Kalender

Tag del i Anholts forskellige aktiviteter.

Indtast dit arrangement til aktivitetskalenderen

Viser 160 events mellem 18. sep. og 17. okt. 2020

18 Sep Undervisning

Solosang

Torsdag den 20. august til torsdag den 26. november 2020, kl. 17-20.
Pris: (Pris: 1953 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
FOF Kursuscenter, Torvet 12, Herning
V/ Kirstine With..
Vis kort
18 Sep Undervisning

Kol - Og Andre Luftvejslidelser (h)

Torsdag den 13. august til torsdag den 26. november 2020, kl. 13.15-14.45.
Pris: (Pris: 1480 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør: FOF Kursuscenter
Midtjysk Fysioterapi, Vestergade 27, Herning
Har du kroniske lungeproblemer? Alle mennesker bør motionere, men mennesker med lungelidelser kan virkelig få det overraskende meget bedre ved hjælp af træning. Nye hold starter igen til efteråret..

Ring til os på tlf. 9722 4744 og bliv skrevet på ventelisten, hvis du vil være sikker på at få en plads. v/ Rikke Thorsen. KOL - og andre luftvejslidelser Dette hold henvender sig til personer med kroniske lungeproblemer. Alle mennesker bør motionere, men mennesker med lungelidelser kan virkelig få det overraskende meget bedre ved hjælp af træning. Selve lungelidelsen kan man ikke træne væk, men har man haft åndenød og hyppige lungebetændelser i længere tid, mister man kræfter og kondition, og så bliver selv de enkleste daglige gøremål sværere.

Du kan deltage, uanset hvor dårlig du er - det er blot et spørgsmål om at lave øvelserne i et langsommere tempo, eller i færre gentagelser. Du tager de pauser, du har brug for.

Læs mere om holdet for KOL- og andre luftvejslidelser

Selve træningen starter med en siddende opvarmning, hvor kroppen stille og roligt vækkes og opvarmes. Herefter varierer træningen fra gang til gang. Der anvendes forskellige redskaber og inddrages forskellige træningstyper bl.a. muskeludholdenhed, styrketræning og balancetræning. Stort set hver gang indlægges 10 minutter gang og 10 minutter cykling. Træningssektionen afsluttes altid med enten udspænding eller afspænding, hvor kroppen får lov til at slappe helt af igen.

Hele sektionen er delt op i to, og mellem disse sektioner er der en pause, hvor deltagerne på skift tager kaffe og brød med.

Udover træningens effekt får du socialt samvær med andre, som er i samme situation som dig. Henover kaffen kan I dele erfaringer og få indsigt i hinandens situation.

Derfor er træning vigtig for dig:

For at modvirke følgerne af lungelidelser, så du bedre kan klare din hverdag fysisk. Fysisk aktivitet er vigtig for at forhindre, at dine muskler svækkes og for at bryde inaktivitetsspiralen. En bedre kondition betyder, at du kan klare et større fysisk arbejde med et mindre iltforbrug, og på den måde bliver du mindre forpustet. Træning af både styrke og udholdenhed forbedrer din krops iltoptagelse, og dine muskler bliver bedre til at bruge den ilt, de får leveret. Hermed forbedres din livskvalitet!!!
Vis kort
21 Sep Undervisning

Træsløjd & trædrejning

Mandag den 21. september til mandag den 30. november 2020, 10 kursusdage kl. 14.
Pris: (Pris: 1050 kr) Klik her for at tilmelde dig
Træmuseet, Strøget 16 A, Oddense, Spøttrup
Underviser: Sven Winther Christensen. Her kan du både renovere gamle møbler, lære noget om træ- og billedskæring og du kan forme et af naturens smukkeste materialer til unikke og nyttige ting. Hold 20230..
Vis kort
18 Sep Undervisning

Knipling

Mandag den 7. september til mandag den 30. november 2020, 9 kursusdage kl. 19.
Pris: (Pris: 1107 kr) Klik her for at tilmelde dig
Kulturhuset i Nørregade, Nørregade 7, Herning
Underviser: Anna Jensen..

På dette kursus vil vi arbejde med flere forskellige retninger inden for knipling. Vi bruger både de farvebelagte tegninger og andre former for tegning med udførelse af både traditionelle danske kniplinger og andre former for knipling, heriblandt også fri knipling. Der vil blive mulighed for at lave både prøver og færdige ting, såsom mellemværk, festremser, beklædning og billeder. Både begyndere og fortsættere er velkomne, og undervisningen vil tage udgangspunkt i den enkeltes viden om knipling. Materialer kan købes på kurset, medbring selv en flamingoplade monteret med stof. Hver anden uge. Hold 320079b
Vis kort
18 Sep Undervisning

Engelsk Konversation

Mandag den 7. september til mandag den 30. november 2020, kl. 09-10.40.
Pris: (Pris: 920 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
FOF Kursuscenter, Torvet 12, Herning
V/ Claudia Shechtman..

Vi læser og diskuterer noveller, essay og korte fortællinger fra den engelsktalende verden og emner af interesse for eleverne. Der vil være rige muligheder for at øve sig i mundtlig engelsk på et højt niveau.

Materialeudgifter er ikke medregnet i kursusprisen, men afregnes direkte med underviseren
Vis kort
18 Sep Undervisning

Engelsk 3

Mandag den 7. september til mandag den 30. november 2020, kl. 11-12.40.
Pris: (Pris: 920 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
FOF Kursuscenter, Torvet 12, Herning
V/ Claudia Shechtman..

For deltagere, som har haft undervisning ca. 2 sæsoner. Hovedvægten er lagt på det mundtlige. Dvs. kommunikation på engelsk om forskellige dagligdags ting, samt indlæring af udtryk og fraser, man kunne få brug for på udenlandsrejser. Der bliver også mulighed for at se på grammatikken, se film, høre lydbånd m.v.

Materialeudgifter er ikke medregnet i kursusprisen, men afregnes direkte med underviseren
Vis kort
18 Sep Undervisning

Italiensk 1

Mandag den 7. september til mandag den 30. november 2020, kl. 11-12.40.
Pris: (Pris: 920 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
FOF Kursuscenter, Torvet 12, Herning
V/ Antonella Ferrara..

Vil du lære italiensk fra grunden?

Her beskæftiger vi os på en afvekslende måde og uden terperi med det mest elementære i sproget og lærer samtidig lidt om de italiensktalende landes forhold.

Det vil sætte dig i stand til at klare de mest almindelige hverdagssituationer.

Undervisningsmateriale er ikke medregnet i kursusprisen
Vis kort
18 Sep Undervisning

Italiensk 1

Mandag den 7. september til mandag den 30. november 2020, kl. 17-18.40.
Pris: (Pris: 920 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
FOF Kursuscenter, Torvet 12, Herning
V/ Antonella Ferrara..

Vil du lære italiensk fra grunden?

Her beskæftiger vi os på en afvekslende måde og uden terperi med det mest elementære i sproget og lærer samtidig lidt om de italiensktalende landes forhold.

Det vil sætte dig i stand til at klare de mest almindelige hverdagssituationer.

Undervisningsmateriale er ikke medregnet i kursusprisen
Vis kort
18 Sep Undervisning

Græsk 1

Mandag den 7. september til mandag den 30. november 2020, kl. 17-18.40.
Pris: (Pris: 920 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
FOF Kursuscenter, Torvet 12, Herning
V/ Stephanos Gekas..

Det danske sprog er faktisk fyldt med græske ord:

gymnasium, skole, nerve, symptom, tema, fysisk, syntetisk, homogen er bare nogle eksempler.

Oldgræsk videnskab er grundlaget for den vestlige videnskab overhovedet. Den græske kultur er traditionsrig og varm.

At lære græsk er vigtig for at få en dybere indsigt i Grækenlands historie og spændende kultur, og giver også mulighed for at komme på tættere hold af græsk hverdagsliv og grækerne selv på dine rejser.

Kurset er rettet mod dig, der holder af Grækenland og gerne vil kunne begynde at kommunikere på græsk, når du besøger landet. Du behøver ikke kende noget til sproget i forvejen.

Ved hjælp af letlæste tekster og samtale vil du lære sproget at kende. Du vil få et ordforråd til hverdags- og rejsebrug og lære grundlæggende grammatiske regler.

Erfaringsmæssig bliver denne, for det græske sprog uundværlige, grammatiske side tillige en anledning til en bedre forståelse af dansk grammatik.

Undervisningsmateriale er ikke medregnet i kursusprisen
Vis kort
18 Sep Undervisning

Japansk Til Rejsebrug

Mandag den 7. september til mandag den 30. november 2020, kl. 19-20.40.
Pris: (Pris: 920 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
FOF Kursuscenter, Torvet 12, Herning
V/ Yuka Baggesen..

Der er flere og flere danskere der rejser til Japan

og får interesse for japansk kultur - både det moderne og det traditionelle.

På dette kursus fokuseres der på japansk undervisning på begynderniveau, og der lægges vægt på det mundtlige.

Samtidig bliver du introduceret til japansk kultur og samfundsviden
Vis kort