Gymnastik/aerobic
Afspænding - bedre ryg, skulder og nakke
Undervisningen er specielt tilrettelagt for deltagere med så dårlig ryg, skuldre eller nakke, at de ikke kan deltage på et almindeligt afspændingshold. Der arbejdes med øvelser, som styrker og smidiggør såvel ryggens som nakkens muskler.
Arrangeret af AOF Brøndby.
