med at være til stede i nuet, med opmærksomhed og venlighed, dvs. uden at dømme og bedømme. Men hvad betyder det i praksis? Det skal vi undersøge på dette kursus, hvor vi skal meditere sammen og udveksle erfaringer med hinanden. Stemningen vil være respektfuld og uhøjtidelig på en og samme tid. Der vil være siddende og liggende meditationer og meditationer, hvor vi bevæger os. Vi skal arbejde med åndedrættet og med at sanse, hvad der sker i kroppen fra øjeblik til øjeblik. Du vil lære, hvordan du kan bruge dit åndedræt og din kropslige sansninger til at bringe din opmærksomhed tilbage til nuet, hvis du er lidt "ude af dig selv" eller "ved siden af dig selv", som vi siger. Du vil på kurset lære en række forskellige øvelser og meditationer, som du kan bruge i det daglige til at holde små pauser i dit eget selskab og dermed styrke kontakten til dig selv og dit indre kompas. Mindfulness er som en muskel - det kan trænes. Du vil derfor få størst udbytte af forløbet, hvis du er indstillet på at bruge 20-30 minutter hver dag til "hjemmearbejde" i form af meditation. Alle kan være med. Kom i løst og afslappet tøj og tag gerne en måtte og måske en flaske vand med til dig selv. Hold 19216
Vis kort
Køb billet
23 Okt Undervisning

Litteraturkreds

Torsdag den 26. september 2019 til torsdag den 26. marts 2020, 6 kursusdage kl. 19.
Pris: (Pris: 580 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gjern Aftenskole
Gjern Bibliotek, Skovvejen 6, Gjern
(Torsdag aften) Har du lyst til at være med i en litteraturkreds? Glæden ved at læse litteratur bliver ekstra stor ved at dele den med andre..

Det er forskelligt, hvad vi hver især kan lide at læse - og det er altid interessant at læse noget, andre har valgt. Vi mødes i Gjern Kultur- og Idrætscenter klokken 19 den sidste torsdag i måneden - 6 gange i alt (december springer vi over). Første gang læser jeg en novelle op efter princippet Shared Reading - hvor jeg som læseleder stiller åbne spørgsmål efter flere ophold i oplæsningen. Jeg tageren roman med, som vi læser i oktober.Bøger til resten af sæsonen aftales første mødegang. Du er velkommen til at komme med forslag til bøger, du har lyst til at læse og tale om. Holdet er åbent for både "veteraner" og nye læseheste. Der er ingen krav om særlige forudsætninger. Vel mødt Venlig Hilsen Karin Svendsen Tidligere bibliotekar ved Gjern Bibliotek. Hold 19211
Vis kort
Køb billet
23 Okt Undervisning

Porcelæns- og glasmaling

Torsdag den 3. oktober til torsdag den 28. november 2019, 8 kursusdage kl. 11.
Pris: (Pris: 1050 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gjern Aftenskole
Skovhuset, Hedevej 1, Fårvang
Underviser: Ninna Schwarzer/m. (Torsdag) Velkommen til dette spændende kursus i maling af porcelæn og glas. Vi maler på vandbasis med gamle og nye teknikker..

Der undervises individuelt, så her er plads til alle - unge, ældre, kvinder, mænd, begyndere og øvede. Kom og brug dine kreative evner. NB! Kurset starter d. 3/10, hvilket er 1 uge senere end tidligere annonceret. Hold 19203
Vis kort
Køb billet
24 Okt Møder

Formandsmøde

Torsdag den 24. oktober 2019, kl. 19-20.
Gjern Sognehus, Østergade 11A, Gjern
Vis kort
27 Okt Gudstjeneste

Gudstjeneste ved Anja Heitmann

Søndag den 27. oktober 2019, kl. 10.30-11.30.
Skorup Kirke, Thorsøvej 42, Fårvang
19. s. e. trin..
Vis kort
27 Okt Gudstjeneste

Gudstjeneste ved Majbritt Fabech Skoch Christensen

Søndag den 27. oktober 2019, kl. 10.30-11.30.
Skannerup Kirke, Hammelvej 6, Gjern
19. s. e. trin..
Vis kort