Viser 11 events mellem 5. jul. og 3. aug. 2020

9 Jul Undervisning

Seniortræning

Torsdag den 9. juli til torsdag den 10. september 2020, 10 kursusdage kl. 9.45.
Pris: (Pris: 410 kr) Klik her for at tilmelde dig
Bornholmsvej 10, Bornholmsvej 10, Herning
Underviser: Birthe Sturm Andersen. Senior træning kommer omkring alle kroppens muskler med stående og liggende øvelser..

Der benyttes til tider redskaber, men fokus er mere mindet på bevægelighed, styrke, balance samt koordination. Der undervises differentieret, så alle får mest mulig ud af træningen uanset personlige begrænsninger og udfordringer. Musikken er afstemt efter aldersgruppen, så vi får en god og hyggelig stemning. Hold 320378d
Vis kort
Køb billet