Viser 28 events fra/efter 16. aug. 2018

23 Aug Undervisning

Swing Singers

Tor. d. 23. august til tor. d. 13. december 2018, 16 kursusdage kl. 19-21.30.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Silkeborg Medborgerhus, Bindslevs Plads 5, Silkeborg
Underviser: Anne Katrine Christensen. Vi er et blandet rytmisk kor i Silkeborg, som består af 36 medlemmer i alle aldre fordelt på 4 stemmegrupper. Vi ønsker at udvikle os som kor og arbejder derfor løbende med vores klang, rytme, dynamik og helhed..

Repertoiret indeholder alt lige fra pop, jazz, swing og gospel til klassiske danske numre
Koret dirigeres af Anne Katrine Christensen, som også komponerer og arrangerer dele af vores repertoire
Vi optræder ved forskellige arrangementer i løbet af året, og deltagelse forventes selvfølgelig så vidt muligt
Vi søger særligt basser
Har du lyst til at blive medlem, så kontakt formand Poul Møller Nielsen for mere information på
tlf.: 4295 0067 / info@swingsingers.dk. Der er optagelsesprøve til koret. Se endvidere vores

http://www.swingsingers.dk|her]

Torsdag kl. 19.00-21.30
Start d. 23/8
Medborgerhuset, Bindslevs Plads 5
Formand Poul Møller Nielsen tlf. 4295 0067

Hold: 18-06242
Vis kort
Køb billet
13 Sep Foredrag

Foredrag v/Elsebeth Egholm

Tor. d. 13. september 2018, kl. 18.30.
Pris: (Entré: Medlemmer 150 kr. gæster 200 kr. inkl. Kaffe/kage)
Silkeborg Medborgerhus, Bindslevs Plads 5, Silkeborg
Foredrag "Fra Dicte til Rina"..
Vis kort
13 Sep Undervisning

B1,1 Engelsk for øvede - konversation

Tor. d. 13. september 2018 til tor. d. 11. april 2019, 27 kursusdage kl. 13-14.45.
Pris: (Pris: 2160 kr) Klik her for at tilmelde dig
Silkeborg Medborgerhus, Bindslevs Plads 5, Silkeborg
Underviser: Paul Raymond Lynn. Et meget interaktivt kursus for dig, som ønsker at forbedre dit ordforråd, samtale og selvsikkerhed på engelsk. Vi læser tekster med fokus på sprog, udvikler fraser og udtryk, forbedrer udtale, ordbrug og grammatik..

Vi læser og diskuterer udvalgte tekster om hverdags-emner og evt. bøger, laver sjove øvelser og quizzer - og øver også skrivefærdigheder. Lidt hjemmearbejde og udgifter til materialer må påregnes
Niveau: mellem - højt

Læs beskrivelsen af det faglige indhold:
[url|http://www.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/b1modul1/|Engelsk B1-1]
Hold: 18-01203
Vis kort
Køb billet
17 Sep Undervisning

Frank Bornakke - Hvad er mindfulness?

Man. d. 17. september 2018, kl. 19-21.
Pris: (Pris: 100 kr) Klik her for at tilmelde dig
Silkeborg Medborgerhus, Bindslevs Plads 5, Silkeborg
Underviser: Frank Bornakke. Frank Bornakke. Hvad er mindfulness?.

Kan mindfulness hjælpe personer, der er udfordret af depression, stress, angst, for lidt søvn, afhængighed, lavt selvværd, ensomhed, spiseforstyrrelser, ADHD eller andre psykiske udfordringer/besværligheder? Hvem kan have glæde af at dyrke mindfulness? Hvad siger forskningen om mindfulness? Hvordan mediterer du i praksis?

Foredraget henvender sig til alle, der er nysgerrige på, hvordan de kan forbedre deres mentale sundhed

I løbet af foredraget vil Frank Bornakke invitere til korte mindfulness meditationer.

Hold: 18-12030
Vis kort
Køb billet
18 Sep Foredrag

Anja Snejbjerg - Bliv fri af din historie

Tir. d. 18. september 2018, kl. 19-21.
Pris: (Entré: 100 kr) Klik her for at tilmelde dig
Silkeborg Medborgerhus, Bindslevs Plads 5, Silkeborg
Underviser: Anja Snejbjerg. Anja Snejbjerg. Bliv fri af din historie. Fra en svær opvækst til et godt liv. Kender du det at sidde fast i en række symptomer og gentagelse af gamle mønstre?.

Mennesker, der har haft en svær opvækst, oplever ofte at være fastlåste i en række gentagne problemstillinger i deres liv

Disse problemer er en følge af de overlevelsesstrategier, som de har udviklet i opvæksten. Problemet med disse strategier er, at de i voksenlivet ofte kommer til at stå i vejen for et godt liv.

Til foredraget vil du blive præsenteret for de typiske mønstre og problemstillinger, som mennesker, der har haft en svær opvækst, typisk sidder fast i
Du vil også blive præsenteret for en hel række af værktøjer til at bryde disse mønstre

Du kan ikke få en lykkelig barndom, hvis du ikke har haft en. Men det er aldrig for sent at rette op på følgerne!

Hold: 18-12029
Vis kort
Køb billet

Vitaminer

Ons. d. 19. september 2018, kl. 19-21.
Pris: (Pris: 100 kr) Klik her for at tilmelde dig
Silkeborg Medborgerhus, Bindslevs Plads 5, Silkeborg
Underviser: Tina Wolsgaard. Din krop har brug for både vitaminer og mineraler for at kunne fungere, men hvordan virker de forskellige vitaminer og mineraler egentlig, og hvor meget har du brug for..

Kan du få vitaminer og mineraler nok, hvis du bare spiser sundt og varieret, eller er der behov for et tilskud.

Kom og bliv klogere på de forskellige vitaminer og mineraler, og hvad de kan gøre for din krop og dit helbred.

Foredraget er opdelt i 2, således at der d. 19/9 er vitaminer på programmet og d. 26/9 er det mineralerne der bliver gennemgået.
Du kan med fordel deltage i begge foredrag, men det er ikke nødvendigt.

Hold: 18-12031
Vis kort
Køb billet
24 Sep Foredrag

Tobias Schmidt Hansen-Plantebaseret kost & sundhed

Man. d. 24. september 2018, kl. 19-21.
Pris: (Entré: 100 kr) Klik her for at tilmelde dig
Silkeborg Medborgerhus, Bindslevs Plads 5, Silkeborg
Underviser: Tobias Schmidt Hansen. Læge Tobias Schmidt Hansen. Plantebaseret kost og sundhed. Hvad sker der med kroppe, når man går plantebaseret?. Flere og flere vælger at spise grønnere..

At det er godt for miljø og klima er anerkendt, men hvordan, det påvirker vores sundhed, er stadig underlagt stor forvirring, og myterne er mange.
Den bedste måde at kommer af med forvirringen på er ved at få en forståelse for, hvordan de store livstilssygdomme opstår, og hvordan vores kost både kan forårsage, forebygge og endda i visse tilfælde behandle disse sygdomme.

I dette foredrag vil vi derfor se nærmere på, hvordan kosten og særligt den plantebaserede kost påvirker vigtige risikofaktorer som vægt, kolesterol, blodtryk og insulinresistens. Ligesom vi vil forsøge at komme omkring alle de store kostmyter, særligt med fokus på dem der omhandler plantebaseret kost.

Målet er at give alle nogle simple og praktiske måder at udnytte kostens store potentiale til at få det bedst mulige helbred.

Hold: 18-12026
Vis kort
Køb billet
24 Sep Foredrag

Lars Nyhuus Henriksen - SOS - jeg er ensom!

Man. d. 24. september 2018, kl. 19-21.
Pris: (Entré: 50 kr) Klik her for at tilmelde dig
Silkeborg Medborgerhus, Bindslevs Plads 5, Silkeborg
Underviser: Lars Nyhuus Henriksen. Lars Nyhuus Henriksen. SOS - jeg er ensom! Lars Nyhuus Henriksen fra Vrads vandt sidste år med sin vilje og sin viden om vildmarken tv-programmet "Alene i Vildmarken"..

Kom og hør om hans oplevelser og refleksioner fra vildmarken, hvad det kræver og hvilke valg man kan vælge at tage, men også om hans betragtninger omkring ensomhed
Lars havde selv valgt at være alene. Der er desværre alt for mange, som ikke har valgt deres egen situation. Over 200.000 voksne danskere anslås at være ensomme. Hvis jeg kunne bestemme, skulle alle have en lille gul satellit -sender, så de kunne bede om varme og venskab? Når ensomheden bliver en ond cirkel, bliver det sværere og sværere at række ud og bede om hjælp. Løsningen kan være du og jeg, for et menneske mere i fællesskabet kan gøre hele forskellen

I samarbejde med Idræt om Dagen og Sundhedshuset.

Hold: 18-12039
Vis kort
Køb billet
26 Sep Undervisning

Vildtsygdomme og hygiejne for jægere

Ons. d. 26. september 2018, kl. 18-22.
Pris: (Pris: 450 kr) Klik her for at tilmelde dig
Silkeborg Medborgerhus, Bindslevs Plads 5, Silkeborg
Underviser: Dyrlæge Fra DTU-Veterinærinstituttet. For dig der har jagttegn. Kurset giver autorisation til videresalg af større vildtmængder til vildthåndteringsvirksomhed..

Kurset omfatter vildtlevende vildts normale anatomi, fysiologi og adfærd- unormal adfærd og patologiske ændringer som følge af sygdomme, miljøforurening eller andre faktorer, der kan påvirke menneskers sundhed, hvis vildtet spises- hygiejnebestemmelser og korrekte metoder til håndtering, transport og udtagning af organer m.v. efter aflivning af vildtlevende vildt- lovgivning og administrative bestemmelser om dyre- og folkesundhed og hygiejne i forbindelse med afsætning af levende vildt. Kurset udbydes i samarbejde med Silkeborg Jægerklub.

Målgruppe: Jægere, der ønsker at videresælge større mængder vildt til vildthåndteringsvirksomheder.

Praktisk: Efter kurset udsteder underviseren kursusbevis på dansk, engelsk og tysk. Deltagere skal medbringe jagttegn, da jagttegnsnummeret bruges som registrering af kursusdeltagelse.

Formål:
Kurset opfylder lovkravene i EU forordning 853-2004, og giver autorisation til videresalg af større vildtmængder til vildthåndteringsvirksomhed

Indhold:
Efter kurset skal kursisten have kendskab til følgende områder:
Vildtlevende vildts normale anatomi, fysiologi og adfærd
Unormal adfærd og patologiske ændringer som følge af sygdomme, miljøforurening eller andre
faktorer, der kan påvirke menneskers sundhed, hvis vildtet spises
Hygiejnebestemmelser og korrekte metoder til håndtering, transport og udtagning af organer
m.v. efter aflivning af vildtlevende vildt
Lovgivning og administrative bestemmelser om dyre- og folkesundhed og hygiejne i forbindelse
med afsætning af levende vildt.

Underviser: Dyrlæge fra DTU-Veterinærinstituttet.

Jagttegn skal medbringes for at få udstedt kursusbevis.

Hold: 60345
Vis kort
Køb billet

Mineraler

Ons. d. 26. september 2018, kl. 19-21.
Pris: (Pris: 100 kr) Klik her for at tilmelde dig
Silkeborg Medborgerhus, Bindslevs Plads 5, Silkeborg
Underviser: Tina Wolsgaard. Din krop har brug for både vitaminer og mineraler for at kunne fungere, men hvordan virker de forskellige vitaminer og mineraler egentlig, og hvor meget har du brug for..

Kan du få vitaminer og mineraler nok, hvis du bare spiser sundt og varieret, eller er der behov for et tilskud.

Kom og bliv klogere på de forskellige vitaminer og mineraler, og hvad de kan gøre for din krop og dit helbred.

Foredraget er opdelt i 2, således at der d. 19/9 er vitaminer på programmet og d. 26/9 er det mineralerne der bliver gennemgået.
Du kan med fordel deltage i begge foredrag, men det er ikke nødvendigt.

Hold: 18-12032
Vis kort
Køb billet