For arrangører

Arrangement

    Event

    Afspænding for en bedre ryg, skulder og nakke

     
    Tirsdag 17. september til tirsdag. 17. december 2019 13 kursusdage kl. 09.30-11.20
     
    Kirkebjergsalen Park Allé 282, Brøndby
     
    Pris: 1000 kr

    Underviser: Else Ostenfeld. Afspænding og en bedre ryg, skulder og nakke. Undervisningen er specielt tilrettelagt for eltagere med så dårlig ryg, skuldre eller nakke, at de ikke kan deltage på et almindeligt afspændingshold.

    Der arbejdes med øvelser, som styrker og smidiggør såvel ryggens som nakkens muskler.

    Arbejdsstillinger , løfteteknik og hvilestillinger indgår også i undervisningen
    Hold: 19-1550

    Arrangeret af AOF Brøndby.

    Del
    Vis kort