For arrangører

Arrangement

    Event

    Vandgymnastik

     
    Tirsdag 3. september til tirsdag. 17. december 2019 15 kursusdage kl. 14.15-15
     
    Vestbad Nykær 26, Brøndby
     
    Pris: 800 kr

    Underviser: Pernille Westi. Hele kroppen bliver rørt godt igennem. Vi arbejder med vandets modstand og opdrift. Lettere styrke- og konditionstræning. Balancen vil blive udfordret undervejs, ind imellem laver vi også nogle par og gruppe øvelser/ små lege.

    Der er plads til lidt grin og hygge undervejs. Der er musik til bevægelserne og vi bruger vandredskaber i form af Aqua håndvægte, Aquaorme og plader

    Undervisning i Vestbadet, vandtemperatur omkring 34°C
    Vanddybde 120 - 150 cm

    Bemærk at der skal købes adgang til Vestbadet, indgang er ikke en del af kursus prisen.
    Prisen for indgang 50,- kr. pr. person pr. gang
    Månedskort / 30 dage - kr. 240,00
    Månedskort / 30 dage, Senior kr. 145,00
    Førte gang bliver der opkrævet et depositum kr. 60,00 kr. for armbånd
    Derfor er det nødvendigt at medbringe sygesikringskort første gang.

    Hele kroppen bliver rørt godt igennem. Vi arbejder med vandets modstand og opdrift. Lettere styrke- og konditionstræning. Balancen vil blive udfordret undervejs, ind imellem laver vi også nogle par og gruppe øvelser/ små lege. Der er plads til lidt grin og hygge undervejs. Der er musik til bevægelserne og vi bruger vandredskaber i form af Aqua håndvægte, Aquaorme og plader
    Hold: 34464

    Arrangeret af AOF Rødovre.

    Del
    Vis kort