www.motionskalenderen.dk

- Find et tilbud der passer til dig

Viser 55-72 ud af 16966 events

Viser 16966 events

Andet motionstilbud

Zumba Gold - nedsat tempo

Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.

Man. 7. sep. 2026 til man. 4. jan. 2027 15 mødegange kl. 09.30-10.40, Fælleslokalet Vangedevej 156A

Danseundervisning

Blid bevægelse, vejrtrækning og stemme - for kvinder

Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.

Ons. 2. sep. til ons. 25. nov. 2026 12 mødegange kl. 11-12, Dansekapellet

Fitness/Styrketræning

Pilates for let øvede

Vi arbejder ud fra Pilates principperne, at alle bevægelser. udspringer fra kroppens kraftcenter: mave, baller, hofter, lænd og de små. muskler der stabiliserer og beskytter rygsøjlen. Undervisningen er varieret. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Ons. 9. sep. 2026 til ons. 27. jan. 2027 18 mødegange kl. 17.45-19.15, Havarthigaarden

Gymnastik/Aerobic

Skånsom hatha yoga - seniorer

Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.

Ons. 2. sep. 2026 til ons. 28. apr. 2027 30 mødegange kl. 09.30-11, Vesterbrogade

Andet motionstilbud

Fysio-pilates - ryg/nakke

Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.

Tir. 25. aug. 2026 til tir. 18. maj 2027 34 mødegange kl. 14.35-15.45, Vesterbrogade

Gymnastik/Aerobic

Styrke og stræk for kvinder - inkl. maskintræning

Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.

Man. 24. aug. 2026 til man. 25. jan. 2027 18 mødegange kl. 16.25-17.55, Falkoner Fitness

Gymnastik/Aerobic

Hatha yoga med fokus på ryg, nakke og skuldre

Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.

Tir. 1. sep. 2026 til tir. 19. jan. 2027 , Vesterbrogade

Gymnastik/Aerobic

Yoga for seniorer - Hensyntagende

Yoga for seniorer er både for dig, som er udfordret i hverdagen ift. balance og bevægelighed, og for dig som ønsker at bevare din bevægelighed. I undervisningen bliver du styrket og strukket og vi slutter altid af med dejlige genopbyggende stillinger. Arrangeret af AOF Gladsaxe.

Fre. 11. sep. 2026 til fre. 15. jan. 2027 , Forenings huset

Fitness/Styrketræning

Yoga for mænd

Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.

Ons. 2. sep. 2026 til ons. 13. jan. 2027 18 mødegange kl. 18.50-20.20, Yoga ved Søerne

Fitness/Styrketræning

Yoga for mænd

Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.

Tor. 3. sep. 2026 til tor. 14. jan. 2027 , Vesterbrogade

Andet motionstilbud

Senior Qi Gong - begyndere/let øvede

Styrk immunforsvar og sundhed med Senior Qi Gong. Senior Qi Gong er rolig, nænsom træning, som giver mere energi. Arrangeret af AOF Gladsaxe.

Man. 14. sep. 2026 til man. 25. jan. 2027 16 mødegange kl. 09.30-10.35, Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus

Andet motionstilbud

Yoga for mænd m/ Dorthe A. Nylander

Du behøver hverken at kende yoga udtryk eller have dyrket yoga før - bare kom som du er. Måske kroppen føles stiv og brugt? Er ønskescenariet en større bevægelighed, måske en mindre øm krop eller at få ro i hovedet? Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.

Tir. 1. sep. til tir. 8. dec. 2026 14 mødegange kl. 15.30-16.45, Greve Stadion & Idrætscenter

Andet motionstilbud

Mild Yoga

Kom og nyd mild Hatha-inspireret yoga i hyggelig bygning lige ved udkanten af skoven. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Allerød.

Ons. 21. okt. til ons. 2. dec. 2026 7 mødegange kl. 10.40-12.10, Allerød Karateklub

Gymnastik/Aerobic

Vinyasa flow yoga

Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.

Tor. 17. sep. 2026 til tor. 21. jan. 2027 16 mødegange kl. 16.40-18.10, FOF Lyngby Hovedgade

Gymnastik/Aerobic

Yoga/Pilates med Tina Hansen

Yoga bygger både på krop og sind. Åndedrættet fylder også en stor del. Pilates er mere kraftbetonet end yogaen. Kroppen styrkes i Pilates øvelserne, hvor yogaen smidiggør kroppen. Begge dele forbedrer kropsholdningen.

Ons. 2. sep. til ons. 16. dec. 2026 15 mødegange kl. 08.15-09.30, LOF Nordvestsjælland

Andet motionstilbud

Yoga i Voel 2

Mandag eftermiddag. Y oga giver ro i krop og sind og øget kropsbevidsthed. Ved hjælp af de fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding opbygger vi en sundere og stærkere krop samt stimulerer vores kredsløb. Arrangeret af Gjern Aftenskole.

Man. 31. aug. til man. 30. nov. 2026 14 mødegange kl. 16.30-18, Voel-Hallerne

Gymnastik/Aerobic

Hatha yoga for alle m/ Nathalie Monjoin

Yoga for alle - styrke, smidighed og selvkærlig nærvær. Har du lyst til at bevæge kroppen, finde mere ro og skabe et lille pusterum i hverdagen?. Så er dette yogahold måske noget for dig. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.

Ons. 2. sep. til ons. 16. dec. 2026 15 mødegange kl. 17-17.55, Mosedeskolen

Andet motionstilbud

Yoga for mænd m/ Nathalie Monjoin

Mandeyoga - stærk krop, smidige bevægelser og ro i hovedet. Mandeyoga er for dig, der gerne vil have en stærkere, mere smidig og mindre anspændt krop. Her arbejder vi med yoga, mobilitet, stræk og åndedræt. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.

Ons. 2. sep. til ons. 16. dec. 2026 15 mødegange kl. 19-20.15, Mosedeskolen

Kontakt: Denni Pedersen Tlf.: 2025 2174 E-mail: denped@stevns.dk