Genre

Biblioteker

Søg i udvalgte area
  • Vælg alle genrer Nulstil

Viser 5 events fra/efter 16. dec. 2017

Yoga i Gjern

Ons. d. 3. januar til ons. d. 28. marts 2018, 12 kursusdage kl. 9.
Pris: (Pris: 795 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gjern Aftenskole
Gjern Bibliotek, Skovvejen 6, Gjern
Underviser: Jette Bredesen. Onsdagformiddag. Yoga giver ro i krop og sind og øget kropsbevidsthed. Ved hjælp af de fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding opbygger vi en sundere og stærkere krop samt stimulerer vores kredsløb..

Alle øvelserne smidiggør og styrker musklerne. Vi laver hver gang øvelser for hele kroppen, men har specielt fokus på: nakke, skuldre, ryg, mave, hofter og ben, da mange døjer med problemer hér. Du behøver ikke være smidig, stærk eller have erfaring med yoga, men du får dét, med dette hold. Med yoga opnår du mere energi, mindre stress og større modstandskraft mod ubalance i krop og sind.Det har vi alle sammen godt af! Medbring tæppe og underlag. Hold 18123
Vis kort
Køb billet
9 Jan Undervisning

Historie

Tir. d. 9. januar til tir. d. 20. februar 2018, 6 kursusdage kl. 14.
Pris: (Pris: 535 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gjern Aftenskole
Gjern Bibliotek, Skovvejen 6, Gjern
Underviser: Jan Rågård. (Tirsdag eftermiddag) Vi vil kikke nærmere på Rusland og landets revolutioner. Når man snakker om "den russiske revolution" mener man normalt Oktoberrevolutionen i 1917, men Rusland har gennemgået flere revolutioner..

Vi vil se på de enkelte revolutioner, hvad der gjorde dem mulige og hvilke konsekvenser de har haft for Rusland, den russiske befolkning og resten er verden. For eksempel fik Oktoberrevolution helt andre virkninger end dem, som dens ophavsmænd var i stand til at forestille sig. Hold 18106
Vis kort
Køb billet
9 Jan Undervisning

Callanetics - Gjern

Tir. d. 9. januar til tir. d. 17. april 2018, 14 kursusdage kl. 9.
Pris: (Pris: 910 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gjern Aftenskole
Gjern Bibliotek, Skovvejen 6, Gjern
Underviser: Susanne Kruse Balslev. Tirsdag formiddag. Callanetics kan beskrives som en blanding af "gammeldags" gymnastik, yoga, pilates og ballet. Det vidunderlige ved callanetics, er at man får en hel bonus-pakke ud af træningen..

Udover en bedre kropsholdning, styrker det din lungefunktion og giver energi. Det er også med til at fjerne spændinger og smerter i kroppen. En fitnessform som udfordrer kroppens smidighed, balance og bygger muskler op indefra. Callanetics er en træningsform, der gennem grundige og langsomme øvelser styrker de muskler, der former kroppen og dermed øger din smidighed. I callanetics er der særlig fokus på træning af lår, hofter, baller og mave, men du vil også opleve, at din ryg bliver styrket. Koncentration og muskelkontrol er afgørende elementer. Med små bevægelser og mange gentagelser henvender callanetics sig til alle, som ønsker at få kroppen strammet op i et stille og roligt tempo. Callanetics er også velegnet til genoptræning eller som motion, hvis man midlertidigt eller permanent har en skrøbelig fysik. De styrkende smidigheds- og strækøvelser foregår stående og siddende på måtte. Kroppen arbejdes igennem i et roligt tempo med små præcise bevægelser, hvor hver især kun yder, hvad kroppen kan klare. Timen afsluttes med lidt afspænding og afslapning. Medbring tæppe og underlag, samt en fitness-strip eller et bælte. Hold 18113
Vis kort
Køb billet
25 Jan Undervisning

Litteraturkreds

Tor. d. 25. januar til tor. d. 22. marts 2018, 3 kursusdage kl. 19.
Pris: (Pris: 390 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gjern Aftenskole
Gjern Bibliotek, Skovvejen 6, Gjern
Underviser: Annegrete Zobbe. (Torsdag aften) God litteratur kan noget helt særligt. Den kan udvide vores horisont og gøre os klogere på os selv og livet ved at invitere os ind i ukendte og forunderlige sammenhænge..

Kom og del dine læseoplevelser i godt selskab - og nyd det helt specielle der er ved at have læst en bog samtidig. Litteraturholdet mødes ca. en gang om måneden. Til hver gang læses der en ny bog. Alle, der har lyst til at læse og diskutere litteratur, kan deltage og der er ingen krav om særlige forudsætninger. Holdet startede i efteråret, men du kan godt nå at være med, da vi læser en ny bog til hver gang: 25. januar: "Svøm med dem som drukner" af Lars Mytting 22. februar: "Jeg hedder ikke Miriam"af Majgull Axelsson 22. marts: (er ikke besluttet endnu) Kom med på holdet og træf andre glade læseheste. Hold 18118
Vis kort
Køb billet
21 Mar Undervisning

Jeg vil have ret til at fejle!

Ons. d. 21. marts 2018, kl. 19.30.
Pris: (Pris: 80 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gjern Aftenskole
Gjern Bibliotek, Skovvejen 6, Gjern
Gerda Neergaard Jessen tager i dette foredrag et kraftigt livtag med det perfekte menneske, som ønsker den perfekte karriere, den perfekte familie, den perfekte krop og som ikke vil fejle..

Hun er generøs med indspark fra sociologien, fra samfundsdebatten, fra Biblen og fra sit eget liv. Og så er det en hyldest til det rodede liv og til mennesket, der har set i øjnene, at man er fuld af fejl. Gerda Neergaard Jessen er sognepræst i Skorup-Tvilum, forfatter og en garvet foredragsholder. Forfriskninger kan købes i pausen. Hold 18191
Vis kort
Køb billet