Viser 49-60 ud af 102235 events fra/efter 17. jun. 2024
Viser 102235 events fra/efter 17. jun. 2024
Andet motionstilbud

Badminton

Du medbringer en ketcher og bolde. Der spilles stort set kun double, da dette er det mest sociale og ikke så hårdt fysisk.
arrow right
Andet motionstilbud

Styrke /ryg træning

I Styrkeryg trænings timen arbejdes der med alle kroppens muskler. Vi bruger elastik, som kan købes hos IFA. Husk måtte til styrkeøvelser på gulvet.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Rytmisk bevægelse - Mandag kl 9-10

På dette hold er der fokus på bevægelsesglæde og på at bevæge kroppen i dens naturlige bevægelsesmønstre. Vi laver funktionel træning, der giver os den styrke i musklerne som skal bruges i hverdagens udfordringer.
arrow right
Fitness/styrketræning

Aerobic

Vore aerobictimer er tilpasset så alle kan deltage. Der laves små serier kombineret med hop og løb. Det er fedtforbrændende og konditionstrænende. Husk måtte til gulvøvelser, hvor der trænes mave og ryg.
arrow right
Andet motionstilbud

Motion for alle 60+, løb og gang (hurtig-langsom)

Mød om mandagen og vær med, ring inden da vores faste tider PT er i Ballerup Super Arena, Ring altid første gang du skal til træning Tlf. 51271126.
arrow right
Andet motionstilbud

Badminton

Alle kan deltage og du behøver ikke at medbringe nogen "makker". Ketsjer og bolde stilles gratis til rådighed. Der er drop-in i tidsrummet fra 9:00-12:30. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=hCVe08x7O7s.
arrow right
Marked/byfest

Kræmmermarked i Nordborg

Loppemarked på den Røde plads i Nordborg. Den Røde Plads har fået sit navn på grund af de røde sten i belægningen. Hver sommer danner pladsen rammen for et hyggeligt loppemarked, hvor lokale kræmmere stiller op med deres varer.
arrow right
For børn

Salmer og Sanser

"Salmer og sanser i kirken" er målrettet 1-3 årige børn. Det er for børn sammen med deres dagplejer, mor, far, bedste eller en helt femte.
arrow right
Baby/barsel

Babysalmesang i Frederiksholm kirke

I Sydhavn Sogn har vi i alt fem hold med Babysalmesang for babyer i alderen 0-12 mdr. Hver mandag er det i Frederiksholm kirke kl. 9:30 & kl. 10:30. Hver tirsdag kl. 10 på Kirkeskibet. Her er det på engelsk.
arrow right
Ekskursion

Legestuen og besøgskredsen: sommerafslutning

Udflugt til Modelparken ved Egå Mølle. Tilmelding til kirketjenerne.
arrow right
For børn

Legegruppe i Vestkirken

Kig forbi Vestkirken om mandagen mellem kl. 9:30 og 12:30 og nyd hyggeligt samvær med andre børn og forældre. Vi giver en kop kaffe/te, mens børnene leger.
arrow right
For børn

Lydbanko for børnehaver

arrow right