Viser 74 events i Solrød Kommune fra/efter 16. apr. 2024
Vil du forbedre dit generelle helbred og finde indre balance?. Gennem en kombination af bevægelse, åndedræt og fokuseret opmærksomhed hjælper Qi-gong deltagerne med at finde indre ro og reducere stressniveau.
Dette er et hensyntagende hold* og deltagerne lærer en række blide og flydende bevægelser, der er designet til at harmonisere krop og sind samt skabe ro i nervesystemet.
Formålet med træningen er at fremme kroppens helbred og skabe balance i sindet. Gennem en kombination af bevægelse, åndedræt og fokuseret opmærksomhed hjælper Qi-gong deltagerne med at finde indre ro og reducere stressniveau.
Kurset fokuserer primært på praktisk træning snarere end teoretisk viden. Deltagerne lærer en række blide og flydende bevægelser, der er designet til at harmonisere krop og sind samt skabe ro i nervesystemet. Denne træningsform giver en dyb følelse af afslapning og velvære.
Vores instruktør, Vibeke Kolding Søndergaard, er uddannet ergoterapeut og har personligt oplevet fordelene ved Qi-gong efter at have håndteret stress og smerter. Hun har erfaret, at Qi-gong-træning er en blid og behagelig træningsform, som alle kan være med til. Vibeke deler sin ekspertise og passion for Qi-gong med deltagerne, og hun vil guide og støtte dem i deres rejse mod øget velvære.
Qi-gong-træningen kræver intet særligt udstyr, og deltagerne vil stå op og bevæge sig til undervisningen.
Kurset henvender sig til alle, der ønsker at lære om Qi-gong og opleve de positive effekter, det kan have på kroppen og sindet. Du behøver ingen forudgående erfaring for at deltage - blot en åben og nysgerrig tilgang.
Tilmeld dig vores Qi-gong-træning i dag og opdag den transformative kraft, som Qi-gong kan have på dit velbefindende
Vibeke glæder sig til at byde dig velkommen.
*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk
Underviser: Vibeke K. Søndergaard
Hold: 80241413
Formålet med træningen er at fremme kroppens helbred og skabe balance i sindet. Gennem en kombination af bevægelse, åndedræt og fokuseret opmærksomhed hjælper Qi-gong deltagerne med at finde indre ro og reducere stressniveau.
Kurset fokuserer primært på praktisk træning snarere end teoretisk viden. Deltagerne lærer en række blide og flydende bevægelser, der er designet til at harmonisere krop og sind samt skabe ro i nervesystemet. Denne træningsform giver en dyb følelse af afslapning og velvære.
Vores instruktør, Vibeke Kolding Søndergaard, er uddannet ergoterapeut og har personligt oplevet fordelene ved Qi-gong efter at have håndteret stress og smerter. Hun har erfaret, at Qi-gong-træning er en blid og behagelig træningsform, som alle kan være med til. Vibeke deler sin ekspertise og passion for Qi-gong med deltagerne, og hun vil guide og støtte dem i deres rejse mod øget velvære.
Qi-gong-træningen kræver intet særligt udstyr, og deltagerne vil stå op og bevæge sig til undervisningen.
Kurset henvender sig til alle, der ønsker at lære om Qi-gong og opleve de positive effekter, det kan have på kroppen og sindet. Du behøver ingen forudgående erfaring for at deltage - blot en åben og nysgerrig tilgang.
Tilmeld dig vores Qi-gong-træning i dag og opdag den transformative kraft, som Qi-gong kan have på dit velbefindende
Vibeke glæder sig til at byde dig velkommen.
*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk
Underviser: Vibeke K. Søndergaard
Hold: 80241413
Pris: Entré: 50 kr
Køb/bestil billet
Solrød Bibliotek og Kulturhus
Solrød Center 4, Solrød Strand
Arrangør:
Kultur og Fritid
Kom og nyd en stund sammen med dit barn til børneyoga og tag derefter nogle af yogaens elementer med sig hjem og brug det i hverdagen.
Hverdagen for mange børn og voksne kalder på ro, nærvær og tid til at mærke ind i sig selv, egen krop og egne behov. I yogaen kommer vi i kontakt med kroppen og med vores åndedræt. Dette gør sig også gældende i børneyogaen. Her bruger vi alle yogaens elementer; bevægelse, mindfulness, åndedræt og afspænding. Alt sammen pakket ind i leg og fantasi.
Så kom og nyd en stund sammen med dit barn til børneyoga og tag derefter nogle af yogaens elementer med sig hjem og brug det i hverdagen.
Ina fra Yoga med Ina er uddannet i Hatha, yin, gravide og børneyoga. Derudover har hun en uddannelse som pædagog med i rygsækken.
Kom i tøj hvor I kan bevæge jer.
Kun barnet skal have en billet.
Så kom og nyd en stund sammen med dit barn til børneyoga og tag derefter nogle af yogaens elementer med sig hjem og brug det i hverdagen.
Ina fra Yoga med Ina er uddannet i Hatha, yin, gravide og børneyoga. Derudover har hun en uddannelse som pædagog med i rygsækken.
Kom i tøj hvor I kan bevæge jer.
Kun barnet skal have en billet.
Pris: Entré: 50 kr
Køb/bestil billet
Solrød Bibliotek og Kulturhus
Solrød Center 4, Solrød Strand
Arrangør:
Kultur og Fritid
Kom og nyd en stund sammen med dit barn til børneyoga og tag derefter nogle af yogaens elementer med sig hjem og brug det i hverdagen.
Hverdagen for mange børn og voksne kalder på ro, nærvær og tid til at mærke ind i sig selv, egen krop og egne behov. I yogaen kommer vi i kontakt med kroppen og med vores åndedræt. Dette gør sig også gældende i børneyogaen. Her bruger vi alle yogaens elementer; bevægelse, mindfulness, åndedræt og afspænding. Alt sammen pakket ind i leg og fantasi.
Så kom og nyd en stund sammen med dit barn til børneyoga og tag derefter nogle af yogaens elementer med sig hjem og brug det i hverdagen.
Ina fra Yoga med Ina er uddannet i Hatha, yin, gravide og børneyoga. Derudover har hun en uddannelse som pædagog med i rygsækken.
Kom i tøj hvor I kan bevæge jer.
Kun barnet skal have en billet.
Så kom og nyd en stund sammen med dit barn til børneyoga og tag derefter nogle af yogaens elementer med sig hjem og brug det i hverdagen.
Ina fra Yoga med Ina er uddannet i Hatha, yin, gravide og børneyoga. Derudover har hun en uddannelse som pædagog med i rygsækken.
Kom i tøj hvor I kan bevæge jer.
Kun barnet skal have en billet.
Gabriel som selv er aktiv turneringsdanser skal lære os at. alle teknikkerne i standard dans, figurer samt at præsentere os selv bedst muligt i dansen til brug for. vild med dans konkurrencer.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Solrød Ballroom
Arrangeret af Solrød Ballroom
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Havdrup Idrætscenter
Skolevej 62, Havdrup
Vild med dans for par begyndere. Her læres trin takt, figurer og positioner i de kendte standard- og latinamerikanske danse. Undervisningen foregår til lyden af glad musik og man kan ikke undgå at få et glad smil på læben.
Pris 1000 kr pr deltager for alle mandage frem til juni måned.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Solrød Ballroom
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Solrød Ballroom
Træning i dansetrin og serier. Her danses de samme danse som i vild med dans,. men vi danser uden partner. Vi lærer trinene i alle standard og latin danse. Kom uden en partner. Pris 1000 kr for 1 ugentlig lektion frem til juni.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Solrød Ballroom
Arrangeret af Solrød Ballroom
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Hjemmeside:
Se hjemmeside
FGU Solrød
Højagervænget 21, Solrød Strand
Standard og latin dans trænes og teknik og nye koreografier læres og trænes. Pris pr deltager 1200 kr. for 5 md.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Solrød Ballroom
Arrangeret af Solrød Ballroom
Sammen hylder vi den danske sangskat.
Sangglade borgere inviteres til fælles morgensang.
Alle kan være med! Sangglæde, godt humør og lysten til at synge sammen er eneste forudsætninger.
Der er god stemning og sangbøger til alle, når vi mødes omkring klaveret og synger sange fra Højskolesangbogen, den danske sangskat og kendte evergreens.
Husk, man kan ikke være sur og synge samtidig.
INGEN TILMELDING - BARE MØD OP!
Alle kan være med! Sangglæde, godt humør og lysten til at synge sammen er eneste forudsætninger.
Der er god stemning og sangbøger til alle, når vi mødes omkring klaveret og synger sange fra Højskolesangbogen, den danske sangskat og kendte evergreens.
Husk, man kan ikke være sur og synge samtidig.
INGEN TILMELDING - BARE MØD OP!
Vi trænes i tekniske detaljer i standard dansen. Holdning, føring, fodarbejde og musk. Holdet er henvendt til øvede og rutinerede dansere. Pris pr deltager 1200kr for tirsdage frem til juni.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Solrød Ballroom
Arrangeret af Solrød Ballroom
Standard og latin for par lidt øvede. Her trænes serier og teknik i en glad og munter atmosfære til glad musik. Pris 1200 pr deltager for tirsdage frem til udgangen af maj.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Solrød Ballroom
Arrangeret af Solrød Ballroom