Hatha yoga
Yoga er en flere tusind år gammel tradition der har sin oprindelse i Indien. Yoga har i løbet af de sidste 50 år bredt sig til Vesten, og kan praktiseres af alle uanset alder og kultur.
Yoga udgør et komplet system til harmonisering og styrkelse af både krop og sind
I udøvelsen af yoga indgår en række fysiske stillinger, både af statisk og mere dynamisk karakter som styrker og smidiggør hele kroppen. Der sluttes med afspænding.
Medbring løstsiddende tøj, et tæppe og en vandflaske.
Underviser Lise Lotte Asmussen kan kontaktes på mail: liselotte@asmussen.cc
Hold: 24176213
I udøvelsen af yoga indgår en række fysiske stillinger, både af statisk og mere dynamisk karakter som styrker og smidiggør hele kroppen. Der sluttes med afspænding.
Medbring løstsiddende tøj, et tæppe og en vandflaske.
Underviser Lise Lotte Asmussen kan kontaktes på mail: liselotte@asmussen.cc
Hold: 24176213
Sted: Charlottenlund Station, Stationspladsen 2, Charlottenlund
Arrangeret af:
AOF Gentofte.
Tidspunkt: Mandag den 29. januar til mandag den 27. maj 2024, 14 mødegange kl. 09.30-11.
Vis på kort Del på Facebook Tilføj til huskeliste